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Mariano Vivenzio  One life make the most of it 💪🏽🙏🏼 ➖➖➖➖➖➖➖ ➡️Men's Physique Athlete 🙋🏻‍♂️Storyteller 📍STR 🔜📍FFM ➖➖➖➖➖➖➖ 👻 marichiquano Fb: Mariano Vivenzio

Smile - it's the best remedy 👌🏼 #wisdomwednesday

#mondaymotivation

Dieses Bild ist am Samstag mit @demien.coccioli und dem Sieger Mati Schneider entstanden 👌🏽
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War echt ne tolle Erfahrung am #lubecamusclebeach teilzunehmen und ich durfte mir sogar den 3. Platz sichern 🙈
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Ich wünsche euch allen nen guten Start in die Woche 🙏🏼💪🏽

So meine Hübschen, da bin ich wieder 🙋🏻‍♂️
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Wünsche allen an diesem #flexfriday ein wunderschönes Wochenende 🙏🏼

Der kleine Freund hier hat heute mein Leben gerettet 🙏🏼😂
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Da ich -mal wieder-zu spät war konnte ich nicht kochen und habe Gott sei Dank den Tag mit den @fitseveneleven_ Smoothies überstanden 🙆🏻‍♂️
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Natürlich alles abgezählt ☝🏼😌 Wenn auch ihr mal in so ne Patsche geratet einfach mal vorbeischauen und selber testen 👌🏽 Mein Favorit: Hercules 😏
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In diesem Sinne noch nen schönen Abend euch allen 🙏🏼🙏🏼

Das motivierendste an meinem Tag ist der morgendliche Abs-Check 😂
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Ich glaube, dass genau in diesen kleinen Motivationsschüben die Energie steckt die man braucht um den ganzen Weg durchzuhalten, zumindest ist das bei mir der Fall 😅
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Was motiviert euch in der Diät am meisten? Und welche Tricks verwendet ihr um durchzuhalten? 🤔

Wenn man selbst sein größter Kritiker ist, dann sieht jeder Blick in den Spiegel so aus 😅😅
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Wünsche euch allen nen guten Start in die Woche 🙏🏼

Da melde ich mich auch mal wieder zurück 🙋🏻‍♂️😂
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Das Bild ist im Training mit @mischaaka und @sammie_vaziya entstanden, die zwei haben mich nochmal Mega motiviert meine Diät anzuziehen, damit ich in zwei Wochen starten kann 💪🏽
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Ich werde versuchen etwas mehr von mir zu posten, um euch -was die Form betrifft- auf dem Laufenden zu halten 🙆🏻‍♂️
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In diesem Sinne genießt die Sonnenstrahlen...ich muss jetzt Cardio machen 🙈😂

Das ist mein Gesicht, wenn ich darüber nachdenke wo ich mein nächstes Tattoo hinklatsche 🤔🤔🙆🏻‍♂️

Guten Morgen liebe Mitmenschen 🙋🏻‍♂️ Ich melde mich hiermit auch mal wieder zurück und hoffe aktiver sein zu können 🙈

Unabhängig davon hatte ich die Gelegenheit mit den Bändern von @mybimaxx zu trainieren die mir der liebe @viktory_time zur Verfügung gestellt hat 🤗 ich muss wirklich sagen, trotz des Trainings mit 25% 1RM war ich tot 💀😂 Fazit: ich kann die Dinger jedem empfehlen, der einen Mords-Pump haben möchte und am Folgetag seine Arme nicht mehr braucht 😂😂😂 In diesem Sinne euch allen ein wohlverdientes Wochenende 🙏🏼

The best sign to notice you're becoming a bigger person is when more and more people seem to enjoy the shade of your back 🙋🏻‍♂️😎

Letztes Workout mit meinem Boi @doublecoup 🙌🏽 Ich vermisse euch schon meine Lieben Stuttgarter Freunde 🙏🏼 Wenn ihr mal in FFM seid kommt mich auf der Zeil besuchen 🙆🏻‍♂️

Egal ob #flexfriday oder #throwbackthursday eines im Leben ist sicher, nichts bleibt für immer außer Familie 😌☝🏼

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