[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

majaborup majaborup

251 posts   626 followers   541 followings

Maja Foged Borup  Personlig træner og bootcamp træner i Wittrups Garage💜 SQ: 102kg DL: 130kg BP: 57kg 🏋🏼

https://www.facebook.com/majaboruptraening/

Startede fredagen med en gåtur ved et af mine yndlingssteder med et af mine yndlingsmennesker @annejungersen 🌊😍

Masser af squats på programmet for tiden! Der arbejdes på at komme et par kilo op i mine squats, så jeg squatter videre 🙋🏼‍♀️ @aagaardptdk

God morgen lørdag!😍🙋🏼‍♀️ Fællestræning i @wittrupsgarage ☀️

Torsdag har stået på træning af en masse stærke kvinder i garagen 😍 Derudover fik jeg også klaret min egen træning, som i dag stod på squat, pulldown, rumænsk dødløft og push ups👆🏻
God aften! 🙋🏼‍♀️

Jeg er ret så glad lige nu!🎉💪🏻 I dag slog jeg min personlige rekord i dødløft med en stigning på 10kg og løftede 130kg😳💦 #maisbrotpower 😁

VINDEREN AF 5 SESSIONER PERSONLIG TRÆNING ER @emiliecaja ! Stort tilykke🎉Jeg kontakter dig hurtigst muligt. Tusind tak til alle jer der deltog i konkurrencen både her på Instagram og facebook😍
______________________________________________________❗️I forlængelse af konkurrencen kører jeg stadig med 20% på de 5 første bookede forløb❗️

Træning gør mig glad i låget!😍 Da jeg skulle starte med squat i dag, tænkte jeg ikke at benene og hovedet var til det, men efter første runde var jeg flyvende og det viste sig at blive en fantastisk god træning. Jeg er kæmpe fan af hvad træning gør for mig. Og jeg er lige så stor fan af at give glæden videre til de stærke kvinder jeg træner 🙏🏻⭐️

Der stod bl.a. walking lunges på programmet i dag😳 20kg i hver hånd, afsted med mig. 24 skridt, 45sek pause og afsted igen... 3 Runder💦💦

Havde fornøjelsen af stærke Alex på et af mine forrige bootcamp hold. Hun har skrevet lidt om oplevelsen her: “Træning i Wittrups Garage “makes me a better person 😊”
Jeg begyndte på bootcamp fordi jeg ville igang med træningen igen og for at blive stærkere og sundere. Det overgik simpelthen alle mine forventninger.
Både Line og Maja er de bedste trænere – med højt humør, faglighed og nærvær. Selvom jeg kunne komme nok så træt og ked af det til træning - gik jeg altid fra garagen med et kæmpe smil og mere energi.
Udover at jeg nu kan lave 3 chinups, dødløfte 90 kg og squatte 70 kg (hvilket jeg aldrig før har gjort i mit liv) – så er jeg også blevet mere glad, har mere overskud i hverdagen og har et mere afslappet forhold til mad og træning.
Gør det! – det er den bedste beslutning jeg gjorde mig i 2017! Jeg glæder mig til næste omgang 😊”

Skød lørdagen i gang sammen med en flok stærke kvinder. Fællestræning i @wittrupsgarage 😍👌🏻💥
Ha’ en dejlig weekend! 🙋🏼‍♀️

Egen træning klaret her til eftermiddag!💪🏻 Inden længe står den på træning med mine seje bootcamp kvinder!😍👏🏼

Mandag morgen startede godt. Træning med de stærke kvinder lige der😍💪🏻

VIND 5 sessioner personlig træning💪🏻Det eneste du skal gøre, er at like billedet og tagge en veninde👭 som du synes også skal have muligheden for at vinde, og så deltager du i konkurrencen!!🎉 ________________________________________________________*vinderen offentliggøres søndag d. 4/2* ________________________________________________________Træningen foregår i Wittrups Garage i Viby J, 10 minutter fra Aarhus C.
Konkurrencen kører både her på instagram og på min facebookside Maja Borup – Personlig træner (Link i bio). ❗️I forlængelse af konkurrencen kører jeg lige nu med 20% på de 5 første bookede forløb. (Alle forløb kan findes på: www.majaborup.dk)❗️

Tak for denne gang FLORIDA☀️😍🏝🐬 I morgen står den på opstart af årets første Strong curves Bootcamps!

Sidste træning i Fort Lauderdale stod på squat, rack pulls, bænkpres og chin ups😍 I morgen går turen til Orlando, og så er det ellers med flyveren hjem i morgen aften ☀️✈️ Er så klar på opstart af bootcamps i næste uge, og glæder mig til at træne med alle de stærke kvinder🙋🏼‍♀️ Bliver også godt at komme hjem og træne med Ralle💪🏻 @aagaardptdk 😆😆

Træning og havudsigt. Perfekt kombi 😍💪🏻🏝☀️

Ankommet til The Sunshine State🏝☀️

Godt nytår alle sammen! 🎉🎆Håber i kom godt ind i det nye år. Jeg starter det helt perfekt med at rejse 2 uger til Florida i morgen med en dejlig veninde🏖☀️ Ses i morgen Rikke’babe😍 @rikkereinholt

Starter weekenden i godt selskab i Vestjylland😍👌🏻

Hjemme igen efter roadtrip til Odense med @annejungersen 🙋🏼🚙 var så heldig at hun gav mig en træning med @kaptajnmeier i fødselsdagsgave. Så vi blev kørt igennem en hård bentræning sammen! Tusind tak for gaven Anne❤️ En rigtig dejlig dag og en kæmpe fornøjelse at møde og træne med Niklas! 🙏🏻😆💪🏻 TAK FOR I DAG!

Lidt arbejde, frokost med mor og en gåtur i skoven😍 I aften skal jeg træne med mine stærke bootcamp kvinder💪🏻 Sikke en dejlig tirsdag🙏🏻☀️❄️

Vi glæder os til fællestræning d. 23 december! Skal du med?😍🦌🎄💪🏻 #Repost @wittrupsgarage (@get_repost)
・・・
En lille teaser til lørdags-træningen D. 23. December kl 9-10 uden for @wittrupsgarage🎄💦💦
Tager du en veninde under armen og kommer ned og leger med? 😍😍🦌😃
#juletræning #fjollederensdyr #personligtræning #gratistræning #udendørstræning #wittrupsgarage #stronghealthyhappy

Fællestræning i @wittrupsgarage med denne flok stærke kvinder i morges 😍💪🏻❄️⭐️

Torsdag startede med en lækker bentræning med Ralle👆🏻🙋🏼😁

Most Popular Instagram Hashtags