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mandeshita mandeshita

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Mansaku Ikeuchi  食べ物、風景、たまに猫。 Mostly cats, food and landscapes. yahoo不動産で「池内万作のおうちコラム」、KADOKAWA発の文芸サイト「カドブン」ではレビューを書いてます〜。 毎月第四火曜日はWeb音楽番組「MUSIC SHARE」を配信。

http://mansakuikeuchi.com/

ひき肉がそろそろヤバかったのでトマトで煮込んでミートソースパスタに。
連れ合いにもなかなか好評でしたとさ♪
#麺でした #冷蔵庫ありもの倶楽部

今日は朝昼ガッツリ食べたので、夜はサラミ、チーズとクラッカーで軽くすませよう‼︎
と思ったがチョコが半額だったのでついつい買ってしまった。
まぁ〜9:1でチョコのせいだな。
#晩ご飯オールスターズ #東京一人飯 #人は自分以外にはなれないっていうよね

合挽き肉とゴーヤのクリームパスタ。
今年のゴーヤはこれで食べ納めかな〜。
#冷蔵庫ありもの倶楽部 #東京一人飯 #麺でした

困った時のソーセージエッグ丼。
#飯でした

湯河原→東京の道中で寄り道ランチ。
美味しかった〜ご馳走さまでした‼︎
#麺でした

朝の半島ラン終了‼︎
今日は久しぶりに裸足で半島を一周。
アップダウンと足の裏がちょい辛くって気持ちいい♪
さてさて、また東京に戻らねば。
それでは皆さまよい一日をお過ごしください(`_´)ゞ
#ランでした #stopデ部
5.90km 6.42min/km 504kcal

仕事終わりのご褒美に海鮮丼。
旨すぎ♪
#飯でした

下がベランダからフツーに見た景色。
上がベランダの手すりの上に立って撮った写真。
大して違わないけど全然違う。

近所のラーメン屋さんで、共演者三人でランチ。
いゃあ満足満足‼︎
さぁて最後の一回頑張りましょうかね〜♪
#麺でした

楽屋。
テープが可愛い。

台風一過、いい天気ですね〜‼︎
というわけでハム、チーズ、コリアンダーのライ麦サンド。
さてさて、今日も楽しく頑張りましょうかね〜。
皆さまも素晴らしい一日をお過ごしください(`_´)ゞ
#パンでした #東京一人飯

朗読劇「画狂人・北斎」無事に初日終了〜‼︎
お越し下さった皆さまありがとうございます〜。
引き続き明日も頑張りたいと思います(`_´)ゞ
(千秋楽ですがw)。

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