lucainsalata_ lucainsalata_

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luca insalata  🇮🇹Italy💪23 Bodybuilding Como lake 🌊 Snowboard🏂 Istruttore powerlifting fipl Healtyfood

Questo è il plastico originale che hanno usato per tutte le riprese esterne e dall alto del castello di hogwarts, un esperienza indimeticabile! @ilaria_amendolagine
#studios #harrypotter #harrypotterstudios #hogwarts

È levioooosa non leviosaaaaaaaaaa! Qua a diagon halley a comprare la mia prima bacchetta magica 😉
Buona domenica guyz!
#diagonhalley#londra#london#harrypotter#

Un piccolo passo alla volta e ci arriveremo 😊 💪💪💪
#posing #latspread #abs #chest #biglegs #legs#armsday #bodybuildingmotivation #bodybuilding #bodybuilder

La concentrazione nell' allenamento la ritengo FONDAMENTALE!
Molti si lamentano degli scarsi risultati ottenuti, dando la colpa a qualsiasi cosa gli venga in mente ma molte volte lo sbaglio è nello scarso focus mentale!
Impegnatevi al massimo in allenamento, dare il 100% è davvero importante!
Oggi per me shoulder day!
#focus#impegno#100%#shoulder #shoulderday#pump#arm#bodybuilding#bodybuilder #bodybuildingmotivation #aesthetics #shredded #betterthanyesterday

Grazie alla mia baby che mi fa divertire anche ad andare al lavoro ❤
#work#bike#biker#monster696 #monster#ducati#ducatimonster #ducatilovers

Domeniche alternative 😍
#sunday #sundaymood #decathlon #pump #gym #fitness

Niente di più bello ritornare dopo quasi una settimana di febbre e mal di pancia, con il nuovo protocollo di @blackgym_mozzate si spinge sempre al massimo!! Oggi per recuperare petto e bicipiti!!💪💪
#ritorno#gym #bodybuildingmotivation #bodybuilding#bodybuilder#body#gymshark #chestday #chest#armsday #nevergiveup #nopainnogain #betterthanyesterday

Siamo sempre insieme facciamo mille foto a tutti ma alla fine per noi due non ne facciamo mai! 😂 sempre belle le giornate con te! @michael_spampinato
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La ciccia lombare può accompagnare solo 😂
Meno male che ogni tanto un po d acqua riesco ad accumularla anche io..
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