madi_manatbek madi_manatbek

1,583 posts   32,570 followers   1,188 followings

Madi Manatbek  QAZAQ RADIOLARY: QAZAQ RADIOSY SHALQAR RADIOSY ASTANA RADIOSY CLASSIC RADIOSY

...
Өмірді жоспарлай білген адам бақытты,- дейді кәсіпкер @margulan_seissembai.
Жоспарлаудың қарапайым түрі - ерте тұру үшін уақытымен жатуға дағдылану.
Жат дегесін жатыңдар).
Қайырлы түн, жақсылар!

...
Күйбең тіршілікпен жүгіріп жүрміз.
Бүгін күндегі әдетке өзгеріс енгізіп, таңғы 5-тен марафон жүгірдік. 21 шақырым жартылай марафон саналады екен, екі жарым сағатта соны бағындырдық. Шаршап, шалдығу болған жоқ. Оның екі сыры бар. Біріншісі бізбен бірге заңгер Абзал Құспанның болғаны. Оның әңгімесінен кейін жүгірмек түгіл, атқа қонуға дайын тұрасың. Екіншісі құрылысшы Ержан досымның ұстаздығы мен ұстамы. Бір айдан бері 5, 10, 15, бүгін 21 шақырымға дайындаған Ерекеңнің өзі. Жүгіріп жүріп пікірлесіп, алға жоспар құрып үлгірдік. Таңда жүгірудің бұдан басқа пайдасы ерте тұруға, ерте тұру үшін уақытымен жатуға дағдыланасың. Жәй жүгіргенде жүрекке массаж жасалып, қан айналымы реттеледі, басқа да пайдасы көп. "Бақыт гормонына" кенеледі екенсің. Оның не екенін әзір өзім де білмеймін). Білетіндеріңіз айта отырыңыздар. Сондықтан қосыламыз дегендер таңғы 5, 6, 7-де Астанадағы триатлон паркке келіңіздер. Әр қалада, ауылда жүгіруді әдетке, мәдениетке айналдырайық.
Саулықтарыңызды тіледім!
Айтпақшы, 25 шақырымды жүгіріп өткен Ерекең, бүгінгі марафонын құрылысшылар күніне арнады. Құрылысшылар мерекесі құтты болсын!

#Repost @nurken_oteul (@get_repost)
・・・
...
Бүгін қазақтың ұлы ақыны, философ, жанның азығы, жүрек айнасы, жан қуаты, ұлы ұстаз, қадірлі дос - Абай Құнанбайұлының туған күні!
Күллі адам баласын қор қылатын үш нәрсе бар, сонан қашпақ керек:
Әуелі - надандық, екіншісі - еріншектік, үшіншісі - залымдық деп білесің.
Надандық - білім-ғылымның жоқтығы, дүниеде ешбір нәрсені оларсыз біліп болмайды. Білімсіздік хайуандық болады.
Еріншектік - күллі дүниедегі өнердің дұшпаны. Талапсыздық, жігерсіздік, ұятсыздық, кедейлік-бәрі осыдан шығады.
Залымдық - адам баласының дұшпаны. Адам баласына дұшпан болса, адамнан бөлінеді, бір жыртқыш хайуан қисабына қосылады,- дейді Абай.
"Абайдың өлген күнінен қанша алыстасақ, рухына сонша жақындармыз. М.Дулатұлы.

Құрметті достар!
Бүгін инста парақшамызды ақынның шығармашылығына арнайық! Әрине, күнде бір өлеңін салып отырсақ артық етпейді)
#Абай
#жарысажазайық
#насиxат
#білмегендербіліпжүрсін

...
Жақсы жаңалықтар бола берсін!

...
Шымкенттің шымыр жігіттерімен.
Ең кішіміз Бейбіт Ыстыбай).

...
Алакөлге (ШҚО) сапарымыз аяқталды.
Демімізді де, емімізді де алдық.
Балақандарым, бәрібір қонуға ғана келеміз ғой,- деп, отбасылық нөмірі 35 мың тұратын, бірақ қызмет сапасы өте нашар "Номад" демалыс үйінен бас тартқызып, сапалы қызмет көрсететін 15 мың теңгелік "Фаворит" орталығына орналастырды. Дүкен, дәмханаға барсақ, әкетай ақшаң жетпей қалмасын,- деп жаны ашып тұратын 5 жасар Санжар ұлымның өсіп қалғанына өзге түгіл, өзім разы болдым.
Түске дейін лай-балшығын жағып, көлге түсіп қыздырынсақ, түстен кейін "Барлық-Арасанға" барып, асқазанға арналған минералды суын іштік, күкірт-сутегі ваннасын қабылдадық.
Енді Астананың аязды күндеріне дайынбыз).
Көлігім - "көк қасқам" барып-қайтқанша "қыңқ" демей, қыдырысымызға, кедір-бұдыр, ұзақ жолдың барлығына шыдап берді.
Көзім көрген Алакөлдегі жағдайды толық алдағы күндері жазармын.
Әзірге айтпағым, "Номад" демалыс орталығынан абай болыңыздар! Бағасы қымбат жердің қызметі жақсы болады деп алданып қалмаңыздар. Ол жердің аспазшысы жауапсыз, қызметкерлері дөрекі, заңды келісім жасамайды, чек бермейді. Басшылығы жағдайды көріп тұрса да, ештеңені реттемей, өзіңді кінәлі қылады.
Дегенмен жолдың нашарлығы мен қашықтығына, жалпы қызметтің төмендігіне қарамай, ел ем үшін ағылып жатыр. Сал болып жатқан едік, осында келіп жүріп кеттік, псориаздан, дене жараларынан құтылдық дегендерді көріп, шүкір дедік.
Алакөл шипасы зор, қасиетті жер.

...
Жолдағы ұйқы - ұйқы емес десек те)
#балақандарым
#ұйықтасынтынышсәбилер
#нәзирабердалы

...
Алакөлде үндістедің көсемі
Дәулетхан Апачиді кезіктірдім)

...
Алакөлге бардың ба,
Ала адамды көрдің бе?)

...
Алакөл ғажап,
Бірақ жету азап)

Бейнеролик идеясының авторы @nurken_oteul

...
Советқазы ағаның жазбасы ұнады.

#Repost @sovetkazy_nursila (@get_repost)
・・・
Бұл ағаш баяғыда "құлап" қалған еді, бірақ, қиындыққа берілмей көктеп тұр! Өмір де солай. Сүрініп, қайта тұрып кеткен адам əрқашан көктейді, ЖҰЛДЫЗДАЙ жарқырайды...

Most Popular Instagram Hashtags