[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

malina_dreams malina_dreams

1348 posts   262005 followers   347 followings

Наталья 💝 Врач 👩🏼‍⚕️Мама 🥒ПП  👶🏼 Лёгкость материнства 👧🏼 Режим дня 👩‍👧Хитрости детского сна 🏃🏼‍♀️ПП ЗОЖ 📚Роды в США 🇺🇸 скидка iHerb🍃👉🏻CWC964 ❓Сотрудничество 📲 Директ

Пора утеплиться для прогулок 😊 и я вам в этом помогу! Срочно‼️
Ищем 9 счастливчиков, которые заберут зимние комбинезоны!
.
1⃣Подпишись на спонсоров:
.
@combearzon
.
@alena_safesleep
.
@dashagorod_official
.
@victoriaportfolio
.
@malina_dreams
.
@mama_mishonka
.
@my_marina_cy
.
@mamannatik
.
@madmandenswife
.
@ma_linochka
.
30 ноября я подарю один из комбинезонов Misha Combearzon тому, кто оставит комментарий и лайк под этим постом!
Остальные спонсоры так же разыграют комбинезоны под своими постами🙌🏻. Желаю всем удачи!
.
P.S. Но и это ещё не все‼️
Есть ещё комбинезоны!
Найди оставшиеся 28 комбезов перейдя по хэштегу #комбинезация 🔥
Увеличь свои шансы на победу!
.
(Победитель выбирает комбинезон из наличия)

Утренний пост вызвал массу вопросов, как приготовить ужин за 20 минут 🤗
Я вам больше скажу, я не люблю разогревать еду - готовлю свежий ужин каждый день 😻🎁😍
Вообще у меня куча лайфхаков, как облегчить себе жизнь в рамках финансовых и временных возможностей, но сегодня поговорим про еду 👏🏻 Сохраняйте пост - нажимайте флажок ✅ права под фото, чтобы сохранить, уверена, вы много знаете 😃 но иногда забываете так делать:
✅ Чаще всего из мяса мы едим куриную грудку - при покупке я режу ее на порционные кусочки, мариную (йогурт + чеснок, мариную не всегда), раскладываю порционно в маленькие пакеты или контейнеры и отправляю в морозилку! Утром достаю, когда планирую приготовить такое блюдо, кладу в холодильник и в течение дня размораживаю 🤗
✅ Супы: овощи я всегда заранее жарю для супов и раскладываю в контейнеры (морковь на терке, лук на кусочки - поджариваем с чесноком, морковь и свекла на тёрке, лук и капуста - так же с чесноком). Раскладываем морозим 😍 по факту - почистил картошку, и суп готов 👏🏻 Прям заморозку кладу в кипящий бульон
✅ Куриный бульон так же замораживаю, мясной бульон не люблю, но мясо варю для борща - замораживаю с овощами 🙋🏼
✅ Воду для гарнира всегда кипячу в чайнике, так получается быстрее
✅ Котлеты или мясо могу дополнительно потушить, чтобы ускорить время приготовления (наливаю кипяток в сковороду и тушу)
✅ Люблю готовить интересные блюда, например, лазанью - заранее готовлю много соуса болоньезе и замораживаю. Далее процесс такой же - варим макароны + соус 🤗
✅ Я не ищу сложности по жизни, если есть возможность, то беру/заказываю доставку еды 🍽 а так же пользуюсь всевозможными сервисами - готовые наборы продуктов для простых интересных рецептов, готовая еда на весь день и тд 🍚
Меня тут спросили, готовлю ли я вообще, так вот - у меня раньше профиль был посвящён ПП и идеями простых полезных блюд, до сих пор пополняю - #малина_готовит
Делитесь вашими лайфхаками 🤗😊

Участвуйте в конкурсе в предыдущем посте 👉🏻🙌🏻
Самый частый вопрос - как я все успеваю! Ответ банальный, конечно, ничего не успеваю 🙀
Но вот уже 2.5 месяца работаю на полную ставку + инстаграмм (хобби, которое занимает время, как ещё одна работа) + малышка, которая вообще все время занимает 😻 На все хватает время - ещё успеваю отдыхать 🤗
Режим дня работающей мамы:
7:00 подъем
7:00-7:10 - ставлю чайник, параллельно умываюсь, чищу зубы, крашусь
7:10-7:15 - готовлю завтрак для малышки (показывала в сториз много раз)
7:15-7:20 - бужу крошку 👶🏼, переодеваю 🤗
7:20-7:40 кормлю малышку завтраком
7:40-7:50 одеваюсь на работу
7:50-8:00 завтракаю
8:10-8:20 собираю обед на работу
8:20-8:30 гуляю с собакой
8:30-9:00 дорога на работу
9:00-18:00 работа
18:00-18:30 мчу домой 🚄
18:30-18:40 обнимаюсь и целуюсь с 👶🏼
18:40-19:00 готовлю ужин
19:00-19:30 ужинаем
19:30-20:00 купание 👶🏼
20:00-20:30 кормление 👶🏼
20:30-21:00 сон 💤
Все время, когда я дома и занимаюсь «своими» делами - в 90% случаев Зайка со мной - под мышкой или рядом (на полу, в кресле, в ходунках) 👶🏼😻 🎁 Расскажите, есть у меня тут работающие мамы? Как успеваете все?

❗️Кому сертификат на 5000 и 3000₽ на зимнюю одежду❓🎁 Читаем пост до конца ⬇Условия ниже⬇

Девочки, я наконец-то нашла идеальное зимнее пальто, спасибо @nanaperin__ , оно роскошное!

Очень долго ходила по ТЦ и бутикам, но все как обычно бывает у нас, женщин: где- то не понравился цвет, где-то модель, а где-то длина. Ей я уделяю особое значение, особенно зимой. Заботу о себе ещё никто не отменял. Девушки, следите за своим здоровьем, выбирайте тёплые и длинные вещи☝🏻 Решила, что нужно заказывать. И вот на просторах Инстаграма увидела Ателье @nanaperin__ . Зацепило интересное сочетание цветов на одном из пальто-такие насыщенные оттенки редко встретишь в магазине.
Очень понравилось обслуживание: быстро поняли, что мне нужно, подобрали модель и нашли невероятный мех, который теперь греет мне душу😊 🎁Такими вещами хочется делиться:
специально для моих подписчиков ателье @nanaperin__ разыгрывает сертификат на 5000 рублей для тебя и 3000 рублей для твоей подруги!
🎁 условия простые:
1. Подписаться на @nanaperin__ , сделайте это обязательно, программа проверит подписаны вы или нет
2. В комментариях надо отметить свою подругу. Маленький секрет, вы можете отметить хоть 10 подруг в разных комментариях, но это должны быть реальные люди, так у Вас больше шансов на победу.

Победителя выберу в четверг (23 ноября) в 17:30-18:00 - присоединяйтесь к десяткам девочек, которые выиграли подарки у меня на странице.

Всем удачи 😉

Когда я в поле зрения 👶🏼, ни минуты не сидит одна 🤗 Но я и рада ❤️ Каждую свободную минуту проводим вместе - я часто стараюсь совмещать игры с чем-то полезным 💆🏼 часто валяюсь на своём @pranamateco и играю с малышкой 👌🏻 Он у меня под цвет спальни - так совпало, а теперь любуюсь 😍 Про @pranamateco я уже писала вам ранее, но люблю его очень, так что напишу снова - это качественная помощь спине без отрыва от семьи и деток в прямом смысле этого слова, что очень удобно для мамочек 👩‍👧. А подушку я вообще обожаю - лежишь, а тебе в это время качественный массаж головы 💆🏼 ещё это идеальный подарок на Новый Год - первые пару дней одаряемые будут в шоке (не все так мягко, все же это массажные ИГОЛКИ), зато потом каждый день будут вас вспоминать добрым словом 😍

Мамочки, ставьте лайк, чтобы другие мамы тоже увидели пост ❤️ Инстаграмм показывает большему количеству людей посты, где больше активности от подписчиков 🤗
Итак, крахмал в составе детского пюре - хорошо или плохо? Вы что думаете?
Скажу, что я за то, что если кормить малышей банками, то только с простым составом - то есть фрукт+воды, овощи+вода, иногда растительное масло 👌🏻 я против сахара ☠️ фруктозы (именно добавленой) 😈 и других добавок 👺 Но вот крахмал?
Вроде бы есть некоторые плюсы - у крахмала есть обволакивающие свойства, поэтому он защищает органы пищеварительного тракта от действия органических кислот в пище, помогает с пищеварением, так как связывает воду и уменьшает риск диареи на новых продуктах! Так же создаёт благоприятные условия для роста полезной микрофлоры (крахмал это углевод)! И вот вроде бы, что плохого - крахмал ведь есть и в картофеле, моркови, а так же других крахмалистых овощах! ⛔️ Мы рассчитали нашей крохе рацион, купили, например, пюре из брокколи! А там - брокколи:вода:крахмал! Причём, чтобы удешевить продукт, крахмала очень много - по сути пюре из воды и крахмала и немного брокколи (а не наоборот)! А это излишние углеводы, которые способны вызывать запоры, стимулировать выработку инсулина, вызывать аллергические реакции и даже влиять на работу сердечно-сосудистой системы! А все из-за пюре с брокколи 🤦🏼‍♀️🤷🏼‍♀️😈 В общем, если кушаете банки, то смотрите состав 👌🏻
Все публикации по тегу #малина_мама

Как всегда в выходные были классные 🤗🤗🤗, чтобы потом всю неделю вспоминать и быть на позитиве 💆🏼
Были в уютном lounge-ресторане @colchill - очень вкусные стейки и морепродукты 👏🏻 Стейки, на мой взгляд, по очень демократичной цене и, ещё раз повторюсь, вкусные 👌🏻 Ещё попробовали салат Цезарь, тар-тар из лосося и даже десерт 🍮 вообще нам понравилось 😍❤️ Рекомендуем заглянуть, кто их Москвы 🌆
#малина_вресторане
P.S. Конкурс на набор косметики Mustela для малышей и мам завершён - в сториз смотрите результаты и дублирую тут в галерею 👌🏻❤️

Появление ребенка👶🏼 многое изменило в моей жизни !
Список можно перечислять бесконечно📝, но чтение бумажных книг один из пунктов📚📚📚. В руках книга Кассандры Вебб от @mifdetstvo с говорящим названием - Баю-бай, до утра
Мечта всех родителей? Да? Но книга о жизненных реалиях - мальчика 👦🏼, который совсем не хотел ложиться спать🤦🏼‍♀️, а предлагал маме уложить вместо него - собаку, кошку, рыбку, братика, соседа! Знакомо - лишь бы не спать💆🏼💆🏼💆🏼? Думаю, что малыш тоже узнает в главном герое себя, а написано все в мелодичном стихотворении с повторяющимися словами, что поможет уснуть (надеюсь🙏🏻)! По крайней мере эта книжка точно занимает свое место в очереди на чтение!✅✅✅
Еще мне очень понравилась книга Зины Суровой ✅ - Развивалки для детей до 3 лет! Сейчас посмотрела на сайте, оказывается их целая серия👌🏻📚! Мне понравилось, что это книга мамы 👩‍👧‍👦, такой же, как и мы, которая делится творческими занятиями и идеями для деток от 0 до 3 лет👶🏼👦🏼👧🏼, а так же примерами игрушек, поделок (там даже выкройки есть🗃). Все идеи быстрые, простые! Я даже загорелась сделать кое-что - а в сториз показала подробнее 🤗! Эту книгу взяла кстати в подарок🎁 - не могла удержаться и изучила сама - дополнительный толчок мотивации интересными занятиями с 👶🏼🤗 получен ✅👌🏻 читаете с детками? 🤗

Поставьте лайк ❤️ - так пост покажется большему количеству моих подписчиц - больше мамочек узнают полезную информацию 🙏🏻
Обзор заказа с iherb 🌿 - можете купить где угодно, тут просто все в одном месте. Iherb - это сайт и есть приложение, где можно купить все в Россию (вообще по всему миру Заказать) с бесплатной или минимальной стоимостью доставки. А-то я всегда пишу - «мой заказ с айхерб», а потом разбираю Директ - «что такое айхерб» 👏🏻 Чтобы получить скидку на ваш заказ - введите код CWC964 в корзине на момент оформления заказа 🤗
🌿 Сезонные таблетки и сироп от простуды (Tiny cold tablets и tiny cold syrup). Таблетки съели уже такую упаковку и снова заказали. Скажу так - я не очень верю в гомеопатию, но нам помогают (может и совпадение), фото состава прилагаю)
🌿 Детское печенье - вот такое рисовое печенье мы едим, всегда заказываю несколько упаковок, 1-2 печеньки в день ест (показывала видео в сториз много раз)
🌿 Тарелки Munchkin - все Этой фирмы на айхерб дёшево, тарелки классные - с термочувствительной полосой (когда еда слишком горячая - полоса белая, когда нормальной температуры - полоса синяя). Ещё у них есть маленькие ручки, предполагается, что малыш аккуратно сам держать и пить 🤦🏼‍♀️💆🏼
🌿 Арахисовая паста - с кусочками арахиса! Без сахара и соли - честно, эта слишком даже пресная, вот хочется чуть подсластить или подсолить 🤦🏼‍♀️
🌿 Паста-карри - беру не первый раз, для любителей острой индийской еды и карри 😍
🌿 Батончики квест-бар - сейчас #худеюкНГ - вместо сладкого съедаю батончик в день в первой половине - в 11-12 дня
Рассказывайте, что-то из этого может тоже пробовали 😍 Или хотите что-то попробовать - пишите, может кто из моих подписчицу пробовал и даст совет 👌🏻 #малина_мама

❗❗ДАРИМ ПОДАРОЧКИ ❗❗❗❗(Листай фото)
🎁А ЧТО ВЫБЕРЕШЬ ТЫ ??? Шикарный фитнес браслет Fitbit charge 2 Или же
Четкую камеру HERO 4 😍😍
Это же идеальный подарок себе любимой к новому году 🔥🔥да ещё и бесплатно 😱
Выполни всего 2 условия:
1⃣ поставь лайк на эти фото и оставь любой комментарий (чем больше комментариев - тем больше шансов!)
2⃣ подпишись на нас:
.
@m.lerlera
.
@kiwihealthy
.
@malina_dreams
.
@yulika_furs
.
@rusakova_fit
.
@Gopappy.ru
.
победителя выберут 23.11 тут @Gopappy.ru
случайным образом в сторис или прямом эфире!
Шансов победить много! Желаю удачи каждой!!!

«Лучшие друзья девушек - бриллианты 💍» - вспомнила я крылатую фразу сегодня 🤗 И мы помчались покупать мне подарок с утра - стоит только захотеть 😊😃 Купить решила в проверенном многими моими друзьями и блоггерами салоне качественных Якутских бриллиантов - @epl_diamond 😍 тем более появилась новая коллекция Must Have - цены на Украшения с бриллиантами от 1990 рублей 😲🙊 и это не опечатка! Реально очень доступные цены на красивые изделия на любой вкус 🤗 Так что, если кто-то ждал особого случая, а может думал, что на бриллианты пока рано финансово смотреть - идите в @epl_diamond ! Смотрите какое колечко и сережки я себе купила - сразу одела и счастливая хожу в новом комплекте 😍! И присмотрела для родных Украшения на Новый Год 🎄
#MustHaveЭпл #ЭПЛдаймонд #якутскиебриллианты #EPLDiamond

Доброе воскресное утро 🤗 расскажите, какие они - ваши выходные? ☺️ Наши - вот такие! Мы играем вместе, валяемся, ходим на шоппинг, обязательно ходим вкусно и интересно покушать, дарим друг другу подарки и улыбки 🤗🙂

Most Popular Instagram Hashtags