[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

margo.savchuk margo.savchuk

1510 posts   5060 followers   333 followings

Margo🐿  🔹Москва,18y.o,ВШЭ👼🏼 🔹Программы питания,тренировок, профориентация по соционике- 8(967)0427744📨 🔷‼️Регистрация на #ммарго_наставник по ссылке:

https://goo.gl/forms/0tAKcy6HvZ8VviLh2

Привела себя в идеальный порядок 💔
Сейчас сижу в унике дела делаю, пока Аня сдаёт экз, попросила с ней поехать. Группа поддержки😍😂
В планах сегодня магазины и отдых с любимой @s.laraailara 🎀 и минимум дел. Точнее, встала в 7 утра и уже почти все сделала, чтоб максимально освободить вечер😌💓 Поедем отдыхать за все труды. Айларка не перестаёт помогать, хотя у неё сейчас ппц с сессией на факультете😅 и скоро улетает на Кипр💔😢 А ещё у меня начинается долина 😌😍 поэтому набираюсь сил, и с завтра низкий старт✨💫 пока все ещё немного страшно, так как планка крайне высоко, и я как всегда пробую прыгнуть выше головы😅 не могу пока представить, как буду все делать. Привлекать инвестиции, искать ментора, делать сайт, ездить на встречи, масштабировать все. Пока ощущение, это все будто меня не касается😂
Кстати, не смотря на небольшой страх, я уверена на 19493%, что все получится. Хоть и понимаю,что падения точно будут, и немаленькие, и после них вставать на ноги ещё. Но пока стараюсь делать вид, что я даже не догадываюсь о них😂 а то ещё пошатнусь раньше времени)) возможно, это и есть плюс - у меня мало опыта и я не знаю рисков, поэтому не боюсь и просто делаю #ммарго_долина

Пост про благотворительность 🙏🏼❤️❤️
Сегодня ещё параллельно с уборкой собирала вещи для благотворительного фонда. 2 пакета уже есть и семье на холодильник повесила список того, что ещё нужно🙈😹хотя на меня уже ворчат😂🙁 Рассказывала в сториз, но ещё раз могу тут❤️ мы с девочками, которые на #ммарго_наставник решили сделать ещё и доброе дело совместное: собрать вещи для благотворительных фондов (один занимается реабилитацией малоимущих семей, а другой - детский дом). В понедельник все идём в Терру типироваться, и заодно все туда приводим) Оба находятся в отдалении от Москвы, поэтому мы с Тасей и Айларой повезём все вещи сами ближе к концу недели. Так вот к чему я. Очень хочу, чтоб кто-то из вас тоже присоединился🙏🏼 Уверена, каждому найдётся, что отдать. Кто сможет - пилите об этом в Директ Тасе(soloma19), она как раз ещё скоординирует, куда можно будет подвезти, чтоб всем удобно было.
Что можно будет привезти:
1)книги
2)DVD диски
3)Бытовая техника
4)Одежда (только в хорошем состоянии, постиранная и поглаженная, иначе не берут)
5)Спальное белье, полотенца и т.д.
6)Электронная техника
7)Также мы скидываемся на канц. Товары для деток, которым нужно будет 2 сентября идти в школу. Кто не сможет приехать и привезти что-то, но тоже хочет,можете написать так же Тасе, и мы скинем реквизиты карты ❤ или при встрече отдадите, а можете и сами купить канц.товары и уже привезти, так как они, как мы поняли, первая необходимость. Даже если каждая даст по 200-300 руб, мы соберём отличную сумму и целый класс ребят🤗
Поэтому будем очень ждать ваших сообщений! И полистайте вправо, чтоб увидеть более точную информацию про все. Давайте вместе🙏🏼🙏🏼🙏🏼 пара часов времени, чтоб все собрать, а такое счастье деткам и семьям 🙏🏼

☺️💁🏼
Приём-приём💓
Я сегодня наконец-то приехала домой!😍 На весь день и вечер убрала телефон и убиралась. Разобрала абсолютно все уголки комнаты, выкинула/отложила отдать все, что мешается и портит вид, перебрала весь гардероб, 65% вещей в нем больше нет😂🙁 хочу полностью обновить в ближайшее время, и вообще сменить стиль😅 научиться делать красивый мэйк, укладку, и ходить везде прям красоткой😌😂😍 вообще последнее время заметила за собой, что начала жить прям новой жизнью. Немного больше уверенности, четкое знание своих целей, избавление от многих внутренних страхов и признание своих слабостей. Вообще как-то мироощущение поменялось, чувство, будто выросла резко. Или не взрослость это. Не знаю пока😅😞 Больше не общаюсь с кем-то из-за того, что "надо", "ну хороший же человек", а на деле совершенно неинтересно, ценности разные, из-за этого пытаешься быть не собой. Вообще окружение очень сильно поменялось. Еще перестала многие свои несильные стороны скрывать. Не могу что-то сделать/некомфорт приносит - сразу говорю. Не нравится что-то в общение/в поступках - тоже стараюсь поговорить про это, мягко, но не держу в себе, как раньше постоянно было. И не представляете, оказывается, люди абсолютно спокойно реагируют, даже с пониманием. Раньше так этого боялась и постоянно пересиливала себя😅 Да и вообще, многое в жизни сейчас происходит, и меняется, я еле успеваю за всем. Вчера правда не успела, осознала всю усталось, нахлынуло чувство запутанности и начались слезы, хотя вообще редко плачу последнее время,тем более при ком-то. Ещё я, кажется, себя так перегрузила, что заболела😅 голова на 3 части раскалывается, нос и горло. но пока игнорирую эти факты, все верю, что организм вместе со мной не заметит и выздоровит😂🙁😂 Обещала себе сегодня лечь пораньше (ибо сон с 5ти до 9 утра на протяжение недели - такое себе), поэтому иду писать задания девочкам на наставничестве, ещё доделаю пару начатых дел, и лягу к 12, аминь🙏🏼😂 а и ещё сейчас напишу второй пост, про благотворительность 🙏🏼😊 с утра уже куча дел напланирована😌💓

Смотрите сториз !☺️ рассказала там все про #Ммарго_наставник ☺️😍

О питании сейчас. 🙌🏽 в целом стараюсь немного скинуть, но без спешки. Уходит примерно 500-800г в неделю))
Все питание вне дома. Кбжу стараюсь соблюдать (1600/130/ 55/140), но пока ничего не считаю)
На завтрак обычно каши с ягодами/активия/сырки 5%/сырники,запеканки покупные (если калорийность не больше 250на 100г)/пп-бургеры/пп-Хлеб и сыр хохланд без добовок/макароны с сыром/рикотта итд. Перекус потом чаще всего рационикой/фруктом)
На обед чаще всего ем в ресторане/забегаю домой (поражение 1 из 7 дней в неделю). Рис/макароны/салаты/курицу/пп-бургеры/супы. По-разному.
На следующий перекус какой-нибудь смузи/детокс сок/латте большой (без сиропов и сахара)/рационику, но вообще сейчас буду заменять уже на овощи этот приём пищи.
На ужин могу поесть сейчас и роллы, что угодно из белков/сложных углеводов, но пп. Но опять же, хочу немного строже уже, поэтому после 18:00 будет только белок: рыба/мясо/морепродукты/творог.
С залом сейчас сложно, редко бываю вообще в районе дома, да и его снова закрыли на ремонт) но раза 2 в неделю треню, сейчас стабилизировала более менее график и возвращаю 3 силовые в неделю с выходных. Вчера, кстати, потренила в парке под ливнем))) обещала себе днём, а зал оказался закрыт - ну не нарушать же обещание😞 все проходили хлопали😂 но кстати очень понравилось, выход из зоны комфорта 🤚🏽 час тренила)) но веса 3 кг такое себе, хочу 25 кг и становую на 20 раз в подходе, откройте зал, плиз😅 вообще с Айларой на днях пойдём требовать продление карты на 4-5 месяцев, так как достали закрывать неделями без предупреждений

Всем доброе утро! Я на связи 😎
Не могу не передать вам свои ощущения)) Вчера, как я уже говорила, ночевала у @polinatretyakova 💓 так вот, я первый раз в жизни тесно общаюсь с белым сенсориком (ощущений). Да ещё и из четвёртой квадры)) Полина Габен) и если честно, мне вчера прям новая сторона мира открылась: такие другие ценности, образ жизни, восприятие жизни😳 я прям чувствовала, как фразу "чувствуй себя как дома" мне говорил каждый предмет в квартире😂 и все так медленно, тихо, спокойно, аккуратно. Мне было прям очень необычен такой темп жизни - привыкла все со скоростью света делать, а тут прям по-другому прочувствовала жизнь, изо всех сил стараясь сбавить свои темпы и желание подогнать Полинку😂💓😅но это очень круто! Почти каждое действие и слово Полинки нацелены на то, чтоб обустроить гостям комфорт, уют, накормить, поговорить по душам) и кстати, вот говорят, что 4ая квадра - закрытое общество, - это реально так😂 они даже себя как-то позиционируют так - очень гостеприимно, с добром, но ты чувствуешь, что в их мире, причём каком-то необычном, а не они в твоём)) и все так разнообразно и качественно! Например, Полина всегда накрывает на стол. Если честно, я бы уже несколько раз успела поесть, но она прям все раскладывает (одинаковые тарелки всем, кто ест😍), разную еду, у неё куча видов чая (и она отличает каждый вкус😍😳), специальный красивый (низкий😅😳) чайник. Все на своих местах, идеально убрано. Только я сажусь, мне сразу Полина предлагает пледы, подушки, дает салфетки, настраивает воздух, открывает окно, чтоб не было душно итд. С утра заставила меня умываться своими пенками, перечислила все варианты и свойства имеющихся шампуней и кондиционеров, масок, накрасила, одела, наобнимала😂 отдельные полотенца, личное одеяло, стакан воды у кровати, миллион вариантов сладкого дома (от карамельного попкорна до нутеллы, + всегда на готове заказать бургеры из фарша). И это все на таком автомате, это прям образ жизни😳😍 и Полина говорит, что ей очень важно от каждого действия получать именно удовольствие, качество и комфорт)) в общем, меня все это очень поразило😂 я видела прям хозяюшек, но такое прям первый раз 🙆🏼любой ДонКихот или Гексли был бы на 7 небе☺

Любимые мои, простите, что кинула инст на эти дни, разрываюсь 💔 сессию закрыла, полная свобода, целыми днями вижусь с людьми по поводу наставничества , и уже запустили первый поток в этот понедельник, обязательно расскажу скоро! Сразу прошу прощение, что взяли не всех! Для начала выбрали из Москвы и ещё по некоторым критерием. Девочки уже все в работе над собой, у нас просто супер команда😍 @nastia_kapk на индивидуальном тоже продвигается вперёд, надеюсь, завтра найдётся время, чтоб написать посты и обо всех рассказать ❤️ Ложусь в 6-7 утра, это капец😂 организм сходит с ума, уже сама понимаю, что нельзя так с собой, но🤷‍♀️ давно так не использовала свою силу воли, но радует, что который раз убеждаюсь в ее неисчерпаемости, когда нужно)) Порой нервы потихоньку начинают сдавать, но удовольствие от того, что делаю, перекрывает все минусы😍 сейчас устроила себе подарок, накупила кучу платьев, тк обещала себе взяться за свой внешний вид с начала долины. А начало уже в субботу)) раз уж менять жизнь, то со всех сторон☺️ и сейчас мчу домой и на треню☺️ а то совсем запустила😂 завтра с 9 утра уже опять встреча с Таней, которая мне помогает вести наставничество, но встану в 5, чтоб успеть до этого ещё убраться во квартире и доделать мелкие дела. Уже дошла домой, поэтому снова вас покидаю💔
И ещё хочу сказать спасибо всем, кто помогает сейчас. И @polinatretyakova за то, что приютила меня ночью, кормила и помогала с делами (и @durannika спасибо за то, что вела ночью вам мои трансляции🤗😂). Ещё утром Полина накрасила круче, чем в салонах😍😍 во все зеркала хожу смотрю😂 теперь на мэйк только к ней, жалко, сфоткать меня некому😂😭 А на фото мой любимый ОрганикШоп, все для волос, тела, лица покупаю только там💔 но это был подарочек для @polinatretyakova 🍒

Всем привет!) Про #Ммарго_наставник ❤️
Мы все продумали и уже практически доделали !) готовы набирать первых 15 человек 😌💓
Рассказываю подробнее о чем будет проект:
Мы решили внести девиз, отражающий цель всего 📌15 девочек, 30 дней работы над собой и своей жизнью, режимом, внешним видом, навыками, заработком, целями и многим другим:) 📌 как все будет проходить: у нас будет закрытая группа вк (материалы в неё уже заканчиваем красиво оформлять💓) и диалог)
📌 каждый день мы буду давать определённые задания, которые нужно выполнять! Все скачаем специальные программы (скажу какие), я создам с каждым там коллективную доску и буду видеть онлайн, кто что сделал. 📌 первая неделя направлена на то,чтоб привести в порядок все то, что вы уже имеете и умеете. Вы приведёте в порядок свою комнату, свой телефон, выявите свои + и -, будем работать даже над кругом общения, все лишнее уберём из жизни на этот месяц:)
📌поможем вам что-то заработать. У кого уже есть доход, будем над ним работать, у кого нет - у нас припасены варианты:)
📌 у нас будет система баллов и рейтинг успехов🤗 победителю будет бесплатно следующий месяц/возврат стоимости (на выбор), но проигравших не будет, мы одна команда и все, надеюсь, стану друг другу родными 😌🤗 для каждого места будет кое-что💓😌
📌ярмарка заданий! Будет эксель-таблица с перечнем того, что можно сделать на дополнительные баллы или деньги. Графа сложности этого задания, описание требований, стоимость (оплата вам за выполнение)/баллы, графа для бронирования этого задания для себя. На этой ярмарке будет ооочень много всего интересного! И система баллов крайне мотивирует.
📌 кодекс правил 😌 если кто неэтично косячит/оскорбляет кого-то - вылет (уверена, у нас такого не будет)
📌 программа питания, тренировок, типирование,контроль и отчёты, баллы за это, изучение вашего социотипа - все входит. Все скинем:) Так же возможность продвижение вашего инстаграма 📌мы будем подбирать для вас нужные вам книги, статьи, ютуб и телеграмм каналы, онлайн и очные курсы. Для развития ваших сильных сторон, которые мы выявим по соционике) покажем, как нужно идти в правильном направление.
ПРОДОЛЖЕНИЕ ПОСТА В КОММЕНТАХ👇🏽🤗

Как всегда хоть кто-то сказал в аске гадость😂😭 "ты стала не та, все ради дохода, корыстная"
Отвечу тут.
💟 Я развиваюсь и иду вперёд. И глупо сравнивать меня в 19 со мной в 16, стоять на месте я никогда не буду) и как раз стараюсь вас этим смотивировать и показать на своём примере, что все возможно!) просто кто-то ленится и остаётся позади, лишь осуждая, а кто-то берет все и применяет.
Я люблю людей, которые просто ДЕЛАЮТ, без нытья и отговорок. Развиваются каждый день, достигают целей, и я рада, что эта страничка уже изменила многих и подтолкнула сделать важные шаги на пути к лучшей версии себя❤️ и мы с ними идём дальше, а дальше ваше решение - присоединяться и меняться вместе с нами или оставаться на месте и ворчать☺️
💟 "ты раньше была как сестра". Я и сейчас так же открыта для вас, и если честно, даже больше, чем раньше. Сториз 24/7, посты на все темы, эфиры. Может немного изменился формат, но когда ваc 100 человек, рассказывать личное легко. А когда 5к, и ещё все оценивают, это ответственность и морально сложнее открываться. 💟Почему я вообще зарабатываю? Потому что хочу жить на полную, жизнь одна, вдумайтесь. Потому что у меня есть мечты. У моей семьи есть мечты, и я хочу, чтоб они были осуществимы. Я хочу определённый образ жизни себе и не согласна мириться с меньшим, я хочу сама строить свою жизнь, иметь все, чего достойна)
💟"у тебя все платно". для начала, далеко не все. Программы и то, что входит в "работу", естественно. А вы бы делали бесплатно?) если так считаете, вы просто не осознаете количество работы и усилий над собой, которые остаются за кадром. И бесплатно никто ничего не делает - если вы не заплатили за программу питания, вы ее не будете держать. В интернете куча бесплатных, самой можно разобраться, почему ещё не сделали ничего?) потому что бесплатно,без контроля и не уверены, что правильно все) а мы это все гарантируем. 💟На самом деле, я стараюсь дать вам возможности даже заработать. Каждая могла стать моей помощницей, я своим оплачиваю работу, скидываю бесплатно программы,провожу типирования,устраиваю волонтерами на долину, оплачиваю мероприятия итд. 💟 итог: хочешь чего-то добиться,перестань винить других и бери от жизни максимум💓

Отмечаю покупку долины и 2 недели пп😂😍 #ммарго_долина

Когда кратко расписала идею 😌😂 #ммарго_наставник 👈🏽
Уложите меня спааать. Утром хочу убиться, а до 3-4 утра мотивация все делать, сейчас пойду с клиентами @programmy_mmargo поболтаю, узнаю у кого там как дела, и 10ым новым отправлю🤗 не сплю уже месяц🙃
И поздравьте меня , почти все автоматы😻😌 мои труды услышаны😂 такое счастье и облегчение на душе, вы бы знали, так как ну совсееем не до универа сейчас🙈😂 всеми силами отгоняю от себя мысль об академе на сл год😥😅 И завтра после универа и 2 встреч оплачиваю долину, #likebz ждиии😈😻

Итааак🙈🙈🙈 У меня две новости!
1️⃣Я выбрала девочку !!! Так долго выбирала 🙈 было около 60 заявок, и такие слова от всех, я прям не ожидала😭 были девочки, которые спать не могли, ждали ответ🙈😍😭 Я вас обожаю. Всех. За то, что такие активные, и тоже хотите идти вперёд, правда, у меня лучшая аудитория! На одной волне с большинством💔 и многого с вами достигнем❤️ прочитав, я даже не ожидала, что у вас такая мотивация на все. И у каждой своя история💔 своё хобби, опыт. Так интересно было читать) поэтому, кого не выбрала, не расстраивайтесь. Ваши истории и,самое главное, желание, подтолкнули меня к ещё одному шагу вперед😌😍 И спасибо вам за это. Об этом второй пункт. С вами только вперёд, и это правда)
А теперь кого выбрала😌😍 @nastia_kapk 🎉
Завтра спишемся и начинаем 😌🤗 буду вам все-все рассказывать в течение всего месяца!) А Настюше пожелайте сил, это будет прям месяц работы над собой и своим проектом 😌🤗 сделаем просто 🔥 у меня уже очень много идей)
И ввожу тэг #ммарго_наставник 😍😌 кто вообще не понимает, о чем я сейчас, тоже читайте первый пост, начало всего, под этим тэгом) под этим тэгом будет все про Настю, про наш процесс и про второй пункт☺️
2️⃣ А теперь хорошая новость для всех остальных😍 я прям сама горю всем этим😍😍😂 Настя на индивидуальном наставничестве, но ещё хочу набрать испытательную группу. Человек 15 максимум, думаю. Очень подробно все расскажу завтра-послезавтра, и открою запись. Если кратко,то цель такая же, но задания одинаковые для всей группы (но подход индивидуальный! Уже нашла команду, которая поможет мне всем этим заниматься. А у меня сегодня будет бессонная ночь, хочу все расписать, все идеи. Сон просто идет далеко в лес все эти месяцы, но как же я кайфую от жизни сейчас, вы бы знали. И скоро узнаете на себе🤗). Девочки за задания будут за выполнение получать баллы. Ну и деньги😂 кто будет все выполнять)) у кого будет больше всех баллов, тот кое-что получает🤗🤗мотивация, контроль - все будет.Ну и там ещё куча-куча деталей☺️🔥😍😍😍 будем менять всех☺️

Most Popular Instagram Hashtags