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Ludmilla Raissuli  Para saber mais, visite: ❤️ @studioludmillaraissuli 💖 @escoladeamorproprio 💜 @dancadoventreonline 👩🏻‍💻Cursos Online e Mentoria

Achei muito interessante haver 4 grávidas neste pequeno Chá!😅 #santafertilidade
Postei no stories as amigas dançando Dança do Ventre!
(Amo e admiro tanto vocês...💖)
@psianapaulaleite que a ✨LAÍS✨ venha para te trazer mais e mais alegrias! Parabéns pela Dança, por JÁ ser uma mãezona para a Lana e por ser, esta excelente profissional que és! Estás cada dia mais plena e radiante! 🤩
Decoração da nossa maravilhosa @mariagigi_decor e coordenação do evento sempre impecável, @kfrota ❤️

Uma das melhores conversas e o melhor silêncio que já compartilhamos.❤️
#tbt #saharadesert

Atenção São Paulo!!!🤩 Vou ministrar uma aula no maior festival de danças árabes do mundo!!! Quanta honra!!!❤️
Vamos?😍😍😍😍

DANCE COM A SUA FILHA!!!❤️🤩
Amizade, cumplicidade, tempo de qualidade e memórias INESQUECÍVEIS!!!
Arrasta pro lado e vê o lacre da @flavialeiroza e sua filha @giulia_penna102
A festa foi 💯% impecável, mas não posso deixar de me emocionar nestes momentos, por TUDO o que representa! Uma verdadeira história de AMOR!💖
Parabéns @kyannibellydancer pelo brilhante trabalho! E ao professor de funk que eu não sei o nome agora.
A minha filha amou tudo, Flávia! Obrigada e 1000 vezes, PARABÉNS à Giulia, a você e ao @oliveiradenner por serem tão incríveis!😍❤️🌟
#giuliaarabian
#maeefilha
#15anos

Senta e não faz nada. Simples assim. Se ficar parado e respirar, for muito pra você, põe uma musiquinha que pode ajudar. Depois de um tempo, você medita até com uma britadeira do lado. 🤯🧘🏻‍♀️ Não espere grandes coisas, não espere o Nirvana. Mas que faz milagres, faz.🙏🏼
É preciso repetir, muitas e muitas vezes até fluir.
Pode ser 5,10,15... até 2 minutos se for só isso que você consegue no momento. Não se culpe.
Apenas observe como o seu corpo reage.
Ele obedece ao comando de ficar parado?
A respiração se aprofunda?
Os pensamentos não vão parar.
Não se culpe! Um dia isso acontece...
Não precisa a roupa certa, o lugar certo, nem a posição certa. Você vai descobrindo o jeito certo pra você. Mantenha a coluna ereta, só isso.
Deitado vira relaxamento (também é bom, mas não é a mesma coisa).
Tenta.
Principalmente se achar que não consegue.😉 #meditartransforma
#escoladeamorproprio
#ludmillaraissuli

Amor-próprio é a dádiva mais preciosa que podemos oferecer a nós mesmos! E não importa o quanto você já tenha, sempre é possível prosperar mais! 🙌❤️
Precisamos prestar muita atenção nisso, pois a Vida nos prega muitas peças!
Todos os dias vejo pessoas incríveis se perdendo em suas próprias escolhas!
Mas sempre podemos recuperar o nosso poder! 🌟💎
É possível ter uma saúde perfeita, um trabalho incrível, filhos, amigos e relacionamentos maravilhosos! Como? O seu nome deve aparecer sempre, em primeiro lugar, na lista de prioridades! Possível ou impossível?🤔
Para se libertar do 🔒MEDO de AGIR e do 🔒peso da CULPA é preciso entender a diferença entre egoísmo, autoestima e AMOR-PRÓPRIO!💞🧬
É preciso dedicarmos tempo e energia a esse propósito tão fortalecedor.❤️
E você? Já tem o seu ponto de apoio e acolhimento para renovar suas energias e aumentar a vibração do AMOR?💟
Quem não conseguiu participar desta vez, dia 27/03 tem mais!😍
Muito obrigada a todos, todos mesmo... que quiseram estar aqui!🙏🏼
💜💖❤️
#gratidao
#escoladeamorproprio
#ludmillaraissuli

“Vai por mim, a vista é bem mais bonita quando você levanta a cabeça”.
💜💖❤️
#escoladeamorproprio
#ludmillaraissuli

“Todas as luzes irão guiar o caminho
Se você me ouvir agora
Todos os medos vão desaparecer”.
💖
“Deixe as desculpas de lado
Fale alto a sua opinião agora
E não deixe as oportunidades passarem”.
💜
Momentos do nosso encontro desta semana!
❤️
#escoladeamorproprio
#ludmillaraissuli

Uma pausa para acolher, lapidar e reverenciar todos os aspectos de nós mesmas.
💜💖❤️
#escoladeamorproprio
#ludmillaraissuli

Um planejamento com propósito, com abertura para as emoções, com permissão para ocupar espaços.💖
A profundidade sobre si, a força para iniciar, para mudar e para encerrar ciclos!💜
Um encontro repleto de vivências para nos tornarmos radiantes, auto-suficientes e harmoniosas em todos os níveis!❤️💖💜
#escoladeamorpróprio
#ludmillaraissuli

Já seguem, meus amores? Minha página de mensagens pra vocês.💖❤️💜
@escoladeamorproprio
@escoladeamorproprio
@escoladeamorproprio
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Uma das perguntas que mais recebo é: “Como eu faço para ser mais feminina?”💄
Comece pelo seu caminhar!
É isso mesmo! DESACELERE!
Para ser produtiva e competente você não precisa perder o seu ritmo natural!
A mulher de hoje se acostumou com passos acelerados! Ela não sente o seu corpo!
Precisamos reaprender a CAMINHAR!👣
Com segurança, com calma, percebendo que é no nosso espaço INTERNO, onde verdadeiramente tudo acontece!
💜💖❤️
#escoladeamorproprio
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