[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

maciej.kierzk maciej.kierzk

215 posts   8877 followers   321 followings

Maciej Kierzk  ➡ Absolwent AWFiS 🎓📖 ➡ Zawodnik sportów sylwetkowych 💪 ➡ Trener Personalny Trójmiasto 🐗

Pierwsze oznaki redukcji powoli stają się widoczne 💪 teraz już z tygodnia na tydzień coraz lepiej, czasu jeszcze sporo 😎
➡️ 12 weeks 😈

#polishboy #polishman #fit #fitness #fitnessmodel #fitfam #bodybuilding #motivation #aesthetic #shredded #personaltrainer #trenerpersonalny #mensphysique

Prawdopodobnie ostatni check formy w okresie masowym. Waga utrzymuje się już jakiś czas na poziomie 92kg, jednak nie ona jest dla mnie najważniejsza w tym momencie, a jakość mieśnia, która przerosła moje oczekiwania. W redukcję będę wchodził ze spokojem, wiem, ze uda mi się uzyskać lepszą formę niż tej wiosny. Pod znakiem zapytania pozostaje tylko rozmiar czyli pytanie czy aby na pewno będę wystarczająco „duży”. Wciąż w pełni zmotywowany lecę dalej robić swoje💪😎 #polishboy #polishman #fit #fitness #fitnessmodel #fitfam #aesthetic #shredded #mensphysique #personaltrainer #trenerpersonalny #bodybuilding

Wczoraj z rana 92,2kg 🐷
Zaczyna mnie już nudzić wpychanie w siebie 4-5k kalorii, brzuch znośny jedynie świeżo po przebudzeniu. Dajcie mi już tą redukcję 🔥

#polishboy #polishman #fit #fitness #fitnessmodel #fitfam #aesthetics #shredded #mensphysique #personaltrainer #trenerpersonalny #jbl
#7nutrition #nike

Ostatnio prawie wszystkie zdjęcia w tym samym miejscu 🤔
U mnie dzisiaj na warsztat poszły plecy i tricepsy, a u Was co było pompowane?🔥 #polishboy #polishman #fit #fitness #fitnessmodel #fitfam #aesthetics #shredded #mensphysique #personaltrainer #trenerpersonalny

Masa niedawno co weszła w życie, a ja już marzę o redukcji i robieniu formy 😢 Siła baaardzo mocno idzie do góry co mnie niezmiernie cieszy 😎 Grunt to w miarę możliwości utrzymać ją na redukcji i przyczynić się tym do wniesienia maksymalnej ilości mięśnia na scenę 🐗 Zabawa dopiero sie zaczyna! 💪

#polishboy #polishman #fit #fitness #fitnessmodel #fitfam #aesthetics #shredded #mensphysique #personaltrainer #trenerpersonalny #zxflux #jbl

Zdjęcie oczywiście stare, zebrało mi się na wspominki i ciekawość jak zaprezentuję się za kilka miesięcy. Póki co pracujemy nad poprawą proporcji, od rozpoczęcia masy na wadze już 3kg więcej, działamy! 😎
PS. W niedzielę zawitam na FIWE, trzeba sprawdzić czy konkurencja nie śpi 😁

#polishboy #polishman #fit #fitness #fitnessmodel #fitfam #aesthetics #shredded #mensphysique #personaltrainer #trenerpersonalny #calvinklein #ck

Most Popular Instagram Hashtags