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Maha Kala Das  #yoga #acro #Movement #handstandjunkie Estudiante & instructor 馃晧 Explorer of consciousness 鈽笍 馃審 Earth Ceremonies 馃敟 #bogota, Colombia.

En un camino donde se mira hacia adentro, observando, c贸mo en el campo de batalla lo que acecha desde lo m谩s desconocido, manteni茅ndonos listos para entrar en esa batalla contra el parloteo de la mente incesante, los deseos de nuestro insaciable ego y nuestros insistentes patrones de auto sabotaje, encontramos aliados en nuestro caminar que nos sostienen para mirar por encima de la ilusi贸n, para levantarnos por encima del humo que aveces nos ahoga y as铆 poder encontrar una visi贸n desde una perspectiva m谩s elevada.
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Mientras el proceso es siempre interno y personal, vale reconocer a aquellos seres qui茅nes, consciente o inconscientemente, nos dan una mano amiga para seguir en nuestro camino de auto descubrimiento y realizaci贸n del ser. Esa es nuestra Sangha o Sadhusangha, (sabia asociaci贸n) que nos impulsa a seguir caminando firme y desde la luz del coraz贸n.
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Agradecido a todos los guerreros que se caminan desde su centro haciendo el trabajo que es necesario para el cultivo de la consciencia colectiva.
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Elevando un rezo por aquellos seres que han sido y son parte de mi vida en este camino de auto realizaci贸n. Agradecido a mi compa帽era @latribu.cyd quien no 煤nicamente apoya mi camino, si no que tambi茅n lucha desde adentro para manifestar lo m谩s hermosos de su luz.
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Cada intento, cada esfuerzo no lleva a un momento de paz donde podemos reconocer y honrarnos por aquello que hemos caminado.
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Por mi y por todas mis relaciones, me camino desde el amor.
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Aho, Ometeotl
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Base @loli_pod gracias por ser mis ra铆ces.
馃摲 @adrzzz de @ankana_lifestyle
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#yoga #acroyoga #acro #ladybase #wisdom #sabiduria #balance #espiritu #yogainspiration #yogachallenge #yogaeverywhere #yogaeverydamnday #acrobatics #acrobacia #consciencia #consciouness #heart #yogalife #vegan #strong #hombremedicina #medicineman #mahayogaflow #yogabogota #yogacolombia #pachamama #medicina

鈥淭here is no reward in the easy way, there is no growth in complacency, there is not success without failure, there is no failure only determined trail and error鈥
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- MK
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Ya the regreso en #Bogota y listo para retomar las clases, empezando hoy en @yogaviva a las 7:30pm con #Vinyasaflow. Aprovecha tu primera clase es de cortes铆a.
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Y ma帽ana en @evolationyogacolombia, Vinyasa yoga, Roots of Strength a las 12:30pm
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El video es de una parte de la clase de invertidas, un #ejercicio para #fortalecimiento y #estabilidad del n煤cleo en conjunto con la #flexibilidad e integraci贸n muscular.
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#yoga #vinyasa #yogaflow #yogaeverywhere #yogaeverydamnday #mahayogaflow #strength #core #training #movement #flow #balance #stability #yogabogota #handstand #handstandjunkie #vegan #yogainspiration @menatyoga @yogafeature_ #drill #conditioning #movimiento

Ma帽ana S谩bado 17 de Noviembre, estaremos de 4 a 7pm en @kimarayogacolombia nos encontramos de nuevo para ponernos de patitas al aire.
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Un taller alto para todo nivel, donde exploraremos las diferentes progresiones para posturas de invertidas y balance de brazo.
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S谩bado 17 de Noviembre.
@kimarayogacolombia
Calle 4 Norte N煤mero 13-58 Armebia, Quindio.
De 4 a 7pm
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Valor $40.000 pesos
Para m谩s informaci贸n llamar Lina 312 6170884 o por interno.
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#yoga #invertidas #quindio #taller #seminario #yogacolombia #armenia #mahayogaflow #balance #estabilidad #fuerza

Gracias 馃檹馃徏 gracias 馃槉 gracias #Quito por una nueva y enriquecedora experiencia.
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El motivo principal de esta visita es de origen personal, sin embargo, el hecho de que me una vez m谩s me reciban con el mismo calor y hallamos podido compartir talleres juntos con @ankana_lifestyle y la Academia Vaishnava de la Floresta es algo muy especial para mi, por el hecho de cultivar estas conexiones m谩s all谩 de lo que uno puede pedir. Es un regalo contar con una familia de #consciencia que apoya el camino.
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Agradecido especialmente a mi amiga @loli_pod y su madre por haberme recibido en su espacio durante mi visita.
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Gracias al Todo Supremo y al territorio que me reciben con coraz贸n abierto. .
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Retomamos clases, pr贸ximo lunes en @yogaviva, nos vemos en el tapete.
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Namaste 馃檹馃徏
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#yoga #yogaeverywhere #yogaeverydamnday #yogainspiration #yogachallenge #balance #yogaphotography #estabilidad #fitness #yogainstructor #mahayogaflow @menatyoga @yogafeature_ #vegan #govegan #yogacolombia #yogabogota #yogapose

Hoy le铆a un tema relacionado a c贸mo en el camino de sanacion #espiritual siempre hay algo m谩s, un nivel superior a trabajar. Es infinitamente hermoso este procesos de #evoluci贸n, desafiante pero muy enriquecedor en el recordar de nuestra #esencia. Siempre habr谩n desaf铆os y m谩s profundidad para ser observada.
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Algo as铆 como la parada de manos, siempre hay algo m谩s, algo por descubrir, algo m谩s que desarrollar en la meta a encontrar el balance, la sensibilidad, la presencia absoluta. Y as铆 m谩s all谩 de lo f铆sico vamos encontr谩ndonos a nosotros mismos con cada esfuerzo con cada adversidad que nos invita a encontrar y regresar a nuestro centro.
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Esta pose es una de mi favoritas, entre elegante y desafiante. No es seguido que puedo encontrarla con algo de control. Y aunque a煤n le falta, vamos trabajando. .
Consejos bienvenidos..
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Y t煤 en qu茅 est谩s trabajando en este momento?
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#yoga #yogapants #yogachallenge #yogaeverywhere #yogaeverydamnday #handstand #balance #handstandjunkie #practice #training #yogalife #movement #yogafitness #menatyoga @menatyoga @yogafeature_ #strengthening #focus #mahayogaflow #yogainstructor #strength #perseverance #control #yogahispana #paradademanos #calistenia #yogabogota #yogacolombia

Laboratorio de Movimiento
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Hoy en d铆a, la funcionalidad y bienestar holistico de nuestro cuerpo como veh铆culo de movimiento va m谩s all谩 de la especializaci贸n en una disciplina en particular, mientras podemos encontrar beneficio en pr谩cticas como el yoga, artes marciales, danza, CrossFit, parkour, breakdance entre muchas otras, cada una tiene su modalidad espec铆fica la cual podr铆a encasillarnos en un molde particular de movimiento. Cada disciplina aportan beneficios los cuales pueden complementarse entre s铆.
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Nuestra capacidad de expresi贸n corporal va m谩s all谩 de cualquier limitante. Si ya observamos a un ni帽o en el parque, no hay nombres ni particularidades en relaci贸n a su exploraci贸n corporal, todo cuenta y todo se complementa. Todo es exploraci贸n todo es movimiento. Nos adaptamos al entorno y de el nos vamos nutriendo.
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En una laboratorio de movimiento no hay una disciplina mejor que la otra, cada una un instrumento y herramienta con la cual el artista manifiesta su creaci贸n. Todas son v谩lidas y traen un aporte fundamental a nuestra habilidades y capacidades motoras. El fin de esta sesi贸n es incrementar nuestro vocabulario de movimiento para fomentar una movilidad m谩s eficiente para un cuerpo m谩s funcional y longevo.
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Durante este laboratorio de movimiento trabajaremos.
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- Cuidado de mu帽ecas - Acondicionamiento - Coordinaci贸n e integraci贸n muscular
- Flexibilidad vertebral
- Locomoci贸n cuadr煤pedal
- Movilidad articular - Arcos
- Paradas de mano
- Flow - Conceptos b谩sicos de anatom铆a funcional
- Juegos y trabajo en equipo
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Duraci贸n: 3+hrs
Aporte: $45mil cop
Lugar: Mont Fit @montfitgymbox
Centro comercial mirador el roble, (s贸tano) montenegro Quind铆o
Carrera 5 #19:38
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M谩s informaci贸n por interno.
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#movimiento #flexibilidad #agilidad #flow #mobilidad #invertidas #fortalecimiento #taller #balance #coordinacion #calistenia #estabilidad #armenia #handstand #quindio #taller #seminario #yoga #fitness #motivacion

鈥淛udge a man by his questions rather than by his answers.鈥
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鈥 Voltaire .
.... or maybe don鈥檛 judge a man at all.
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A煤n en #Quito, 3 talleres m谩s ac谩 y nos vemos prontito en #Armenia. Agradecido por todo lo acontecido. Namaste 馃檹馃徏 .
#yoga #yogaflow #yogasequence #mahayogaflow #strength #asana #vinyasa #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #yogi #handstand #balance #fortalecimiento #movement #fitness #calisthenics #yogastenia #yogacolombia #vegan #govegan #practice

Nos vemos hoy en esta s煤per class de balance de brazo en @eluteroespaciocultural junto con @ankana_lifestyle no te lo pierdas. .
Super master class para todos. .
#yoga #balance #quito #masterclass #ecuador #mahayogaflow #yogaflow #fortalecimiento #asana #yogainbound

鈥淗olding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.鈥
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鈥 Buddha
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馃摲 @ar.alejorestrepo .
#yoga #yogaphotography #igyoga #yogaeverywhere #yogaeverydamnday #mahayogaflow #yogapants #yogapose #headstand #sirsasana #photography #bamboo #nature #yogainspiration #garudasana #inversionjunkie #yogabogota #movementculture #strength #flexibility #balance #tattoo

High exposure #balance.
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I鈥檓 an advocate of facing fears, as little as it might seem. Just because we have the #skill to do certain things doesn鈥檛 mean fear may not be present. However, fear is that ally that helps to to stay focused and calculate your risks. It鈥檚 not that we are to live with fear but rather be friend it to let it communicate in harmony with your surroundings, for it鈥檚 the flag that allows you to see that an opportunity to grow, discover and explore yourself has shown in your path.
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Is this #yoga? Well, I feel that #pranayama is present, #pratyahara is at practice, #dharana and #dhyana are my state of mind, #santoca is an #ally and to bring this message to the collective #ishvarapranidhana is my intension. To me #movement in #consciousness is yoga. This frees me, at the end, whether is yoga or not, the label doesn鈥檛 make it what is or what it is not. Im just balancing 馃檹馃徏鈽猴笍馃槉
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Thanks to @farid_herrera And @iansyofficial for the inspiration.
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#wisdom #parkour #movimiento #movementculture #nature #walkinthepark #yogalife #yogalove #yogaeverydamnday #vegan #mahayogaflow #strengthening #minfulness #focus

Aprovechemos este festivo para seguir cultivando el set con #yoga en el parque.
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Ma帽ana Lunes 5 a las 10am en el Parque Virrey estar茅 compartiendo pr谩ctica de Yoga para todos, meditaci贸n, pr谩ctica postural, prana yama y mas.
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Esta sesi贸n ser谩 por aporte voluntario para que conozcas m谩s esta hermosa pr谩ctica a trav茅s de secuencias que activar谩n, estirar谩n, fortalecer谩n y relajar谩n tu cuerpo y te dejar谩n conectado con tu centro.
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Estaremos ubicados cerca de las barras de ejercicio y parque infantil. Para m谩s informaci贸n WhatsApp +573156843792
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Nos vemos 馃檹馃徏鈽猴笍馃晧
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#yogaenelparque #parqueelvirrey #yogobogota #yogaparatodos #yogacolombia #meditacion #bogota @latribu.cyd

Mi madre a sus 65 a帽os de juventud tomando clases de #crossfit, haciendo esta variaci贸n de #handstandpushups, desear铆a tomara #mahayogaflow pero por ahora esto le har谩 bien. 鈽猴笍
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Ella a煤n de lejos es una gran #inspiraci贸n para mi, su #determinaci贸n, su #fuerza y #voluntad han sido su mejor influencia en mi vida. Espero llegar a su edad con el nivel de #energ铆a que ella tiene.
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A veces nos limitamos a nosotros basado en estereotipos, permite que esto te motive a creer un poco m谩s en tu propio potencial.
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Namaste.
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#yoga #handstand #fitwomen #strongwomen #strongmom #inspiration #determination #incredible #fitness #fitnesswomen #yogagirl #yogachallenge #strong #mom #proudofmymom #proudson #entrenamiento #training #strengthening #motivation

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