maia_studio_mersin maia_studio_mersin

412 posts   1,569 followers   281 followings

MAIA STUDIO • Sibel Güler  AntiGravity® Fitness & Yoga - Pilates Tel: +90 542 330 62 42

#Repost @antigravityturkey with @get_repost
・・・
Uzmanlık eğitimlerinden biri olan AntiGravity AirBarre ile havada dans sanatını keşfedin ✨🙃www.antigravityturkey.com / 0539 524 54 75 nolu telefondan ve @maia_studio_mersin den detaylı bilgi alabilirsiniz ✌🏻🆓🆙 @mine_melek @antigravityfitness @antigravityturkey#antigravityfitness #antigravityyoga #antigravityturkey #minemelek #maiastudio #mersin #adana #ankara #spor #sağlık #egzersiz #eğitim #eğitimşart #antrenman #fitness #gym #power #energy #acrobatics #calisthenics #aerial #yogalove

Antigravity'de kullanılan tek egzersiz aleti "hamak"tır ve hamaklar 560 kiloya kadar rahatlıkla taşır ✌✌✌
Hamakların ipek ve elastan karışımı, son derece sağlam ve özel bir kumaşı vardır. Kumaşın yapısı gereği hamak sadece yatay esneme özelliğine sahiptir ve bir güvenlik önlemi olarak asla aşağıya doğru esnemez.
Egzersiz esnasında hamağa güven en önemli koşuldur ve hamağınıza güvendikten sonra geriye sadece antigravity'nin tadını cıkarmak kalır 😀

#agfsorucevap
#gunaydin #goodmorning
#antigravityfitness  #antigravitymersin #aerial #yoga #pilates #reformer #mersinpilates #mersinreformer #hamilepilates #mersinyoga #fitness #exercise #train #training #workout #active #sport #body #fit #motivation #instafit #fitspo #photooftheday #mersin #mersinmarina #mersinforum #maiastudio

• Kas esnekliğiniz ve eklem hareketliliğiniz artar.
• Vücudunuzun alt ve üst bölgesindeki kaslarınız güçlenir.
• Harrison hamak masaj teknikleri sayesinde kas gerginliğiniz giderilir.
• Baş aşağı duruşlarda belkemiğindeki omurların üzerindeki basıncın kalkması sonucu omurların arası açılır ve gerekli sıvıların aralarına dolması sağlanır. Böylece bel fıtığına neden olan sıkışmaların önüne geçilir.
• Omurgayı düzeltir.
• Endokrin, lenf, sindirim ve dolaşım sistemleriniz güçlenir.
• Yeni sinaptik bağlantılar ve sinir yolları sayesinde beyin nöroplastisiteniz (öğrenme yeteneği) artar.
• Baş aşağı duruşlarda kılcal damarlara taze kan akışı sağlanarak dokularınızın yenilenmesini sağlar (cilt tonu iyileşmesi, güçlenen saçlar vs.)
.
.
.
.
.
.
.
. #gunaydin #goodmorning
#antigravityfitness  #antigravitymersin #aerial #yoga #pilates #reformer #mersinpilates #mersinreformer #hamilepilates #mersinyoga #fitness #exercise #train #workout #active #sport #body #fit #motivation #instafit #fitspo #photooftheday #mersin #mersinmarina #mersinforum #maiastudio #agfsorucevap

Most Popular Instagram Hashtags