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  Maëva - Healthy lifestyle & fitness Food - Test d'adresse Bodypositiv

Journal 🍁. Quand la pause s'impose. J'ai reçu des questions sur le contenu de mon journal . Et bien c'est simple j'y écris mes intentions du mois , des programmes , des pensées positives pour bien commencer la semaine 😌. Ce genre de choses , je me pose le matin après mon yoga et j'écris deux trois truc qui me motive pour la journée. .


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Ici , j'ai énoncé les choses que je voulais faire dans la journée ; faire une tarte aux pommes (@isadora.fjo ) , du yoga et du sport , et mes devoirs ainsi que des photos 😜. Ensuite j'ai écrit les musiques que j'écoute aujourd'hui pour avoir une sorte de liste les jours ou je n'ai pas d'idées. Today je suis en amour pour @katelynnacon 🌼🌼. .


Voilà vous avez quelques idée sympathique, ce journal me permet d'être organisée et détendue ✌. Bonne journée !

Cookies , lait chaud et film de Noël ? (Presque aha 😂) Qui est passionné par ces petits biscuits ? Vous le savez je suis une grande fan ❤. .


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Ici cookies classique ; chocolat noir / blanc et amande 😊 . Croustillant et moelleux à l'intérieur, c'est comme ça que je les préfères . Tu les préfère comment les tiens ? 🌷 .


Belle soirée de gourmandise , perso je rêve de biscuits et séries Netflix 😜, petit problème, j'ai cours demain et je n'ai pas Netflix aha . .


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CONCOURS 🍁- Concours d'automne réconfort. .


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Le gagnant recevra de ma part ; un granola maison 🌼 , une illustration, des recettes inédites de mon book et d'autres merveilles gourmandes ❤😜. Pour cela il vous suffit de commenter ce post en me disant - Quel est votre petit déjeuner du moment ? 🌷 - et de taguer deux amis !!! .

La fin du concours est le 22 novembre. Je tirerai au sort le gagnant ✌.
Tout le monde a ces chances , Bonne chance !

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Pancakes day !! Le dimanche pancakes chez vous ? 🌷 Moi c'était plus hier mais ça me fait toujours autant rêver j'avoue. .


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La recette de ces merveilles sont dans un post précédent. Vous aimez les pancakes ? Moi c'est mon petit déjeuner préféré je crois ✌. Je vais être au ange durnat mon voyage au States ! En attendant je compte bien me faire des tower everyday ! ! . Belle journée les gourmands ❤. .


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Journée de lutte contre le harcèlement ❤. Victimes , parlez , s'il vous plaît ne vous cachez pas . Ne cachez pas votre souffrance . Témoins, réagissez à ce que vous voyez et ne participez pas à ce massacre. .


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Ancienne victime, et je ne me cache plus . Je n'ai plus peur de dire haut et fort que ; oui on m'a torturé psychologiquement . On c'est moqué de moi une fois que le harcèlement à laissé place à la maladie 🌼. Je ne voulais plus vivre . Toute ma souffrance marquée sur ma chair , sur mes murs ou sur des feuilles . Toute cette ignorance de mes proches.
Oui j'ai fais des erreurs , autrement appelées tentatives de suicide . Oui j'ai pleurer longtemps encore deux ans après. Oui je n'ai rien oublié mais j'ai avancé. .


N'ayez pas peur de parler. Pour lutter contre le harcèlement il faut en parler .❤

C'était un après midi kiffant ❤. Chill et rigolade , cookie protéinés (my fav), film de Noël (déjà 😕) , série et sport ! Le bonheur selon moi . .


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Selon toi c'est quoi la définition de bonheur ? ❤😜 Bref le genre d'après midi parfaite pour se remotiver avant le weekend ! .


Je vous prépare deux trucs G-E-N-I-A-U-X !! Sauriez vous devinez quoi ?! ✌

Moelleux et gourmands , petit gout sucré et doux 🎃. Mes pumpkin muffins sont parfait pour ça. .


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Qui veut la recette de ces merveilles ? ❤ Promis ils sont simple et rapide . Parfait d'avant une série avec un thé bien chaud . Ma lubie du moment (plus pour longtemps sniff sniff ) , c'est les cookies et le chocolat chaud wth @alpro coco 😛. .


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Si vous avez des idées de trucs sympathique pour le comptes n'hésitez pas les loulous 😊. En tout cas je souhaite à tous ceux qui reprennent , une bonne reprise ❤. .


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Healthy , free sugar & fluffy pancakes ❤. J'ai mis plusieurs mois à trouver LA recette parfaite de pancakes fluffy . J'ai trouvé, sorry pour les gens qui n'aimes pas la banane mais c'est la star 🍌. .


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RECETTE - ●1 banane écrasée ●80g de farine semi-complète ●1/2 cac de levure chimique ●1 oeuf * ( *ou oeuf de chia )
●un peu de lait si besoin .

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Mélanger les ingrédients ensembles. Faire cuire à feux doux sur une poêle avec un peu d'huile de coco si besoin ✌. En général au fur et à mesure que je pose mes pancakes dans mon assiette , je rajoute quelques pépites de chocolat ❤ . C'est l'automne , le chocolat est notre meilleur ami les gars. .


Si tu test cette recette de dingue , n'oublie pas le hashtag #maevoourecipes 😛. #food#recipe#homenade #cooking#pancakes#america#fluffypancakes#foodporn #chocolate#chocolat #chocolatechunk#pancake#pancakestower#tower #breakfast #breakfastttime #lifestyle #healthyfood #healthy #healthylifestyle

Halloween ma fête favorite 🍁. Elle faisait un peu flop cette année mais c'était drôle et sympathique quand même les gars ✌. Moi je suis plus maquillages ghores que déguisement de sorcière . Et toi ? .


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Belle soirée d'horreur chez vous ? 🎃 Je suis une artiste touche à tout , peinture , maquillage , photo et j'en passe . J'aime ça et je pense que c'est une faculté chez moi.
Belle soirée les loulous 😛. .


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Apparemment le sourire c'est contagieux, alors je vous souris ❤. .


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Nouveau objectifs , des projets en réalisation et plein d'expériences futures , le mode de l'automne chez moi 🍁. Et toi tu as des objectifs de saison ? .


Essayer de sourire un peu plus chaque jour , même si c'est dur. Essayer de me regarder dans un miroir en me trouvant jolie . Accepter des moments de lâcher prise . Des jours où je mange un peu trop 🙏. Essayer de vivre sans m'encombrer la tête de choses mauvaises. ❤❤❤. .


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Ta déjà goûté mon brownie magique ? Non ? Ta raté quelque chose tu sais 😛🍁. Brownie magique sain , rapide et délicieux. .

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Sans vous mentir c'est mon gâteau favoris du monde entier ! Je suis une fan de chocolat noir et il contient des micro nutriments topissimes ✌ . A votre avis pourquoi il est magique ? Il cache quoi comme secret ❤? .


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Petit , regarde au loin , regarde la vie que tu as vécu. Regarde celle que tu vas vivre 🍁. Regarde le présent et continue le chemin avec force . .


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L'art est ma manière à moi de me sentir bien , et toi c'est quoi ? ❤ Belles paroles et feuilles blanches , il suffit de ça pour me faire sourire . .


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Belle soirée d'automne, famille , rire et chaleur 🙏. Un regard assez sur , un sourires forcé puis tout à fait naturel . Les yeux qui pétilles de fatigue et de bonheur . .


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