maria_beauty_spb maria_beauty_spb

164 posts   600 followers   1,911 followings

Maria_beauty_spb  #Массажист 💆#косметолог👩‍⚕️#эстетист 👩‍🎤#Сертификаты,диплом о мед.образовании. М.Ленинский пр-т. ☎️8904 648 97 99

Три японских секрета стройности.💃
Низкий процент тучных людей и высокая продолжительность жизни японцев заставляют западных специалистов все чаще и внимательней присматриваться к рациону жителей Страны восходящего солнца. Что же делает его таким исключительным? Ешьте меньше
Сохранить тело стройным и здоровым помогает низкокалорийный рацион питания. Исторически сложилось, что японцы почти не едят сахара, сыра, молочных продуктов, жареной пищи и сладостей.
80% рациона составляют овощи, соя, зелень и другая растительная пища. Остальные 20% — это рыба, моллюски и водоросли, а также нежирное мясо и птица, рис, рапсовое и кунжутное масло. Сладости и десерты едят не каждый день, а скорее по исключительным поводам.
Японцы пьют много жидкости — воды, зеленого чая, богатого антиоксидантами, и напитка «собача». Это настой обжаренной гречки, который очищает организм и способствует сжиганию жиров.
⬇️⬇️⬇️ смотрите продолжение в комментарии #какстатьхудой#станьхудой#секретыкрасоты#красивоетело#худоетело#пп#правильноепитание#ппспб

Не успела приехать из отпуска-и уже вновь на посту! Готовьте свои ляшечки к массажу! #массаж#массажантицеллюлитный#lpg#lpgмассаж#lpgспб#антицеллюлитныймассаж#скульптурирующиймассаж

Прокололи ушки маленькой принцессе 👸🏼в @studio_perfeccion прокол ушек осуществляется с 4 лет ,прокол 700 рублей и стерильная индивидуальная система на 2 сережки 400 рублей) прокол быстрый и практически безболезненный, детки не плачут! 😸#проколушей#пирсингушей#серьгивуши#проколушек#пирсинг#прокол#ленинскийпроспект#проспектветеранов#уши

Most Popular Instagram Hashtags