[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

lucainsalata_ lucainsalata_

295 posts   12270 followers   296 followings

luca insalata  🇮🇹Italy💪24 Men phisique Como lake 🌊 Istruttore powerlifting fipl

#buongiornocosì
Ogni giorno è un passo avanti verso la nuova meta, una nuova opportunità per poter crescere e per imparare dai propri sbagli💪
#buonadomenica
#motivation #bodybuildingmotivation #menphysique #naturalbodybuilding#passion#love#gym#fitnessmodel #bodybuilding #photooftheday

Pizza = cheat numero 1
Voi preferite pizza o sushi?
#cheat#pizza#tonnocipolla

Diamo il benvenuto alla nuova arrivata 😍
#newcar#fordfiesta#doublebiceps

Allenamento dorso, selfie dall' alto e spallina ignorante 💪💪
Avevo detto riposo, ma non riesco proprio a stare a casa, ne tanto meno a spingere poco in palestra 😂
Oggi 45 minuti per 20 serie allenanti, direi al top 👌 #bodybuildingmotivation #back#backworkout #menphysique#motivation #motivate #bodybuilder #bodybuilding #dream #dreambig #workinprogress #workout #workhard #shoulders #shoulderday #pump#veins #shredded #fitness #gym #gymmotivation

Le foto post workout sono sempre le più belle, soprattutto con ancora un bel pump al petto 😂
Il peso è già da sabato che si è stabilizzato a circa 76,5/77 e nonostante sia salito di molto mi vedo molto bene, un pelo appannato ma non molto, bello pieno e pump esagerato!
Ora sfrutterò questa settimana per ricaricare le forze (allenandomi senza spingere troppo diminuendo L intensità) perché da lunedì si rincomincia con i nuovi protocolli di allenamento e alimentazione!! Ce la farà il nostro eroe a diventare grasso? 🥐🍔🐷🍕🌭🍤🍟🍣🍪🍩🍮🍫🍦
#bulk#bulking #bulkingseason #physiqueprep #physiqueupdate #physique#menphysique #gym#fitness#fit#bodybuilding#bodybuilder #fitnessmodel #fitnessmotivation#gymmotivation#gym#photooftheday

Solito zelfie post workout, congestionato senza dettagli 😂
Per dirvi che da oggi sarò un nuovo atleta ufficiale @gymshark (Nei sogni)
Buon lunedì a tutti 💪💪
#gymshark #atlete#legday#biglegs#menphysique #gym#fitness#bodybuilding #bodybuilder

Buona fortuna campione.. vai e spaccali tutti 💪 siamo tutti con te!!
@nicolafit92
#friends #menphysique #fitnessmodel #fit#gym#bodybuilding #bodybuilder#abs#shredded

Di pump oggi ne abbiamo?? Raggiunto il picco di sempre, mai stato così pesante, 77 kg 🐷
@atomic.sportwear Cod. Luca10
#bulk #bulking#pump#armday#bodybuilder#bodybuilding#bodybuildingnatural

Allenamenti sempre più intensi, sempre più focus e più pump, perso un po' di dettagli ma sono super soddisfatto, la bilancia segnava 76,5 😂
Questo è il mio finisher preferito, croci ai cavi, cerco sempre di attivare le scapole e deprimere le spalle per avere una attivazione pettorale migliore e una maggiore isolazione, cercando di fare fermi isometrici e alte ripetizioni.. #bulk#bulking#bulkingseason
#chest#chestday#pump#veins#chestpump#blackgym#bodybuildingmotivation #bodybuilding #bodybuilder #menphisique #gym#fitness#fitnessmotivation #fit#fitnessmodel #muscle

Most Popular Instagram Hashtags