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FITNESS ADDICT  ‱ Theo Imad LADAL ✌ ‱ Bordeaux đŸ‡«đŸ‡· 26" yo ‱ Freeletics ambassador đŸ‘ŠđŸŒ ‱ American football player (RB) 🏈 - Surf addict đŸ„đŸœ - Snow addict 🏂 - Biker 🏍

Comfort is the enemy of achievement

🇬🇧[ 6 months later ]

The truth is, most people give up on their dream to live the average lifestyle, but it really doesn’t matter what most people do.
Some of you are going through a rough time.
Some of you are going into the fight of their life, fighting for their future, fighting for their career, fighting for their family, some of you are fighting for their life
DO NOT QUIT!
DO NOT GIVE IN.

Even if you don’t get the result, you will find the character you show will be your reward,the fighting spirit you develop will be the reward and it will serve you well, for the rest of your life.
Fight for what you want now, or fight against what you don't want later! You choose... Don’t you dare quit. Don’t you dare settle. Don’t you dareback down, Not today, or any other day.
When the tough moments come, never forget, you are in THAT MOMENT, writing your legacy, in that TOUGH MOMENT you are setting the standard for your character. Do you have the character? YOU DO!

When you make a commitment to yourself, you make sure tou see it through.

Never, ever quit. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
đŸ‡«đŸ‡·[ 6 mois entre les photos ]

La vĂ©ritĂ©, c'est que la plupart des gens renoncent Ă  leur rĂȘve pour avoir la vie de la plupart des gens, mais cela n'a pas vraiment d'importance ce que la plupart des gens vivent.
Certains d'entre vous traversent une période difficile.
Certains d'entre vous sont en plein dans le combat de leur vie, luttent pour leur avenir, luttent pour leur carriĂšre, luttent pour leur famille, certains d'entre vous se battent pour leur vie.
Alors, N’ABANDONNEZ JAMAIS!
NE CÉDEZ JAMAIS.

MĂȘme si vous n'avez pas de rĂ©sultats physiquement visibles, vous forgerez votre caractĂšre et cela sera votre rĂ©compense, l'esprit de combat que vous dĂ©velopperez sera votre rĂ©compense et il vous servira, pour le reste de votre vie.
Battez-vous pour ce que vous voulez maintenant, ou lutter contre ce que vous ne voulez pas plus tard! Mais faites un choix ... N'abandonnez jamais. Ne cédez jamais, Ni aujourd'hui, ni tout autre jour.

Hi #IG .
Ce poste étant spécial, car je viens de me rendre compte que j'ai gagné un an de #freeleticsgym gratuitement . Alors autant vous dire que les choses sérieuses commencent . Car en plus de mes sports je vais maintenant faire du #FLG 3 fois par semaine .
Alors, merci beaucoup @freeleticsgym . ---------------------------------------
Hey #fitfam
I'm just happy for winning one year subscription #freeleticsgym for free . Which means that from now, I'm unleashing my potential with @freeleticsgym @freeletics and @freeleticsrunning . Thanks a lot

Hey la #fitfam, me voila aprÚs une semaine à jongler entre Freeletics bodyweight et Freeletics Gym, mais je ne vous cache pas que c'est juste de la balle. J'ai plus qu'adoré, je pars du coup sur les deux maintenant (aussi pour pas que mon corps garde cette routine), ça me fait plus d'exercices mais je m'éclate. J'ai eu droit à du soulever de terre, du rameur, du développé couché, mais je vous avoue que j'en ai chié durant mon dernier work-out (#Dagur) . Merci @freeleticsgym
Et vous, vous avez essayé #freeleticsgym #FLGS ? ---------------------------------------------------------------------------------
Hey #fitfamily, After a week combining #Freeleticsbodyweight and #freeleticsgym, i'm back and believe me, it was awesome. From now on, i'll be on both bodyweight and Gym training, which makes me doing more exercices and challenging me 'cause #coachknows "If it doesn't challenge you it doesn't change you." I ended my week with a #Dagur and a #LowerBodyI, and believe me, it was not easy, It's never going to be easy anyway. but remember, The pain you feel today is the strength you feel tomorrow.
Thank you @freeleticsgym. I never felt so fit
And you, what's your excuses ? want to be part of #FLGS? You'll never be alone.

#FLG #FLGymSquad #freeleticsgym #freeleticsRunning #freeleticsfrance #freeleticsfrench #clapclapclap #noexcuses #freeathlete #freeletics #freeleticsRunning #fitfam #fitfrenchies #fitboy #fitman #healthy #instafit #health #fitness

Hey la #fitfam , je m'excuse pour cette absence. Aujourd'hui j'ai testé la tÎute nouvelle app de #freeletics , j'ai nommé @freeleticsgym , bien-sûr en parallÚle j'ai fais ma petite séance de #freeletics bodyweight
Que dire, mis Ă  part que c'est une tuerie, j'ai eu droit Ă  du soulever de terre (#deadlift) et Ă  du rameur, c'Ă©tait vraiment le bonheur j'ai plus que kiffĂ©, donc je pense qu'aprĂšs ce petit mois de test je continuerai quand mĂȘme d'en faire, j'ai regardĂ© aussi les exercices Ă  venir de la semaine ( 4 sĂ©ances, force et cardio ) et j'en suis plus que content, car en plus cela permet de sortir un peu de la routine du freeletics classique .
Et vous, vous avez essayé #freeleticsgym ? #fit #fitfam #fitfrenchies #fitboy #fitman #healthy #instafit #health #moto #z #z750 #fitness #freeathlete #freeletics #freeleticsRunning #freeleticsgym #freeleticsfrance #freeleticsfrench #clapclapclap #noexcuses

Hello La #fitfam
Aujourd'hui c'Ă©tait cardio, d'oĂč le #trainingmask , une petite heure footing + 20mn corde a sauter + une sĂ©ance #freeletics .
C'était fatiguant mais comme à chaque fois, le plaisir et la sensation ressentie à la fin d'une séance de sport sont juste indescriptibles .
Bonne fin de week-end IG et bon début de semaine . #fit #fitfam #fitfrenchies #fitboy #fitman #sunday #weekend #home #healthy #instafit #health #fitness #freeathlete #freeletics #footing #workout #menhealth

Hello IG .
Aujourd'hui je viens de finir ma semaine #freeletics , j'en suis à plus de 400 burpees, car je vous ai pas dit, mais #freeletcis veut qu'on atteigne les #20millionburpees . Nous sommes à 6 millions déjà mais ll ne reste que 4 jours :) .
Voilà un peu mon actualité . Sinon perte d'un kilo en une semaine et 1% de MG. #fit #fitfam #fitfrenchies #fitboy #fitman #weekend #home #healthy #instafit #health #fitness #freeathlete #freeletics #sport #nike #sketchers #gym #workout

Hello la #fitfam, désolé pour la petite absence mais Hell week oblige. Ceci dit, j'ai adoré cette semaine, c'était vraiment des workouts comme j'aime . Je vous posterai bientot des exos ...
Sinon je viens d'acquérir une fitbit blaze depuis 3 jours, rien à dire, la fréquence cardiaque est précise ainsi que les calories , les pas un peu moins par contre . Je regarderai de prÚs ce week-end. Mais j'ai aussi fait l'acquisition d'un mask training 2.0 , ça tue par contre c est uniquement pour le cardio .
VoilĂ  un peu ma petite semaine :) #fit #fitfam #fitfrenchies #fitboy #fitman #weekend #home #healthy #instafit #health #fitness #freeathlete #freeletics #fitbit #blaze #fitbitblaze #masktraining #sport #workout

Hey IG. Hier soir c'Ă©tait le dĂ©but de ma petite "Hell week", pour ceux qui le connaissent pas c est la semaine d'enfer de Freeletics, entraĂźnement 7j/7 avec deux exos la mĂȘme JournĂ©e, autant vous dire que le petit cardio Ă  la fin Ă  oublier, car de toute façon plus de force pour en faire .
Du coup c'Ă©tait mes sketchers au lieu des nikes habituels , mes Ă©couteurs , de l'eau et la tenue qui va avec.
Je posterai bientÎt des résultats avant/aprÚs.
Ps : si quelqu'un a une playlist sympa Spotify pour se motivé durant les séances de sport je suis preneur.
#fit #fitfam #fitfrenchies #fitboy #fitman #home #healthy #instafit #health #moto #z #z750 #fitness #freeathlete #freeletics #hellweek #sketchers #nike #asos #powerbeats #nancy

VoilĂ , fini la petite balade du dimanche. Il faisait pas super bon mais pas super froid non plus.
Maintenant, place Ă  un bon repos vu la semaine qui m'attends.
Je vous posterai demain ma petite séance de sport (Freeletics + cardio) .
Bon dimanche IG. #fit #fitfam #fitfrenchies #fitboy #fitman #sunday #weekend #home #healthy #instafit #health #moto #z #z750 #fitness #freeathlete #freeletics #weekend #nancy

Hello IG, aujourd'hui j'ai entamĂ© mon premier livre pour 2016. J'ai dĂ©jĂ  choisi quelque bouquins pour cette annĂ©e dont "the revenant", je vous donnerai mon avis une fois la lecture fini :) . Je vous souhaite tous un bon dimanche . Pour ma part , Ca sera lecture, un peu de moto (11‱ faut en profiter ) puis du repos avant la reprise demain . #fit #fitfam #fitfrenchies #fitboy #fitman #book #les7habitudes #sunday #weekend #home #healthy #instafit #health #moto #z #z750 #fitness #freeathlete #freeletics #france

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