maanlau maanlau

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Manon Laurent πŸ‡§πŸ‡ͺ  🍩&πŸ‹ @bornprimitive maanlau15 @supremebody SUPMANON10 @mhyouramplifiedversion MANLAUG @wodndone Maanlau15 @skullfit_never_give_up LAU15

I LIKE POWER CLEANπŸ˜πŸ‹οΈ
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5 sets of 5 hang power cleans (2min rest between sets)
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45βœ”οΈ50βœ”οΈ55βœ”οΈ60βœ”οΈ65❌(4reps @65βœ”οΈ) .
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Petite victoire puisque ma 3RM en power clean Γ©tait @65 il y a deux mois 😁( j'ai appris le hook grip depuis πŸ˜‚). .
Little progress make me happy πŸ€™! .
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Sinon on en parle de cette tΓͺte de rat que je fais quand je lift putain ?!πŸ˜­πŸ˜­πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚
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#crossfit#weightlifting#cfll#clean#epaulΓ©#progress#happy#hookgrip#lift#shelifts#girl#passion

A good light, a big training and you look like quadzilla πŸ²πŸ˜‚.
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(Par contre il va falloir m'expliquer pourquoi mes jambes sont plus bronzees que ma face, c'est pas l'inverse normalement?😭)
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@repinpeace
@exoticathletica
#flex#quadz#goodlight#crossfit#girl#repinpeace#clothes#intensity#girlwithmuscles

Les chiens ne mentent jamais lorsqu'ils parlent d'amour ❀
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#love#nala#happy#partner#friends#fidelity

A M E R I C A πŸ‡±πŸ‡·
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@bornprimitive a sorti son site europe!! Moins de frais de port et pas de frais de douane 😍
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-15% avec Maanlau15 πŸ€—
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#bornprimitive#usaclothes#crossfit#athlete#girl#healthy#fitness#strong#muscles

So much love 😍 ( encore une fois, ca ne se voit pas sur la tΓͺte de Nala, mais si, si, elle m'aime!)
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@the_nala_banana .
#love#nala#dog#spa#happy#cuddle#friends#animallover

Food always food...πŸ˜πŸ•πŸŸπŸ”πŸ©πŸͺ
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@exoticathletica .
#crossfatter#foodlover#yummy#foodporn#fit&;fat#junkfood#lifttoeat

I love friday night fooooor .... teamwoooood 😍😍
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Avec ma bichette @carolinesitarz πŸ’ͺπŸ’ͺ!
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Amrap 21'
10 partner squats.
10 ring dips.
10 slam ball.
10 clean&jerk @2x15
10 "69" pushups πŸ˜‚( quelques fous-riresπŸ˜‚)πŸ”žπŸ”ž
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(Add 5 reps each round)
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Thanks @jeromewasmes πŸ‹
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#teamwod#goodtime#teammate#pushup#amrap#happyfriday#fun#friends#crossfit#cfll

Unconditional love ❀
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. ( on dirait pas Γ  sa tΓͺte, mais elle m'aime aussi πŸ™„, enfin je crois πŸ˜‚)
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#love#dog#happy#nala#foreverlove#goodtime#hug#glue#rescueddog#spa#baby

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