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María Vegas  Chemical Engineer 🦉 Bikini Fitness 🇻🇪living in🇨🇱 @sanasaludchile @estetidama @touchesport @liftkingclothing @panchorc777

Un #tbt del primer trimestre del 2017 en un desfile con la hermosa @veronica_vieyra 😱🙈❤️😍😘

Cuadriceps en proceso 🦋
Sudadera @liftkingclothing
Gym: @sportlifechile
Coach: @panchorc777

Acá les dejo una buena idea de regalo de navidad 💫🌟
#Repost @beenuts.cl with @get_repost
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🎄🎁 ¡Christmas GIVEAWAY! 🎁🎄
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Participa en nuestro Concurso de Navidad #concursobeenuts y llévate 6 exquisitas Mantequillas Veganas @beenuts.cl 😱😍😱😍
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🎁 Mantequilla de Maní Creamy
🎁 Mantequilla de Maní Crunchy
🎁 Mantequilla de Choco Maní
🎁 Mantequilla de Almendras Creamy
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Es muy fácil participar, sólo debes seguir estos tres pasos 👇👇👇👇
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1) Seguir nuestra cuenta @beenuts.cl
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2) Darle like a esta publicación
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3) Etiquetar a 3 amig@s con quienes te gustaría compartir este premio
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Mientras más participes más oportunidad tienes de ganar 😃👐
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¡SUERTE PARA TODOS! 👏🎉
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* Fecha Ganador@ > Jueves 27 Dic.

Por experiencia propia se que es difícil. Como tú, he estado allí, con miedo de sentir que no podré, que no lo lograré 💔
De no haber seguido a personas que me llenaban de motivación 🙏🏼, no estaría hoy frente a ustedes, con ganas de seguir intentándolo a pesar de lo lento de los procesos y lo lejano de las victorias 💫. Por ello me propongo sanar, tener fe, trabajar duro 💪🏼y con constancia por mis sueños, no solo por mí y por mi familia sino también por ustedes, para motivarles de la misma forma en que otros me han inspirado y me han ayudado.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
#yopodreustedestambien
ph: @mirkphotos

Batido de proteína ISOLATE ZERO Piña Colada 🍍🍍🍍🥥🥥🥥
👉🏼Sabor y textura idéntica al jugo de Piña
👉🏼Excelente sabor (no sabe a batido de proteína láctea)
👉🏼0 carbohidratos
👉🏼0 grasa .
👉🏼20 gramos proteína por scoop
👉🏼Solo 90 calorías por scoop
Si algo me encanta, no dudo en recomendarlo; y este batido es de aquellos pocos que totalmente recomiendo! 🍍🥥
Los batidos son muy convenientes para ayudar a tener una alta ingesta de proteína que a la vez ayuda a bajar de peso sin comprometer la masa muscular. Es un producto no solo para deportistas.
@innerarmour_chile

Muchísimas gracias por recibirme hoy @lapeludeale 💁🏻‍♀️
Volveré para confiarles mi cabello pues me encantó el resultado del tratamiento de #JOICO (dura entre 1 y 2 meses dependiendo del cuidado)
Entré con el cabello muy maltratado y 1 hora después lo tenía sedoso, manejable, brillante.
El tratamiento no deja el cabello pesado y no requiere la aplicación de planchas, ni de calor directo que lo maltrate.
Ahora a permitir que crezca sano.
La peluquería es UNISEX 💈 así que al novio le toca ir la semana que viene por su cambio de look 😱😍
#pelo #cabello #look #hair #joico #bikinifitness #summer #verano #santiago #chile

Tienes el derecho y deber de escoger cómo quieres que sea tu vida.
Te recomiendo que no actúes en automático, o a la merced de lo que otros desean para ti sin tomar en cuenta tus aspiraciones.
Fallarás sin importar el camino que escojas, por tanto aprovecha fallar en el camino que te haga sentir libre y a gusto!!!
No le temas a los fracasos, mas bien, búscalos, aprovéchalos!!!! pues gracias a ellos adquirirás mayor sabiduría y experiencia.
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‘Anyone who has never made a mistake has never tried anything new’ - Albert Einstein
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ph: @mirkphotos

Sauna seco 👉🏼 uno de los complementos que empleo para hacer un detox y tener buena salud. Importante tomar mucha agua durante el día y otro tremendo tip: darse siempre una ducha muy fría al finalizar
⚠️ No recomendable usar el sauna por más de 15 min continuos.
⚠️ No recomendado para personas que sufren de baja presión arterial
ph: @mirkphotos

Felices fiestas de parte de esta parejita fit y Rufus! 🌟💫🤶🏼🎅🏼🐶
Te amo @richigunckel ❤️😍

No hay edad límite para trabajar por estar en tu mejor forma 💫
ph: @mirkphotos

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