ludmilka_uu ludmilka_uu

224 posts   1,463 followers   703 followings

Ushatskay Lyudmila  Фитнес менеджер World Class Karaganda Мастер тренер 🏊 Сертифицированный тренер грудничкового плаванья Whatup +7701 337 45 50

С днем Рождение мой @worldclass_karaganda.Вот уже четвертый год мы вместе, а как будто это было вчера 🤗. Вот что значит любить, то что делаешь.
Спасибо всем кто провел с нами этот праздничный вечер 😎. Все подарки подаренны, сертификаты розданы.А дальше мы ждем всех на нашу новогоднюю вечеринку 😉😉😉. #worldclass_karaganda #ludmilka_uu #coach #тренер #worldclass #karaganda#fitness #sport #workout  #караганда #babyswimming #бассейнывкараганде #грудничковоеплавание #грудничковоеплаваньекараганда
#грудничковоеплаваниекараганда #грудничкикараганда #мамочкикараганды #дети #груднички #укреплениеиммунитета #здоровье #детскоеплаваньекараганда #новорожденые #newborn#плаваньекараганда #бассейнкараганда #бассейнывкараганде #детскоеплаваньекараганда

Мои крохи, давно их не было в ленте🤤
Вот такая серьезная малышка 🐬
Что самое главное в период осенних занятий? - хорошо просушить волосы малыша;
- вытереть оставшуюся водичку с ушка;
- пару минут посидеть в фойе и дать ребенку остыть, попить водичку и смело в путь:)
Самое время начать заниматься, чтобы укрепить иммунитет к предстоящей зиме.
Занятия проводятся индивидуально и в группах.  #worldclass_karaganda #ludmilka_uu #coach #тренер #worldclass #karaganda#fitness #sport #workout  #караганда #babyswimming #бассейнывкараганде #грудничковоеплавание #грудничковоеплаваньекараганда
#грудничковоеплаваниекараганда #грудничкикараганда #мамочкикараганды #дети #груднички #укреплениеиммунитета #здоровье #детскоеплаваньекараганда #новорожденые #newborn#плаваньекараганда #бассейнкараганда #бассейнывкараганде #детскоеплаваньекараганда

Вот и неожиданное призовое место:)))
Приняли участие в BurabaySwim 2018 в массовом заплыве на дистанции 4,5 км.
Основной целью было главное "доплыть" 🙈. Так как раньше опыта на открытой воде "0". Но, благодаря тренеру - Иоцус Александру @alexandr_iotsus,который стал звездой сегодняшнего заплыва, заняв первое место в своей возрастной категории и абсолютным чемпионом в заплыве с результатом 56 минут, мой личный результат - 3 место в своей возрастной группе и 3 место в абсолютке среди девушек.
Вот результат грамотных тренировок.
Спасибо за организацию @evolve_kz,все было на должно уровне.
P.S: Желание поучаствовать еще в одном заплыве не появилось 😂. Возможно чуть позже :) #worldclass_karaganda #ludmilka_uu #coach #тренер #worldclass #karaganda#fitness #sport #workout  #караганда #babyswimming #бассейнывкараганде #грудничковоеплавание #грудничковоеплаваньекараганда
#грудничковоеплаваниекараганда #грудничкикараганда #мамочкикараганды #дети #груднички #укреплениеиммунитета #здоровье #детскоеплаваньекараганда #новорожденые #newborn#плаваньекараганда #бассейнкараганда #бассейнывкараганде #детскоеплаваньекараганда

Лето! Лето! Лето!
А вы до сих пор не были в бассейне?! Самое время плавать вместе с нами в группе "Мама+малыш".
Для кого?! Для малышей от 7 до 18 месяцев и их мамочек(и папочек тоже:)
Когда?
Понедельник/четверг в 11.00;
Вторник/пятница в 11.00 и в 16.00.
Где? Фитнес- клуб World Class.
Хочешь? Звони и записывайся: + 7 701 337 45 50 Людмила @ludmilka_uu
+ 7 778 745 25 59 Татьяна @_tanyshka_s

#worldclass_karaganda #ludmilka_uu #coach #тренер #worldclass #karaganda#fitness #sport #workout  #караганда #babyswimming #бассейнывкараганде #грудничковоеплавание #грудничковоеплаваньекараганда
#грудничковоеплаваниекараганда #грудничкикараганда #мамочкикараганды #дети #груднички #укреплениеиммунитета #здоровье #детскоеплаваньекараганда #новорожденые #newborn#плаваньекараганда #бассейнкараганда #бассейнывкараганде #детскоеплаваньекараганда

Most Popular Instagram Hashtags