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滝沢眞規子  光文社VERY専属モデル

http://veryweb.jp/diary/sp/

山本千織さんの本を読んでから油は米油にしています。揚げ物が酸化しにくいのと甘くて優しい風味に仕上がるので。本に載っていた山椒もお取り寄せ。チオベンの人気メニューのタコ飯は作れないけど山椒ごはんに😊揚げ物とのバランスもいい😊美味しさの秘密をおしげもなく紹介している千織さんの本…だいぶ汚れてきたけれど大切にしてます❤
でも今日のお弁当はなんだかうまくできなくて50点…起きてきた主人に、そんなことないよ〜美味しそうだよ〜となぐさめられる…朝から小言に付き合っていただきまして😑ま、いっか🤗いっからっしゃーい#タキマキ長女弁当

撮影で出会ったお気に入り❤今日からトレーニングに行くときはこれ😊裸足で履けるのも嬉しい✨#adidasequiment

お天気最高の休日✨
お気に入りのPOLO RALPH LAURENのジャケットが見かけたボートとマッチングしたため…仕事なみにかっこつけてみた😂#poloralphlauren #tods

夫婦共々お世話になっております…大好きな藤原ヒロシさん。昔から私に辛口なとこも結構嫌いじゃない🤗LOUIS VITTON and The Fragments✨素敵でした❤

昨夜は美女ととなり🌸山田優さんと新木優子さん❤2人ともお人形さんみたいで可愛か〜〜😍😍😍#diortokyo

夜、本当にたまにですが、どうしてもでないといけないときは温めやすくワンプレートにご飯を用意してでます。みんな少し大きくなってそんなことが出来るようになりました。中学生のお姉ちゃんを筆頭にみんなで協力してお皿も洗えました😊
そして急いで帰ってきたら末っ子がまたお手紙くれました❤ママうれしいよ😊😊😊#ノートまた破ったんだね#他に紙あるよ#意外にも横書きで戸惑ったわ笑#今日は3枚もありがとね#ぜーんぶとっておくよ〜

GINZA SIXにオープンするChristianDiorの2017SSオートクチュールコレクションに✨華やかで素敵なコレクションでした🌸🌸🌸#DiorTokyo

今日はChristian Diorのパーティーにお邪魔します。学校から帰った娘に「このコーデ、めっちゃクールだね!」言われたので、チョーカーをつけてあげようとしたら「ママの大切なものなんだからいいよ、いいよ〜」と照れながらつけてました😊チョーカーへの憧れ…女の子だね。可愛い❤おもちゃのチョーカー買ってあげるね😊#christiandior

まもなく4月20日にオープンするGINZA SIXにお邪魔してきました✨
5月いっぱいオープンしているクロエのポップアップショップに春夏コレクションのバック『NILE』を持って❤
大人気で品薄のようですので是非✨プレスレッドをしているようにもてるかわいいデザインです❤#chloeGIRLS

全開、笑。たまには合間のトレーニング風景😊トレーナーの横手さんがVERYを買ってきてくれて私の腕の筋について研究してくれています。疲れているとき、頑張れるとき、気持ちに的確に答えてメニューを決めてくれます🙏
あまり運動が好きではない方なのでさぼりたい自分にカツをいれつつ…お陰様でこんな私でも7年続けられています。コツコツやれば体は変わってくれる。無理なくきれいに歳を重ねていけたらな、と思います😊食べて運動して寝る、これが一番!

ほぼ毎日通る原宿駅はいつも混んでる🌸東京ってすごいなと思う場所✨2020年のオリンピックにはどうなるんだろ🙄

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