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麻尋えりか  (株)スタッフ・アップ所属/元宝塚男役/2018年10月11日(木)〜10月15日(月)イヌッコロフェス『トラベルモード』ミレディ役/2019年1月2月宝塚歌劇作品『ベルサイユのばら45』出演予定/舞台人/表現者/富山県富山市出身

心強い同期とお仕事の作戦会議をした
私、宝塚退団して随分経つのに
同期とお仕事したことなかったの
どうしても同期と一緒にやってみたかったの
そしたらね、叶ったのーーー!!
みなさまーお楽しみに!!!
#宝塚
#同期
#88期

DELISH KITCHENで見つけた“スイカジュース🥤”レシピ
作ってみた♪♪♪
#スイカ#スイカジュース#summer#おやつ

美女とかき氷と私🍧
#かき氷#晴れ女#同い年

夏、すだち蕎麦が食べたくなる
✳︎
近所にある有名なお蕎麦屋さんにて、お蕎麦ランチを堪能
まずは日本酒、そして鴨、天麩羅、だし巻き卵
メインのすだち蕎麦
ご馳走さまでした
✳︎
#夏#すだち蕎麦#さっぱり

本日の#麻尋ご飯
いつもと違うスーパーに行ったら美味しそうなお肉と出会ったので今夜はステーキ。おつまみ用に沢山作った春雨サラダとマスタード使い切る為に作ったジャーマンポテト。今日もクリニックへ行きました。とりあえず大丈夫そうだった。ほっ。。。最近ご飯ばっかり。はい、主婦してます。
#ステーキ#かいわれとモヤシの春雨サラダ#ジャーマンポテト#トマト#お味噌汁#焼肉塩#わさび#晩御飯#よるごはん#ふたりごはん#最近ご飯ばっかりなInstagram#春雨サラダ大量に作り置き

本日の#麻尋ご飯 です
写真2枚目👉
主人より『100点‼︎』が出た#ズッキーニのナムル です
@delishkitchen.tv さんのレシピより。ご馳走さまでした。
今日赤がないね。トマトはサラダの中におります。
#肉豆腐#シューマイ#ズッキーニのナムル#お味噌汁#サラダ#蒲鉾#晩御飯#よるごはん#ふたりごはん#おうちごはん
写真の撮り方変えてみた☺︎♡♡♡

本日の #麻尋ご飯 はお昼に練習したはずなのに夜は焦がした#肉巻きおにぎり#かいわれと鯖のおかか和え#ネギトロの韓国風冷奴 といつものサラダとお味噌汁。
晩御飯に食べてほしくて作ったのに、今夜は主人、お米は食べない日だったようで、私が2人分食べました。お腹いっぱいだ。。。苦しい。。。太らせないでくださーい!!目の前にあるものは全て食べちゃう私、反省。
ご質問いただいた
【かいわれと鯖のおかか和え】レシピ

水切りした鯖缶+かいわれ+醤油+ごま油+白ごまを和えて、最後におかかを入れて出来上がり♡
ちなみにサラダは2日分(昼夜)を洗って水切りして1食ずつジップロックに保存。時短命!!
#簡単レシピ
#時短レシピ
#ふたりごはん
#晩御飯
#おうちごはん
#主婦

次お弁当に入れてみよ‼︎
#簡単
#肉巻きおにぎり
#lunch
#麻尋ご飯

本日のメニュー ✳︎牛肉とキャベツのにんにく炒め ✳︎サンマの蒲焼 ✳︎居酒屋風厚揚げ ✳︎サーモンとアボカドのサラダ ✳︎キャベツと人参の浅漬け

厚揚げとサンマの蒲焼があれば大満足な主人
今日は鍵を持たずにお出かけしてしまい締め出された私
どうなるかと思いましたが、思いのほか早めの帰宅で感謝。。。
最近浅漬けにハマっております。
色々漬けております。
美味しいですね。
夏ですね。
夜ご飯食べて主人はまたまた外出です。私はゆっくり半身浴でもしようかな🛀❤️
#晩御飯
#麻尋ご飯
#ふたりごはん
#夏
#dinner
#いただきます
#主婦
#手抜き主婦
#私のモットー
#適当

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