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Lucas Bolzan  Engenheiro Civil 🏗️ | Mestre (Instituto Militar de Engenharia) 🔬 | Triatleta 🏊 🚴 🏃 🏋️ | RS, Brasil

Hoje completei o triathlon da cidade de Osório (RS) na modalidade Sprint: 750 m de natação, 24 km de ciclismo e 5 km de corrida. Foi um dia incrível, com a família e os amigos presentes e um clima propício para a prática de esportes ao ar livre. Fiquei muito satisfeito com meu desempenho, e não posso deixar de agradecer a todos aqueles que contribuíram para essa conquista pessoal: meu treinador de triathlon @juliano.guarnieri, toda a equipe @fitpro.ae e @sitio.fitpro, todos os meus parceiros de treino, meu treinador de natação @c.guilherme.b, minha nutricionista @renata.ely, o personal trainer @andriusgross e, finalmente, os meus maiores incentivadores, meus pais, que estão sempre do meu lado me motivando. #run #running #triathlon #cycling #swimbikerun #nadapedalacorre #triathlete

☮️ 🙏

🏊 (500 m) + 🚴 (20 km) + 🏃 (5 km). #triathlon #sport #30tododia #specialized #asics

🌇 🙏🏻

Na planilha, aproximadamente 1 hora de ciclismo. Fiz logo cedo, no rolo mesmo, já que não tinha nenhum parceiro pra pedalar na rua. De tarde, o @daniel.fernandes1975 convidou pra um pedal de 80 km. Fui pela resenha, já que o treino tava entregue. Valeu a pena: baita resenha, baita pedal, baita visu! #ciclismo #bike #sports #health #specialized #sunset

Ex-professor, atual colega de profissão. 🏗️ 📏 📐

📸 🙃

De noite é ainda mais bonita. #engenharia #trip #weekend

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