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Mamá con kilos de más  ❤Coach emocional 👧Facilitadora Sana tu vida #louisehay ✍Blogger en Www.mamaconkilosdemas.com 💝#autoestima #perderpeso #trastornosalimenticios

🏫Seguimos de Vacaciones escolares...ya Han pasado 9 días, "sólo" quedan otros 9🤔😅😂
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🤔¿Sugerencias para hacer en casa?😅

🍽️Hoy comemos...🍽️
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🍝"Pasta" Carbonara (con la mitad de calorias)🍝
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🥒Pero he sustituido los Espagueti por calabacín (cortados en espiral Como si fueran Espagueti, conocido Como zucchini)
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🍗Y para darle un poco de consistencia Al Plato he añadido Quorn (proteina vegetal) en vez de pollo.
. 🥛Y en vez de nata he utilizado crema de soja
. 🍄 También he añadido champiñones y cebolla
. 😍Se que es Una versión un poco improvisada y diferente de la original pero Mitad de calorias, mismo sabor. Me vale 😂
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🤔¿Cómo lo ves?😛

🌌Este año le pedí al universo vivir aventuras. Acumular experiencias y disfrutar con la gente que quiero.
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🌌Y me ha escuchado. "Pide y se te dará",no? Puse en práctica Todo lo aprendido a través de la experiencia, libros, conferencias,...y lo resumí todo en mi curso online EL MAPA DEL TESORO: CREA LA VIDA QUE SIEMPRE HAS SOÑADO
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🌌A veces cuando estoy un poco de bajón me Miro mi propio curso😂 y vuelvo a mi Centro y entonces cosas mágicas suceden🤩
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🌌Este año he viajado más qué nunca, a varias partes de España, a Amsterdam, a Chipre y pronto a Laponia🦌🌲. He visitado Los estudios donde se rodó la serie estadounidense Friends en Londres y hoy he cumplido otro de mis sueños, viajar en helicoptero 🤩🚁🥂 .
🌌Y no hago este post para presumir, muy lejos de esto. Sino porque quiero compartir contigo algo tan real como crear la Vida/el trabajo/pareja/figura de tus sueños a través de la forma en qué piensas. Y no lo digo sólo yo, sino también Los testimonios de gente qué ya ha cursado mi curso.
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🌌Creer es crear. ¿Qué Crees Tu?, ¿Qué tipo de pensamientos tienes? ¿Qué pensamientos limitantes arrastras qué no son tuyos?
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🌌Empieza a Creer y deja qué la magia suceda❤️
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❤️Para ver más info sobre Este y otros cursos, visita mi blog (link en bio)❤️

🍽️Hoy hemos comido...
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🍜 Noodles con tofu y verduras🥡
. 😋 Más fácil y rápido de preparar de lo qué esperaba!
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🍳En Una wok de @saladmaster (qué necesito menos aceite, potencian el sabor y guardan todas las vitamins de la comida) he puesto las verduras y el tofu con ajo, jengibre, aceite y salsa de soja y a Los 5min a la olla con agua y 2 cubitos de caldo vegetal, he añadido Los fideos y en 5min voilà!🤩
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¿Te animas a probarlo?😜 Quiero ver fotos hehe

🤩A principios de Octubre lleve a mi madre Al @sg_skygarden de Londres para celebrar su cumpleaños.
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🌴Un jardin botanico en el piso 23 de uno de Los edificios más altos de Londres. Increíble!❤️
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🏗️🌳Arquitectura y naturaleza se mezclan de Una forma delicada e incluso natural. Como si no estuviera reñido. La naturaleza y el hombre formando un gran equipo😍
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☯️El ying y el Yang. El contraste. El equilibrio perfecto.
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🤔 Si Una obra de Tal calibre es posible, ¿Por qué no podemos hacer lo mismo?. Integrar nuestro interior (autoestima, escuchar nuestro cuerpo, hablarnos bien,...) Con nuestro exterior (lo qué comemos, lo qué miramos, con quien no's relacionamos...).
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❤️El amor hacia uno mismo y hacia Al projimo es la clave del equilibrio perfecto ❤️
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👥Conecta con Tu esencia. Cada día. Con amor🧘

🍽️Hoy comemos...🍽️
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🍝 "Espagueti de calabaza" con salsa pesto casera🍝
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✔️Ponemos la calabaza Al horno 40min a 200°. Una vez enfriado pasamos el tenedor y "en teoria" salen tiras en forma de Espagueti (digo en teoria porque a mi me ha salido como la textura de in puré pero estaba Rico igual😅😂) ✔️Para la salsa: ➡️30gr de piñones
➡️150gr de espinacas baby
➡️Albahaca Al gusto
➡️Un diente de ajo
➡️20gr de parmesano
➡️4 cucharadas de aceite de oliva
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✔️Mezclamos la calabaza con la salsa. Espolvoreamos un poco de parmesano y decoramos con unas hojas de Albahaca y listo😍
. 🍽️Proximamente más recetas en el blog www.mamaconkilosdemas.com (link en bio)🍽️

❤️Volviendo a Los orígenes. Nueva entrada en el blog.❤️
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❤️Link en bio😘

🚶Hace días qué no me paso por aquí! Sorry! Entre visitas familiares y Los cursos semi presenciales me faltan horas!
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🤩Además, después de mucho darle vueltas Al Tema, he decidido volver a Los origenes, a lo qué dió sentido a Todo esto hace más de 3 años, a Mamá con kilos de más🤩
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❤️Con nuevas secciones
❤️Nuevos servicios
❤️Nuevos Cursos
❤️Nuevas colaboraciones
❤️Y mucho más!
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🖥️Cuando la web Este lista os cuento Todo!😉
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😊Gracias por la paciencia😘

💵El 2 de octubre empezamos el curso online "AUTOESTIMA Y DINERO". . ⚠️Este curso ya esta completo. Pero si quieres puedes apuntarte a la lista de espera para la siguiente edición enviando un mensaje😊 .
💕#autoestima #dinero #louisehay

🚶Volviendo a casa, al mismo ritmo que el atardecer, me fijo en las estelas que dejan los aviones, en distintas direcciones. ✈️
. 🧐Y me hace pensar en como a veces nos encerramos en una sola idea, en una sola dirección y no vemos más allá de la infinidad de posibilidades que ofrece el universo.
. 💕Cuando pienses qué no hay salida dale la vuelta a la tortilla, a veces la solución esta delante tuyo. Yo esta tarde la acabo de ver☺️ ❤️Gracias. ❤️Gracias. ❤️Gracias.
#practicandolagratitud

☕¿Te Tomas un té conmigo?
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💻Hoy a las 22h (hora española) estaré en directo (tanto en Facebook Como en Instagram) para hablarte de mis nuevos cursos, de AUTOESTIMA, de dinero, amor, dietas,... Y responderé a vuestras dudas.
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👉 También quiero hablaros de un nuevo proyecto sobre dietas/ansiedad/peso/emociones y me encantaria saber vuestra opinión para crear algo a vuestra medida.
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🤩Nos vemos esta noche! 🤩

🧐Te has dicho alguna vez frases Como: 👉 "No deberia comprarme ese capricho".
👉 O por el contrario "Me lo merezco!"
. ⚠️La forma en la qué pensamos influye muchisimo a la hora de relacionado con Los demás, con el trabajo, el amor y también el dinero.
. 💵El dinero esta ligado Al sentimiento de merecimiento y Valor qué tenemos de nosotros mismos
. 👍Elevando nuestro Valor o sensacion de merecer cosas buenas, lograremos incrementar tambien nuestros ingresos de diversas formas. .
💻Si Tu también quieres aprender a relacionarte mejor con el dinero y descubrir tus bloqueos, no te pierdas el curso online de Dinero y autoestima.
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⚠️Empezamos el 2 de octubre y las plazas son LIMITADAS⚠️

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