mariakuzmina_ifbb mariakuzmina_ifbb

2370 posts   142359 followers   344 followings

🏆ФИТНЕС ТРЕНЕР⚡️  🏆2*Абс.Мисс Вселенная NABBA 🏆2*Чемп.Мира NABBA 🏆Чемп.России IFBB 🏅ON & TTFY team 📱WhatsApp Школы +79858080258 Онлайн фитнес школа↙️

http://optimumfitness.ru/

🤗Привет всем!!
Хочешь тренироваться со мной?
Уже завтра ты можешь начать!!
Жми на ссылку у меня в профиле и оформляй абонемент в @optimumfitness.ru
Ты можешь жить в любой точке мира и тренироваться в команде лучших!
👍🌍
💙Программа Стандарт!
Худей, добивайся рельефа или набирай сухую мышечную массу💪Меняй свои пропорции к лучшему. Делай это правильно, без вреда для здоровья под контролем лучших специалистов..
С вами на связи всегда ваш тренер Мария Кузьмина и диетолог-эндокринолог Наталья Севастьянова.
Стоимость 3.400р в месяц и 8.500р за 3 месяца абонемент.
💙Программа Матрица - самый индивидуальный подход какой только может быть, так как основан на анализах твоей крови! Только твоя кровь наиболее точно может рассказать о тебе все. Именно на показателях твоей крови составляется план питания и прима БАДов!🌡🔬
Такого точного меню тебе никто не составит😉Только в нашей школе.
С тобой на связи всегда я и спортивный нутрициолог Андрей Золотарев.
Стоимость 9.900р в месяц и 24.900р за 3 месяца абонемент.
📍У тебя остался один день! Старт 1 июня!
📍Вся информация о тренинге, а также отзывы от учениц здесь
@optimumfitness_ru
✅Жми на ссылку в профиле и отправляй заявку!
Пиши мне в Директ или на почту Школы и задавай вопросы!
📩optimumfitness.ru@gmail.com
Написать в WhatsApp +7-985-808-02-58
Тренируйся в команде лучших!💪

Копалась в фотографиях с Доминиканы после похода в кино на Пиратов Карибского Моря..⚔️
Как вам фильм?
И кто смотрел "Чужой"? Почему-то рейтинг в Афише плохой.. Неужели💩???
😯☹️
#саона #доминикана #мариякузьмина #фитнес #фитнестренер #фитнесшкола #mariakuzmina #saona #dominicanrepublic #fitness #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnessbikini

📍Вопрос от мужчины!
"Добрый день! Вы красивая женщина на вас приятно смотреть, но вот интересно, на всех фото только вы одна , качки не в счёт. Ни мужа, ни детей. Эта участь всех семей оставаться в тени славы публичных людей?"
🤔
Очень часто меня спрашивают почему я одна на фото..?!😄
Не понимаю, зачем выставлять всю свою личную жизнь напоказ! С кем живу, с кем сплю, от кого собираюсь рожать детей..
Или что ем, где ем, за сколько ем😂
Увы, но наша публика слишком завистливая, чтобы рассказывать о себе много.
Людям скорее по душе негативные новости и твои проблемы. Тогда они с охотой начинают тебя утешать и пытаться помочь.
А счастье любит тишину! Слышали такую поговорку?☺️
Я сторонник того, чтобы хранить свою любовь и заботиться о ней в своём доме, скрытым от глаз, чем каждую минуту показывать всем как я люблю его.
А если вы расстались? Ведь в жизни бывает всякое и ничто не вечно.. Объяснять всему миру почему так произошло?
Есть вещи, которые должны оставаться личными. Не люблю копаться в чужом белье и не хочу, чтобы копались в моем.
Конечно, если в паре и мужчина и женщина, оба публичные личности, то так или иначе, их отношения становятся "всеобщим достоянием"
😊Я думаю, это большой труд, сохранить и приумножить такую любовь! Относитесь к таким парам с добротой, не лезьте в душу и не пытайтесь разобраться в их жизни. Пожелайте им лучше любить друг друга и находить всегда взаимный компромисс!
И берегите СВОЮ любовь!
💑👪

Какие формы нравятся вам? Женские формы?🤔☺️
Мне вот по душе пышные формы😝
Сушка конечно тоже класс! Но куда соблазнительнее женщина, когда вернётся водичка и в меру жирок.. Мнение мужчин☝️Слышала тысячу раз😄
Купальник @ttfyofficial
Photo @mikecarballophotography
#miami #miamibeach #mariakuzmina #ttfyofficial #ttfyteam #fitnessbikini #fitness #fitnessgirl #fitnessmodel #holywoodbeach #optimumnutrition #optimumfitness_ru #team_on

Решила подкачаться💪
Хватит худеть! Дадим бой костям и жиру!!😈😂
Комбез @ttfyofficial
Пояс @ayvazov_belts
Наушники - подарочек @anton_ferz ☺️❤️
😄Всех вроде отметила😆
🏋🏻
Девочки мои из @optimumfitness.ru я же обещала.. тренер слов на ветер не кидает!
❤️вас и спасибо за поддержку!!
💋🌺
#мариякузьмина #москва #фитнес #фитнесбикини #бикинимастера #бодифитнес #бодибилдинг #фитнестренер #онлайнтренер #фитнесшкола #тренировки #mariakuzmina #moscow #lasaluteclub #fitness #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnessbikini #ttfy #ttfyteam #ttfyofficial #optimumnutrition #on_team #team_on #optimumfitness_ru

Кто-нибудь, вытащите меня из берлоги!!🙏😄
Напишите мне "Маша, вставай!!!"😁💪💪💪
То ли я наездилась, то ли по дому соскучилась, то ли акклиматизация такая.. Но уже почти неделю сижу дома безвылазно🛌👵🏻😄
Намного лучше себя чувствуешь, когда летишь из России в Штаты. Часиков в 21.00 уже баиньки и утром рано просыпаешься и как огурчик👌А вот обратно.. ужас конечно🙈Просто спишь весь день и ничего поделать не можешь.
Я конечно соня, но тааак много я ещё никогда не спала😴
Если завтра не пойду на треню и не выложу пост из зала, разрешаю меня ругать😄
💋

Что такое сервис по доставке готового питания @level_kitchen ?😊
Для меня это не только избавление от хлопот по кухне, но и спокойствие, что мои близкие всегда сыты!!
Вы любящая жена и всегда на вашем стиле прекрасный ужин, но ваша работа связана с командировками и вам приходится часто уезжать по работе, например..
Не все мужчины умеют готовить😄А кто-то просто не хочет. Тогда, заботливая жена может просто предложить ему использовать вот такой сервис по доставке готовой и вкусной еды, когда уезжает в командировку или по другим делам☺️
Вот вам ещё один плюс в копилочку @level_kitchen
😉👍

Спасибо всем, кто был со мной в этом путешествии!🙏💋❤️
@aesthetic_and_family_dentistry
@anastasia_the_love
@annabodysmith
Мы классно провели время! Спасибо за ваше гостеприимство!!
😘
Купальники @ttfyofficial
😋
Прикольная функция у #iphone #livephoto да?😀
Можно вот такую историю сделать👍
Music: Madonna "I remember"
#мариякузьмина #сша #вашингтон #майями #майямибич #ньюйорк #путешествие #mariakuzmina #washington #usa #miami #miamibeach #newyork #ttfy #ttfyofficial #ttfyteam

В шикарном купальнике в роскошном месте!
😍🔥
@ttfyofficial
👙
#miamibeach #miami #florida #mariakuzmina #fitnessbikini #мариякузьмина #майями #ttfy #ttfyofficial #ttfyteam #usa

Photoshooting today😍📸
Фотосессия сегодня!!
💃
Bikini @ttfyofficial
👌
#miamibeach #miami #florida #mariakuzmina #fitnessbikini #мариякузьмина #майями #ttfy #ttfyofficial #ttfyteam #usa

Most Popular Instagram Hashtags