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台灣羽球男雙好手-盧敬堯Ching Yao Lu  台灣羽球男雙好手-棒棒盧敬堯 最高世界排名1️⃣0️⃣ 唯一官方認證棒棒Instagram This is Yao only one official Instagram Follow us ! We'll share everything in here

今日在決賽有點囧,速度完全跟不上!話說前幾場其實就打的跌跌撞撞,沒有教練們的即時調整可能也沒辦法走到決賽,這面銀牌是屬於團隊的,謝謝教練們還有博涵!接下來好好休息明天在到馬來西亞啦。
還有朋友們不要擔心,我身體確實因為前幾場的疲勞有點小傷只是小問題而已,我會趕緊休息到馬來西亞後也會找防護員治療,感謝所有朋友還有很想我的媽媽我的家人🙏
#照片由棒豬男孩楊博涵提供

@yang_po_han940313

終於衝進久違的決賽,今天能在愛爾達體育台看到我跟博涵噢,記得在電視機前幫羊肉爐加油傳遞能量給我們呀。一點球賽開始(預計兩點開打)
#需要在一波衝擊波才行
@yang_po_han940313

泰國進半決賽啦,明天在來一波衝擊波衝進決賽吧👊👊

噢!對了,朋友們別再問我你們最愛的博涵今天跑去哪裡了,他今天有去球場然後穿帥帥當球星幫球猩拍照啦,今天因為球隊安排上的關係才沒下場,博涵身體狀況沒問題很健康,不然你們可以去他的限時動態問他,最近他都會在限時動態跟大家聊天噢🗣🗣🗣🗣🗣🗣🗣🗣
@yang_po_han940313
#可以的話幫我問一下博涵為什麼他的搭檔那麼帥
#一直哎喲哎喲的以為自己是周杰倫噢

馬來西亞聯賽告一段落了,待了馬來西亞十幾天打了七場球賽,對於聯賽的感想還是一句謝謝老闆娘願意重用我跟博涵讓我們累積了不少經驗,也感謝所有交手過的對手,球賽有輸有贏重要的是我們都盡力為大家帶來精彩的球賽啦,明天就要出發泰國開始今年第一場的國際賽了,感謝馬來西亞所有的朋友,在這裡我感受到滿滿的溫馨接待🙏

#開始今年的第一場國際賽
#馬來西亞聯賽END
@yang_po_han940313
@kepongbc_official
@iamjasondesmond
@malaysiapurpleleague

穿了突然覺得自己帥帥的,喜歡這種logoT簡單又可以顯現自己的好身材,真的不錯可以買個幾件跟我一樣帥,博涵的好友就是我的好友啦!
#馬來西亞職業聯賽快接近尾聲了呀
@emmanuelclothing
@yang_po_han940313

新的一年第一天兩個人在馬來西亞甲洞最舒服的沙發上跟大家說新年快樂啦,羊肉爐期許著接下來的球賽能打的越來越好,在球場上更有耐心更拼搏的面對每一位對手,我想今年還有無數的球賽等著我們倆個去磨練,套一字博涵說的:就是「拼」為了家人好、為了未來也好甚至是為彼此最初的夢想,努力做好自己要的...其它聽天命啦。
@yang_po_han940313

有時候因為太過在意所以而懷疑了自己...有時練習中的小失誤也會因為比賽的到來而放大檢視,隨時保持相信自己是一件很難卻必須要學的一件事。祝福你比賽順利啦👊

#能幫助到人真的蠻開心的
#明天即將在馬來西亞過跨年啦
#加油小學弟

終於迎接短短四天的休兵日啦,目前已經在大馬待了一個禮拜打了三場球賽,這次跟去年不一樣的從沙登隊轉到甲洞隊也換了主打男雙的項目,目前球隊暫居第二希望接下來能持續往前,也榮幸自己有機會能在紫色聯賽出賽並可以享受不一樣的比賽氛圍,陸陸續續在球場遇到很多馬來西亞的朋友謝謝你們到場看球,我們接下來1/2號球場見啦,祝大家新年快樂擁有美好的跨年夜啦。
@yang_po_han940313 你比較蚌

重慶真的是蠻漂亮的一個城市,這次比賽靠近黑山谷風景區只可惜博涵沒來,不然我們就可以一起去爬山了,準備要飛到馬來西亞與博涵會合啦!預計24號會與博涵出賽希望馬來西亞的朋友來球場跟楊肉盧組隊奮戰啦。
@yang_po_han940313

12月份到一月份大概是
鄭州✈️重慶✈️馬來西亞✈️泰國✈️台灣!有點累的瘋狂呀🗣🗣🗣
珍惜現在還有機會能到處飛圓自己的夢,拚了二年要邁入第三年了!與博涵一路拼一路遇到許多挫折、關卡、抉擇,慶幸的是每次我們倆個都一起搭著肩走了過去,最後要說的是明年繼續衝...我們永遠還是那個不走味最道地的楊肉盧!

#明天飛馬來西亞🇲🇾啦

拆了的髒辨偶爾看看還蠻懷念的,不過有照片紀念然後偶爾看一下就滿足啦!不然我一遇到國外的天氣頭皮就開始過敏了,韓國頂到四強了,還是一樣一路沖到底啦。

#好酒沉甕底照片要看完才行
#從正經到不正經在回到正經生活就是如此不要那麼嚴肅嗎

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