mari_buuu mari_buuu

419 posts   416 followers   184 followings

Mari_Bu  ✨✨✨Твоё будущее будет результатом того, что ты делаешь сегодня, а не завтра. Завтра не наступит никогда.✨✨✨

Когда рядом те, с кем всегда тепло и уютно, и никогда не хватит времени наговорится, когда звонкий детский смех, улыбки, улыбки, улыбки, и ещё разговоры, пронизывающие до глубины души о самом главном, о настоящем и будущем, и только с ними, с самыми близкими 💕 ещё один волшебный тёплый день с моими девочками @__moiseenko @divamdd в копилку лучших воспоминаний 🙌🏻 ❤️ #моментыбесценны

Девочки, как здорово, что я вас нашла!🤗 что может быть лучше тренировки на свежем воздухе! 🙌🏻 спасибо вам за отличную компанию 🤗 тех, кто прогулял вчера, ждём в понедельник 😅 и #welcome всем желающим, которые до сих пор не с нами 😉 p.s. никто не знает почему камеру отключили на растяжке? 🤔😅 #всемспорт ✌🏻#crossfit #всемтренькамтренька #наспорте #мамаможет #мотивашка #спортжизнь #спортвкайф #небудьдуройследизафигурой #спортивныеумелкиMariBu 🎥👉🏻 @ksuuu_92 @lisenka777 @liliaram555

Когда ты такой #шпинат, что о сохранения стори узнал методом случайного тыка 😅 удобно, кстати ☝🏼решила добавить его и сюда. Люблю готовить когда процесс не выходит за рамки 30 минут 😅 а это очень простой, мега вкусный и самое главное☝🏼 супер быстрый рецепт! Всего 15 минут (столько готовится #киноа , #креветки - 10 минут, #салат нарезать буквально 2-3 минуты) вашего времени и семья сыта, довольна, а вы просто маэстро домашней кухни 👩🏻‍🍳😋😅 и, конечно, супер мама 👸🏼 #едаялюблютебя #зожбалдеж #почтизож #готовимдома #лайфхак

Остались ещё те, кому я не "прожужжала все уши" про эту книгу?😅 поэтому она должна быть и здесь 😜 Пожалуй, это самая ценная находка за последние годы, книга , зачитанная до дыр, перевернувшая все мои представления о правильном питании. "Когда речь идёт о здоровье, государство не служит народу - оно служит пищевой и фармацевтической промышленности в ущерб людям." #китайскоеисследование #колинкэмпбелл #томаскэмпбелл #здоровьенашевсе #тыточтотыешь и моя любимая из этой книги : "Мы твёрдо знаем, только когда мало знаем. Чем больше знания, тем сильнее сомнения." Гёте. Мою копилку хотелок уже давно пополнили курсы по нутрициологии. Может, кто знает хорошие? 🤗

"Я не боюсь прозрачных платьев. Когда я внутри, они уже не такие прозрачные." Я.Ипохорская ✨ продуктивной рабочей недели, господа 🤗

одеться всей семьёй красиво и поехать во вкусное место 😋 выходной 🙌🏻 #erwin #erwinрекамореокеан #тамгдевкусно #mybigguy

Вчера закончилось одно из самых ярких и эмоциональных обучений в моей жизни. Немного грустно. Спасибо всем участникам за то, что поверили и позволили быть капитаном - мои лидерские качества несомненно прокачены. 💪🏻Спасибо организаторам @igrox_treningi за возможность одержать победу в обучении, что , конечно, мне крайне приятно! Но , я считаю, что одержал победу каждый из нас! Победу над собой - а это самая важная победа в жизни человека❗️ Как много открытий было сделано в этом "путешествии". А сколько новых развивающих игр я попутно придумала для занятия с сыном 🙌🏻 Но главное, что я обязательно доведу до выработанной привычки - ВКЛЮЧЕННОСТЬ! Если ты работаешь - работай на 💯%, если ты в семье - будь в ней на 💯%, если ты играешь с ребёнком - играй на 💯%, проводишь время с любимым - делай это на 💯%, учишься - учись на 💯%, отдыхаешь - значит на 💯%! Только так можно прочувствовать неподдельный вкус жизни, добиться больших успехов и стать ещё счастливее! Нет, это не курс ораторского мастерства, это поистине курс личностного роста! На пути ещё столько "хотелок", которые я обязательно исполню, главное не забывать про правильно расставленные приоритеты. Потому сейчас то, что важнее. 🤞🏼И занимайтесь тем, что делает вас счастливым, а это, в свою очередь, поможет сделать счастливыми ваших близких 🙌🏻 #игрокс #ораторскоеискусство #личностныйрост 🏆#стихотворение @ah_astakhova

Из обычного домашнего задания 😄они тоже имеют место быть 😉 для тех, кто знает про безумные 😅 (да простят меня все не читающие и возьмут в руки книгу 😁) писать легко, а вот рассказывать , не перефразировав себя же - учиться , учиться и ещё раз учиться! 4 минуты пришлось резать , поэтому здесь в минуту. Ну а завтра очередное "приключение" - читаем стихи на Арбате🤦‍♀️ лишь бы без проблем с блюстителями порядка 🤞🏼😅 #читайте #развивайтесьэтовсехраздражает #игрокс #ораторскоеискусство #личностныйрост и помним, содержание текста - это всего лишь 20% успеха ☝🏼 @igrox_treningi

Выполнить невыполнимое, совместить несовместимое, обменяться ценными лайфхаками, да, к тому же, раззожиться в модном месте 🤦‍♀️😜 спасибо , дорогая @divamdd 😘 отличный динамичный денёк! #будьвтренде #незож #деньисключений #движениежизнь

Спортивный мой 💙 в родителей @bumer818 😉😅наконец-то, помимо бассейна мы нашли себе классное занятие на лето 🙌🏻 а может и не только 🤔 вы знали, что в Ивантеевке есть #бэбиклуб ? и уже год как! 😳 так что, теперь мы здесь качаем нашу творческую составляющую 😅 фото просто некогда сделанное на открытом занятии в нашем спорткомплексе #движеньежизнь #развитиеребенка #свободноеразвитие #умелкиАртёмаАнтоновича

Мои регулярные вторники с @polineziya_ как жаль, что пока только вторники и как здорово, что регулярные! Ведь регулярность - залог успеха ☝🏼💜#polesport #artisticpoledance #polelove #mysport #sporttime #sportlife #sportgirl #sporteveryday #наспорте #небудьдуройследизафигурой #практикуйивсепридет #инвестициивсебя #спортивныеумелкиMariBu

Девчули! Говорят, что лето будет! ☀️☀️☀️ а поэтому ищу единомышленников для занятий уличным кроссфитом на пару вечеров в неделю! и, конечно, просто приятного времяпрепровождения с пользой для 👙 😊 если с детьми - идеально 🙌🏻 у моего будет компания 😉 Хочу летом есть 🍨🍦🍧 и не поправляться 😄 (хотя, кажется, со сладким я завязала 🤔 ну не суть 😅 ) а ты? тогда пиши! 💪🏻😎написала и вспомнила про недавно приобретённую книгу "как писать сильные тексты". Надо бы почитать на досуге 🤔 #всемспорт ✌🏻 #спортлайф #спортвкайф #спортивныеумелкиMariBu #кроссфит #crossfit #небудьдуройследизафигурой #sportgirl #sporttime #sportlife #sporteveryday #наспорте #спортжизнь #замотивированная

Most Popular Instagram Hashtags