[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

mamaratonka.pl mamaratonka.pl

292 posts   9230 followers   7072 followings

Sandra Kaczmarek  馃挏Mom of 2 (Pola&Leo) 馃挋Marathoner 7x (PB 3:51) 馃挌10k (45') 馃挍Blogger

http://mamaratonka.pl/index.php/2017/09/21/roznice-pomiedzy-pierwszym-a-drugim-dzieckiem-nawesolo/

"Ci膮偶a - czy to pow贸d by rezygnowa膰 z biegania?" 馃 Opowiem Wam o tym na 偶ywo podczas wyst膮pienia na targach po艣wi臋conych trendom zdrowego stylu 偶ycia Healthy LifeStyle Show na Stadionie Narodowym! 馃挭馃挭馃挭 Wyst膮pi ponad 100 wystawc贸w, 40 prelegent贸w, w tym Ewa Chodakowska, kt贸ra swoj膮 energi膮 i... Skalpelem przegoni艂a mnie z matczynej sofy po narodzinach Polki 馃槏 Odwiedzicie targi, dodacie otuchy? 馃 Szczeg贸艂y niebawem! Fot. 2016 rok, ok. 8 msc Ci膮偶y Leo艅skiej 馃槑
___
#pregnant #running #runningmom #instamtka #ci膮偶a #biegamzwozkiem #biegam
#bieganie #run #runner #40w #9m #aktywnie #aktywnamama #bieganiewciazy #runners #runnersofig #activefamily #aktywnarodzina #kochambiegac #polishmom #bieganiejestfajne #runnersofinstagram #instamatka #healthylifestyleshow

Taki hit znalaz艂am. Pierworodna r贸wno dwa lata temu maj膮c rok i 9 mscy. Co za energia! 馃槀馃槀馃槀

"O Matko Boska Marato艅ska, spraw, aby nikt teraz nie wszed艂 do szatni..." Ten moment, kiedy w rado艣ci potreningowej chcesz uwieczni膰 bieg i... kto艣 Ci臋 nakrywa 馃槀

BLOG POST>>> RELACJA Z MARATONU WE WROC艁AWIU:
"Za siedmioma lasami, za siedmioma maratonami 鈥 tak powinien zaczyna膰 si臋 ten tekst. Trzy lata i siedem maraton贸w musia艂o min膮膰, aby pierwszy raz dobrze przebiec te 42 195 metr贸w. 3 godziny 51 minut 鈥 jest 偶yci贸wka. I jest duma. Taka dojrza艂a..." Link w bio 馃挋馃挏馃挌
___
#biegam #marathon #maraton #marathontraining #bieg #bieganie #run #running #runner #biegacz #biegaczka #instamatki #mama #summer #instarunners #runnersofig #igrunners #wroclove #maratonwroc艂awki #maratonwroclawki

Wchodz臋 do lekarza rodzinnego, oznajmiam, 偶e pragn臋 zrobi膰 przegl膮d cz艂owieka. Lekarz mierzy ci艣nienie, jest godzina 17.00. - T臋tno 47... Hmm. Choroba serca czy sportowiec? - Sportowiec-amator. Rano bywa i 43... - No. Rentgen by艂? Echo serca? Holter EKG? Serce przero艣ni臋te. Trzeba sprawdzi膰, czy nigdzie nie przecieka.
Kochani, badajmy si臋! Tymczasem pozdrawiam Was ca艂ym... PRZERO艢NI臉TYM聽鉂わ笍鉂わ笍鉂わ笍 ___
#healthyfood #zdrowie #zdrowe #dietabiegacza #atywnamama #fitmom #instamatka#eatclean #breakfast #heathylife #nazdrowie #bieganie #biegam #run #running #stretching

3h51' nowa 偶yciowka. Ufff #radocha

Ta po偶yczona rejserka ma mi przynie艣膰 szcz臋艣cie, Dagmara. Inaczej reklamacja 馃槀 @dagmarakm 馃槏

Tradycyjnie... Aaaaaaaaaaa, omatkoboskajezusie艅kukochany 馃檲馃檳馃檴 #12hDoMaratonu
---
#bieganie #wroclaw #wroclawmaraton #marathon #marathontraining #kciuki #biegam #maraton

"No, s艂uchaj, to plan jest taki: biegniesz, biegniesz i dobiegasz..." powiedzia艂a Dagmara dzisiaj rano o 5:55, przy przepysznej owsiance 馃槀 Tak si臋 sk艂ada, 偶e ostatnie trzy noce zamieni艂y si臋 w naszym domu...w dzie艅 馃槾 Leona trafi艂a trzydni贸wka, czyli 40st C na busoli przez dwa dni, by trzeciego pokry艂a go intensywna wysypka - ot, ca艂a choroba. Wszyscy jeste艣my w trybie zombie. Dlatego tej nocy przespa艂am si臋 u Dagi i T&Kony 鉂 Tzw.ciurkiem przespane kilka h jest bezcenne... DZI臉KUJ臉 馃挌馃挏鉂#bieganie #maraton #marathon #friends

DIETA BIEGACZA - NOWY POST:
Od lipca zmienili艣my nasz jad艂ospis o 180 stopni. O tym b臋dzie p贸藕niej, po maratonie. A teraz wrzucam szybko kolejny hit z serii 鈥瀌ieta biegacza鈥 鈥 dip do warzyw. To jedyna forma podania Poli rukoli. Wymiennie, zamiast dipu u偶ywamy tak偶e nazwy 鈥瀙asta z 偶aby鈥 鈥 nazwa dobrze dzia艂a na przedszkoln膮 target grup臋, rechota si臋 do rozpuku 馃槈 Czas wykonania, jak zwykle 鈥 kr贸cej ni偶 15 min. Zapraszam na blogaska!
___
#healthyfood #zdrowie #zdrowe #dietabiegacza #atywnamama #fitmom #instamatka #mylove #dqs #kitchen #food #foodporn #family #zdrowejedzenie #eatclean #breakfast #heathylife #nazdrowie #dieta #zdroweod偶ywianie #heathyfood #dietabiegacza #bieganie

Maraton Warszawski 2014, m贸j pierwszy, ukochany. Na zdj臋ciu wida膰 dopinguj膮cego Macieja z 9-miesi臋czn膮 Polk膮 w nosidle. To by艂y emocje. 呕y艂am tym maratonem ju偶 kilka miesi臋cy przed startem. Czekam na powt贸rk臋 tych emocji w najbli偶sz膮 niedziel臋. Ech, Maraton Wroc艂awski ! Z podekscytowania mam motyle w brzuchu! #2DniDoMaratonu
___
#biegam #marathon #maraton #marathontraining #bieg #bieganie #run #running #runner #biegacz #biegaczka #instamatki #mama #summer #instarunners #runnersofig #igrunners #wroc艂awmaraton #maratonwroclawski #wroclove #wroc艂aw

Most Popular Instagram Hashtags