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↬ María ↫  📍Valencia, Spain 30% Dto. en @myproteines 🏋🏽‍♀️👇🏾

Peach Lover 🍑
Probando, probando Thermopure de @myproteines ▪️El cromo contribuye al metabolismo normal de los macronutrientes
▪️Proporciona 150 mg de cafeína que ayuda a mejorar la atención y la concentración
▪️Contiene vitaminas B6 y B12

ERES ✨

Por 18 años más @_danimartin_ 🎤

Sin duda esta es “LA CREMA DE CACAHUETE” 🤤

Era el toque mágico que le faltaba a los muffins de espelta con plátano y Canela (paso a paso en historias)

Como a todo en esta vida, hay que echarle huevos 🍳 (Por cierto, lo leggins son los más cómodos del mundo mundial, a quien le interese tiene un link en mi perfil con descuentos)

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NO es NO 🤚🏽 #imwithyouwearealltogether

El café ayuda a quién duerme poco y sueña mucho. 📸 ☕️ #CafePalAlma

Alice in the Wonderland 🧡

Juntos todo es mejor, las penas menos penas y las alegrías más alegrías. ❤️🧡💛💚💙💜 #másdomingosporfavor

Estaba hoy en el gimnasio y escuchaba como un chico le daba una clase magistral a otro sobre lo que tenía que comer. La dieta se basaba en arroz y pollo. Lo que me ha dado por pensar 🤔
Cuántas dietas has probado ya? Yo te podría decir que más de 10, que si la dieta de la piña, sirope, cenar solo fruta, proteica...pasaba hambre, comía mal, me quedaba floja y sin músculo. Para luego engordarlo todo rápido y mal.
Llevo un tiempo con @c.ferrando y es lo mejor de lo mejor. Por fin he aprendido a comer, a no pasar hambre y a darle a mi cuerpo lo que necesita en cada momento y estamos consiguiendo eso que siempre he querido, bajar la grasa corporal, aumentar músculo y encontrarme con energía y sobretodo no pasar hambre 😁

Os vengo a decir esto porque últimamente veo mucha/o dietista-nutricionista por ahí sin titulación ninguna, será que se acerca el verano. No os dejéis estafar leches! Y poneros en manos de personas que de verdad saben, llámese Carlos o Antonia pero que tengan una titulación de verdad y sepan lo que se hacen.
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Feliz cumpleaños 🎂
Siempre serías tú, una y otra vez ❤️

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