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Maroca  SaĆŗde: mente e corpo šŸŒ¼šŸŒ· Em busca...

Abrindo minha janela alimentar apĆ³s 18hs em jejum.

reeducaĆ§Ć£o alimentar Ć© isso, saber comer de tudo um POUCO.. rsrs... Hoje estou me permitindo comer um pouquinho de feijoada, nesse restaurante que venho Ć© super saudĆ”vel, diferente dessas que geralmente tem cheia de coisas e gorduras, Ć© uma comida bem limpa e sem gordura... Agora aquela banana frita ali do lado faz de conta que Ć© um alface, ok? šŸ˜‚šŸ˜‚ #foco #minhamelhorversao #alimentaƧaosaudavel #estilodevida #eatclean #vidasaudavel #comidadeverdade #reeducacaoalimentar #lifestyle #estilodevida #hojemelhorqueontem #comeeagacha #determinaĆ§Ć£o #maispertoqueontem #disciplina #persistencia #perseveranƧa #gym #corridaderua #antesedepois #foconoobjetivo #qualidadedevida #nopainnogain #instafit #dicasfit #saudesemneura #persistence #discipline #emagrecimento #jejumintermitente hj

Chocolatinho 70% pode? PODE, com MUITA moderaĆ§Ć£o, pois apesar de ser a opĆ§Ć£o mais saudĆ”vel, ainda assim Ć© calĆ³rico e contem os 30% "nĆ£o saudĆ”veis" rsrs... Fazer escolhas melhores Ć© meu objetivo para esse ano... #foco #minhamelhorversao #alimentaƧaosaudavel #estilodevida #eatclean #vidasaudavel #comidadeverdade #reeducacaoalimentar #lifestyle #estilodevida #hojemelhorqueontem #comeeagacha #determinaĆ§Ć£o #maispertoqueontem #disciplina #persistencia #perseveranƧa #gym #corridaderua #antesedepois #foconoobjetivo #qualidadedevida #nopainnogain #instafit #dicasfit #saudesemneura #persistence #discipline #emagrecimento #jejumintermitente

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