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Mar Ferré #ordenterapia  KonMari Consultant trainee #ordenterapia El orden que me sienta bien Professional & Personal Organizer Espacio, tiempo, finanzas. 👚 ⏰ 💰 👇🏼👇🏼👇🏼

▫️Y E S , Y O U〰️ C A N▫️
La mayoría de los clientes que acuden a mi me explican siempre lo mismo: soy muy caótica y desorganizada, siempre me disperso, soy un desastre con la casa, he intentado organizarme mil veces y no lo consigo....
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¿Qué te cuentas? ¿Cuál es la conversación que mantienes contigo misma? ¿Cuál es tu diálogo interno?. Para, obsérvate y escúchate. Hasta que no cambies esa conversación y te digas constantemente SÍ, YO PUEDO no conseguirás ponerte en marcha para reorganizar tu vida.
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Cita de Henry Ford
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⚡️I M Á N⚡️
¿Te has fijado en el gran poder que tiene cualquier superficie de tu casa? Mármoles de la cocina, mesas del comedor, estanterías del salón, repisas del baño, mesas de escritorio, mesitas de noche, cómodas del recibidor... .
Todas esas superficies son un auténtico imán que, con una fuerza sin igual, atraen hacia ellas cualquier objeto. Aunque tienen especial predilección por aquellos que no tienen un lugar asignado o bien tienen más de uno.
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Mantener las superficies despejadas ayuda a conseguir armonía y orden visual. Asigna UN ÚNICO LUGAR a cada cosa y podrás debilitar ese poder de atracción de las superficies imán de tu casa. .
¿Cuántas superficies de estas tienes en casa? ¿Qué tipo de objetos sueles acumular en ellas?
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🍃G E S T O S🍃
Cuando apliqué en mi casa el método #konmari quedé impactada por el volumen de productos de limpieza que tenemos en casa.
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Tras ese impacto sentí la necesidad de simplificar al máximo además de reflexionar profundamente sobre la forma en la que consumimos.
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Desde entonces he ido incorporando pequeños gestos que vayan en la línea de un consumo más consciente y responsable, un consumo que no solo me beneficie a mi y a mi bolsillo sino que también tenga en cuenta la sociedad en la que vivo y el planeta en el que habito.
Uno de esos gestos que he incorporado es la compra a granel de productos de limpieza.
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Sois muchas las que me habéis preguntado sobre el tema así es que estoy preparando un stories o un directo. Si te interesa y tienes dudas sobre el tema déjame un comentario o envíame un mensaje por privado. ¿Te animas?
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#ordenterapia #elordenquemesientabien #zerowaste #pequeñosgestosgrandescambios #consumoconsciente #compraagranel #marferre #barcelona

▪️B L O G▪️
Hoy en el blog te cuento cómo organizar tu bolso, cómo afrontar el gran problema del cambio de bolso (sobretodo cuando pasas a uno más pequeño) y cómo mantenerlo en orden.
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El de hoy es un post muy especial que he preparado en colaboración con Ona Gil, el alma y la diseñadora de los bolsos de @tocstextilecrafts. TOCS es una marca local de bolsos cómodos, sencillos y versátiles para mujeres como tú y como yo... y lo que más me gusta es que están producidos de manera artesanal, hechos a mano uno por uno y con unas telas preciosas.
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Espero que disfrutes con la lectura y con las fotografías tan bonitas de los bolsos de @tocstextilecrafts hechas por @umamibrands
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▫️I N D E C I S I Ó N▫️
Enemiga número 1 de la organización. Postergas, procrastinas, aplazas o demoras decisiones y eso te lleva a la acumulación. La indecisión genera caos. Tu armario repleto de ropa por ordenar, tu mesa abarrotada de documentos por guardar, tu agenda llena de tareas por terminar, tu bandeja de entrada invadida de correos por leer y tu mente con demasiados frentes por cerrar.
La indecisión alimenta el caos y empobrece tu energía. David contra Golliat.
Así que hoy, ¿con qué decisión vas a tomarte el café ☕️?
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🎯R C M🎯
Descubrí este concepto en el libro "El arte de gestionar el tiempo" de @gustavopiera.
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Mantén regularmente una Reunión Contigo Misma (RCM), unas horas en soledad para:
✔️Revisar objetivos y sentir si siguen siendo importantes.
✔️Decidir si los mantienes o los sustituyes.
✔️Hacer una lista con las acciones para acercarte más a ellos.
✔️Y reservar una nueva RCM para el mes siguiente.
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¿Cada cuánto te permites parar para reflexionar, para saber dónde estás y a dónde quieres llegar, para corregir el rumbo o para cambiarlo radicalmente?
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#ordenterapia #elordenquemesientabien #RCM #objetivos #goals #reunionconmigomisma #reunioncontigomisma #gestiondeltiempo #timemanagement #coaching #life #marferre #barcelona

✨M A G I A ✨
Este es uno de mis libros de cabecera. Un referente a nivel personal, pero especialmente a nivel profesional. Cambió literalmente mi vida, cambió radicalmente mi concepto sobre la organización y me abrió un nuevo mundo, hasta entonces, desconocido para mi.
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Aplicar el método de @mariekondo no es tarea fácil ni algo que se haga en un día, es un proceso y, como tal, requiere de mucha energía y compromiso con uno mismo. Pero te aseguro que es realmente transformador. Si quieres saber más pide tu entrevista gratuita. Tienes el link en mi perfil 👤
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🍃O R D E N T E R A P I A🍃
Sueño con un mundo donde las personas puedan elegir desde la libertad y no desde la necesidad o la obligación.
Por eso quiero ayudarte a conseguir el bienestar físico, emocional, mental y espiritual que te permita vivir desde esa libertad.
Y para ello utilizo como herramienta principal la organización del espacio, del dinero y del tiempo ayudándome de otros recursos como el coaching y la aromaterapia.
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Encontrarás más información en mi perfil 👤 y en mi ebook "Claves para ordenar tu casa... y tu vida!!!"
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▫️A U T O E N G A Ñ O▫️
El acto de mentirse a uno mismo se basa en recoger aquella información que interesa y rechazar la que es una amenaza para tu mente.
El acto de tomar consciencia a veces es doloroso pero es el único camino para vencer al autoengaño.
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Observa qué haces, no lo que DICES que haces con un simple ejercicio: anota durante 24 horas tus tareas y cuánto tiempo inviertes en ellas. Deja de autoengañarte.
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Si quieres más información pide tu entrevista gratuita. Link en mi bio 👤
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🌴B E F O R E🌴
Estos son mis rituales esenciales antes de salir de casa. ¿Qué rituales tienes para ir a la playa?.
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#ordenterapia #elordenquemesiettabien #playa #beach #basicosparalaplaya #marferre #barcelona

▫️V A C Í O▫️
El Universo aborrece el vacío. Si haces vacío en tu casa, estás dejando sitio a que nuevas oportunidades, nuevas experiencias, nuevos lugares y nuevas personas entren en tu vida. Ábrete al cambio y deja espacio para lo nuevo. ¿Qué te frena?
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#ordenterapia #dejaespacio #dejaespacioentuvida #vacio #leydeluniverso #leydelvacio #vaciarseesllenarse #professionalorganizer #personalorganizer #marferre #bcn

🔹P R O F E S I O N A L🔹
¿En qué circunstancias de tu vida pedirías ayuda a un organizador profesional?
▫️En un momento de cambio: una nueva casa, un nuevo trabajo, un nuevo miembro en la familia o en un momento difícil de tu vida.
▫️Si sientes que tu casa es un caos o no te sientes a gusto en ella.
▫️Si no encuentras tiempo para nada, piensas que no lo aprovechas bien o sientes que tu vida personal y tu vida profesional no se entienden.
▫️Cuando necesitas más tiempo para estar con la familia, con los amigos o para dedicarte a ti.
▫️Si no sabes en qué se te va el dinero, te cuesta llegar a fin de mes, quieres planificarte y no sabes cómo.
▫️En situaciones de desorden puntual o en cuando el caos forma parte de la familia.
▫️Si vives una situación de acumulación de objetos y te cuesta desprenderte.
▫️Si se avecina una mudanza, el momento previo a ella es la ocasión perfecta.
▫️Si sientes la necesidad de poner en orden diferentes aspectos de tu vida pero no te ves con la energía suficiente para hacerlo por ti misma.
▫️Si necesitas un cambio y no sabes por dónde empezar.
▫️Si quieres aprender a organizarte de una vez por todas.
Pide tu entrevista gratuita y te cuento cómo podemos darle solución. Tienes el link en mi bio 👤
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Pic by @estudiofragil .
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