[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

mariastoilova_13 mariastoilova_13

851 posts   2357 followers   93 followings

Мария  👱🏻‍♀️Мой взгляд на мир 🌎39

Так любое
“иди ко мне”
слышишь как
“и дико мне”.
А нейтральное
“it’s a lover”
Как “it’s all over”....
🧡🧐😉

🧡Три буддистские истины, после которых вас «отпустит»
Часть 3
🧡Как это использовать каждый день:
Празднуйте изменения. Согласитесь, что все привычное так или иначе закончится. Все плохое, что кажется жутким сегодня, скоро пройдет, а все хорошее останется в вашей памяти, если вы научитесь этим наслаждаться. Ваши отношения важнее туфель, новый iPhone не сделает счастливым дольше, чем на пару дней, а радость общения с детьми будет повторяться каждый день.
🧡Анатма: Вы сами постоянно меняетесь
Когда психиатр спрашивает у пациентов, что они хотят получить по окончании терапии, то самый популярный ответ: «Я хочу найти себя». Наша культура привела нас к тому, что мы все уверены, будто в нас есть какое-то постоянное, истинное «я». Это где-то между нашим сердцем и печенью или где-то в мозгу? Кто знает!
Буддизм, однако, исходит из того, что нет никакого фиксированного, стабильного «я». Раз, согласно предыдущему принципу, все вокруг меняется, то меняемся и мы. Наша личность обновляется очень быстро( каждые семь лет). У нас есть тела, постоянные рабочие места, имена, наши профессии — все, с помощью чего мы себя идентифицируем, то есть как бы «фиксируем». Но главное — в том, что мы не останемся прежними, если не будем прилагать прежние усилия. С другой стороны, наша жизнь не изменится, если мы не будем каждый день делать то, что должны для того, чтобы изменить её.
🧡Как это использовать каждый день:
Вместо того чтобы сосредотачиваться на «поисках себя», можно сосредоточиться на том, чтобы создавать себя в каждый момент времени. Нет никакого нашего постоянного «я», есть только мы в настоящий момент времени. И мы можем в любой момент измениться. Сегодня всегда отличается от вчера. Если сегодня у вас депрессия, это не значит, что она будет с вами всегда. Если вы не можете простить друзей или родственников за какой-то их проступок, это не значит, что вы не сможете простить их позже.
После того как мы отпускаем идею нашей привязанности к некоему стабильному «я», мы можем расслабиться и насладиться текущим моментом. А завтра ведь все равно все будет по-другому. В каждый новый момент жизни вы уже новый.

🧡Три буддистские истины, после которых вас “отпустит”
Часть 2
🧡Каждое утро вы просыпаетесь немного другим, не таким, каким были вчера. Наши клетки отличаются на физическом уровне. В нашей голове — другие мысли. У нас немного другая температура тела. Мы дышим немного другим составом воздуха. Все вокруг нас меняется, хотя мы можем этого не замечать. Всегда.
🧡Когда мы чувствуем себя неуютно, чувство «непостоянности», как это ни странно, может успокаивать. Если мы знаем, что в мире нет ничего постоянного, в том числе боли, мы знаем, что все плохое рано или поздно закончится. Но когда мы испытываем радость, то, естественно, хотели бы, чтобы это состояние было с нами всегда. Поэтому мы боимся этой идеи.
🧡Но правильным должно быть другое умозаключение: раз радость скоро пройдет, нужно максимально сосредоточиться на ней, получить от нее максимальное удовольствие.
Если мы принимаем идею непостоянства жизни и ее ценности, то это невероятно освобождает. На Западе, через 100 лет после того, как эту идею выразил Будда, ее повторил Гераклит, заметив: «Нельзя войти в одну реку дважды». Все, что у вас на самом деле есть, — это настоящий момент.

🧡Три буддистские истины, после которых вас «отпустит».
Часть 1
🧡Иногда кажется, что жизнь несправедлива именно к нам, именно здесь и сейчас, а все попытки исправить положение похожи на бег по кругу.
🧡Дуккха: Жизнь — болезненная штука, и она вызывает страдания
Многие люди называют буддизм пессимистической и отрицательной доктриной. Все из-за известной догмы этой религии: «Жизнь есть страдание». Но проблема в том, что большинство европейцев в корне неверно понимают это изречение. Буддизм на самом деле говорит вам: «Жизнь не очень ласкова и приятна. Так что и фиг с ним.”
🧡Буддисты утверждают, что мы испытываем большую часть наших страданий из-за того, что пытаемся избежать душевных мук или подавлять сложные эмоции. Нашу жизнь неизбежно сопровождают чувство потери, печаль, усталость, скука, тревога. Это постоянные спутники нашей жизни. И если мы пытаемся всего этого избежать путем покупки новых гаджетов или с помощью наркотиков, путешествий, неумеренных и беспорядочных половых связей и т. д., то это причиняет лишь еще больше неудовлетворенности, разочарования и других форм боли. 🧡Как это использовать каждый день:
Не покупайтесь на идею, будто вам чего-то не хватает для «полного кайфа». Болезни, старение, смерть — все это часть жизни. Стоит принять ее такой, какая она есть, и перестать мыслить фантазиями. Забудьте о том, что идеальная жизнь — это якобы жизнь легкая и безболезненная. Это заблуждение вызвала в нас индустрия моды, развлечений и фармацевтики.
Чем быстрее вы примете несовершенство жизни, тем меньше разочарований вас ждет. И тем проще вам будет открыть свое сердце неопределенности. И тем проще вам будет «забить» на ежедневный стресс и редкие неудачи.
🧡Анитья: Жизнь — это постоянное движение
Анитья, или «непостоянство», означает, что жизнь, какой мы ее знаем, находится в постоянном движении. Мы никогда не можем получить доступ к моменту из прошлого. И не сможем повторить вчерашний день. Нет у нас и будущего. Оно иллюзорно.

Я благодарна каждому мгновенью,
В котором я себя прощаю....
Иногда прекрасные вещи приходят в нашу жизнь из ниоткуда.
Мы не всегда можем их понять, но мы должны верить в них. Знаю, что имеются много вопросов, но иногда нужно платить за просто немного .....веры
🖤

Юные девушки в бледно-розовых одеждах сразу бросаются в глаза. Худые, хрупкие, с бритыми головами, смотрятся они существами из другого мира. Это буддийские монахини, которых в Мьянме называют тилащин. Каждое утро они выходят на улицы собирать подаяние. У каждой в руках чаша, в которую люди бросают кто сколько может. Обычно какую-то мелочь. Впрочем, важна не сумма, а само желание сделать доброе дело.
Как и мужчины, женщины-монахини отрекаются от семьи, собственности, принимают ряд предписанных обетов и целиком посвящают себя Будде. Правда, относятся к ним не так почтительно, как к мужчинам. Если, обращаясь к последним, говорят "пэйя", то есть божественный, то женщине скажут "сэяджей" - "уважаемая»...
Многие облачаются в монашескую тогу на какой-то срок, после чего снова возвращаются в мир...

Мьянма – это страна монахов. Они называются «поунджи». Предполагается, что каждый мужчина в Мьянме по крайней мере дважды за свою жизнь должен побыть монахом.
Это абсолютно добровольно! Он может вернуться к мирской жизни в любой момент.
Монахи носят оранжевую или темно-красную одежду.
Они обязуются не иметь собственности.
Все свое имущество они получают в монастыре, и оно строго регламентировано: ряса, зонт от дождя и солнца, чаша для подаяний, ситечко, что-то еще.
А для чего им ситечко :) Оказывается, буддист не может убить ничего живого, даже мошку или букашку. Поэтому они процеживают через ситечко свой напиток, прежде чем выпить.
Монахи поднимаются в пять утра и идут в соседние деревни за подаяниями. Несведущие люди часто думают, что они просят милостыню.
Но это совершенно не так! Они дают возможность обычным людям совершить добрый поступок, пожертвовав монаху немного риса и овощей.
Монахов часто приглашают в дом на разные торжества – свадьбу, рождение ребенка и т.д.
Хозяева накрывают им стол и торжественно приглашают. Монахи молча едят, молятся и уходят обратно в монастырь. Вообще, монахи едят только раз в день, до полудня.

Женщины тоже могут быть монахами.
Они носят розовые одежды и стригутся налысо .

А может, «любил» - это имя существительное?
Знаете, когда спрашивают
“ты любил”?
с такой интонацией,
как
“ты дебил”...
А ты ещё так обреченно:”Да”..
И с тобой всё ясно...
Ты любил.
Полный...
😂😉🙈🧡

А вы уверены,
что это вас мучают воспоминания,
а не вы их...?
🤔🧡

Мы говорим: "Это — не главное", когда знаем, что у нас нет иного выбора, как примириться.

Мы говорим: "Я не поднимал трубку, потому что был занят", когда нам стыдно признаться в том, что слышать этот голос больше не доставляет нам радости.

Мы говорим: "Мне от тебя больше ничего не надо", когда не можем получить то, что хотим.

Мы говорим: "Здесь холодно", когда нам необходимо чье-нибудь прикосновение.

Мы говорим: " Мне незачем больше жить", когда хотим, чтобы нас разубедили в этом.

Мы говорим: "Спасибо тебе за то, что ты есть", когда не можем сказать: "Я люблю тебя». Мы говорим: «Я никому не нужен(нужна)", когда мы в действительности не нужны одному-единственному человеку.

Мы говорим: "Я справлюсь", когда стесняемся попросить о помощи.

Мы говорим: "Ты хороший друг",когда забываем добавить: "…но тебе не стать для меня кем-то большим.

Мы говорим: "Я доверяю тебе", когда боимся, что мы стали игрушкой.

Мы говорим: "Навсегда", когда нам не хочется смотреть на часы.

Мы так много всего говорим, что когда на языке остаются три последних неизрасходованных слова, мы поджимаем губы, смотрим в пол и молчим.

Нам не важно общественное мнение, и мы постоянно спрашиваем: «как я выгляжу?» Мы любим одиночество и крепко сжимаем в руке мобильник.
..........

У человека две любимые игрушки —

собственная судьба и чужие чувства....

Всё меньше вопросов к другим...
Всё больше ответов себе…
За каждое утро, жизнь,
Спасибо тебе.
На всё есть свое "незря”...
У каждой ночи - рассвет...
Дороже с годами "да”...
Но и не дешевле "нет"...

Most Popular Instagram Hashtags