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舞名 里音  ブログもはじめました(●☌◡☌●)

http://s.ameblo.jp/happy-rion0216/

なんだか
興奮している今日は
ホットミルク
飲みたい気分
ふぅ〜ふぅしながら
いただきます
こんな時間に、、、ww

#こんな日もあります #おつかれさま
#ありがとう #thankyou
#goodnight #明日も笑顔で
#haveaniceday #haveagoodday
#smile #感謝 #今日もありがとう
#ホットミルク #ほっこり #❤️

大切なひとにいただいたお財布
年季が入ってきて
修理にだしていたのですが
戻ってきました
修理代、高かったのですが、、(>_<)
綺麗になって戻ってきたら
とっても嬉しい❤️
大切に使います

#いいものはいい #ありがとうございます
#愛を感じます #丁寧な仕事 #情熱と想い
#hermes #大切に使います #❤️ #お疲れ様です #happy

4月1日(土)
渋谷ヒカリエにて
ベネフィット NEW-MON イベントで
ヨガのクラスを担当致します
15分間ヨガとなります

肩こり解消ヨガ
小顔フェイシャルヨガ
リフレッシュヨガ
美姿勢ヨガ
etcetc
15分で簡単に誰でも出来るヨガをしていきます
着替えがなくてもOK
気軽にご参加ください

買い物の合間に、気楽に顔をだしてください〜
お待ちしてます🤗💖🌴🍋✨ #ベネフィットステーション
#ベネフィット #ymcメディカルトレーナーズスクール #ihta #yoga
#渋谷ヒカリエ #イベント #newmon
#わくわく #人生を楽しむ
#haveagoodtime

『今の自分に響くポエムを
持ってきてください』

1ヶ月以上前に渡された課題

歌ではなくて、A4くらいにおさまれば、
何でもOK!! くぅ〜探しました。
だけど、どれもピンとくるのがなくて

辿り着いたのは、お釈迦さまの言葉
この言葉が、今の私には、しっくりとくる

半年後は、どんな言葉がしっくりとくるのでしょう

いつでも、今の自分にできることを
精一杯やるのみですね

さぁ、今日も、笑顔で過ごしましょう

#ありがとう #smile #happy
#haveagoodday #haveaniceday
#ちょうどいい #😆 #🌴 #🍋 #💖 #ありがとうございます
#今日も笑顔で

#リンクレイターヴォイス
参加してきました

自分はもちろんのこと、
周りの皆さんの声が変化していくことに
びっくり

声の響きにびっくり

気がつかない間に
身体が緊張しているのですねぇ

気づきと学びと出逢いがあった
そんな一日

今日もありがとう

素敵な出逢いに感謝です

#お疲れ様です #感謝 #ありがとうございます
#気づき #学び #出逢い #voice #声 #不思議 #神秘的 #ナチュラルヴォイス #生まれもった #本来の声 #可能性がいっぱい #わくわく #解剖学 #哲学 #のりこ先生ありがとうございます

ぶらぶらぶらぶらぶら〜♬
寝る前にしてみてください
今日一日のむくみをとって
ぐっすりとおやすみなさいzZz

#おやすみなさい #goodnight
#ぶらぶら #らぶ #happy
#今日も一日お疲れ様でした
#smile #thankyou #ありがとう
#明日も笑顔で

#原点回帰
今日も学びの一日に
改めて目の前のことを
一つ一つ大切に過ごしたい
当たり前のことを
大切にしたい

そんな気づきを感じた一日
ありがとうございます

春から専門学校でヨガ講師を担当します
新しい出逢いに
今からわくわくしています💖

#ありがとうございます #原点回帰
#haveagoodtime #happy
#初心にかえる #丁寧に生きる
#感謝 #ありがとう #yoga #人生を楽しむ

わぁ〜
ここは、日本だそうですよぉ
今朝届いたほやほやの写真♨️ 嬉しいので皆んなとシェア😉💓 今日も笑顔で過ごしましょう
#haveagoodday
#goodmorning #いってらっしゃい
#smile #今日も笑顔で
#happy #haveaniceday #きれい
#いってきます #ありがとう

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