[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

lubos_zatec_zatecky lubos_zatec_zatecky

283 posts   482 followers   2679 followings

Luboš Žatecký  Život je dar, který nám byl dán a je na nás, jak s ním naložíme. ☺💡 Fitness, food, bike, gym, bodybuilder, florbal, friends, party, travel,cook 💪

Další výlet za námi tento rok 😎. Vydali jsme se do Amsterdamu/Utrechtu na ASOT 850, který sám osobně pořadá Armin van Buurren 🎶🕺🎧🎤. #asot850 @arminvanbuuren #beinthemoment @ibluestone #party #radioshow #utrecht #amsterdam #trip #travel @garethemery #fire #show #loveit #friends #trance #trancefamily #longnight #dream #bodybuilder #czechboy #2018

Den D je tu 🎧😎🎶. Malý výletík do Amsterdamu/ Utrechtu na show Armina van Buurena 🇳🇱. @arminvanbuuren @ibluestone @asotlive @davidgravell #trip #travel #asot #armin #trance #music #dance #fly #friends #amsterdam #utrecht #beinthemoment #heaven #czechboy #czechrepublic 🇨🇿

Na zítra jídlo připraveno 😊👐🍲👍 Snídaně: šunka, sýr, rajčátko + pomeranč, kiwi + arašídový krém - Oběd: hovězí s rýží - Svačina: brokolice, mrkev + kuřecí maso se sezamovými semíky, sojové omáčce a arašídy 😇 #food #cook #freshfood #homemade #breakfast #ham #cheese #tomato #orange #rice #beef #chicken #health #gym #motivation #workout #bodybuilding #mylife #noproblem #hardwork #czechboy #bodybuilder

Po delší době zase na tripu 😎🏰 Tentokrát u sousedů v Polsku 🗼. Přes den prohlídka města a večer nějaká ta cimbálovka 😆👍#trip #poland #travel #wroclaw #winter #boys #church #party #town #trancefamily #czechboy #bodybuilder

Pomalu, ale jistě ladíme formu 😈💪. Za pár hodin nám zase začíná pracovní týden 😕. No co nějak se s tím poprem 😎👍#bodybuilding #gymlife #fitness #workout #back #fit #hardwork #cardio #belly #job #weekend #work #nice #bodytransformation #bike #food #longway #dream #diet #relax #czechboy #bodybuilder

Hlad je nejlepší kuchař, jak se říká 😊🍝🍗. Po tvrdém tréninku něco dobrého k večeři 💪. Tuňák + pomeranč 😊 a hlavně domácí tortillky 😇. 3x placka, chilli pasta, 100 g šunky, rajče, plísňový sýr (Anglie), směs salátku a plátek sýra ❤. Poté nechat rozpéct v mikrovlnce 😊. #food #cook #fresh #lovefood #fitness #idea #taste #tortilla #ham #salad #cheese #chilli #dinner #tuna #bigup #workout #cardio #hungry #nicebody #bodybuilding #czechboy

Konečně pořádná snídaně po celém týdnu 😇🍳🍅🌴☕. Míchaná vejce na másle, šalotce a kukuřici + 100 g šunky ☝ dále 200 g cottage sýru s cherry rajčátky🍅. Na zapití proteinový drink 🍼🍶 #fitness #breakfast #sunday #homemade #food #taste #fresh #bodybuilding #eggs #ham #cottage #tomato #protein #startmyday #weekend #cook #bigup #czechboy #bodybuilder

Návrat po zranění kolene šel ztuha 😊, ale 3 zničující tréninky po sobě mi vrátily elán do žil ❤🏆😇😎💪#iamback #injury #newstart #bodybuilding #fitness #workout #gym #motivation #dontlookback #fit #muscle #boy #dream #nolimits #cardio #relax #hardcore #mylife #freshfood #smile #selfie #underarmour #czechboy #bodybuilder

Troška té gastronomie k obědu 🍝🍜🍗😇 jasmínová rýže, brokolice s naloženým kuřecím masem v jogurtu s maďarským chilli a slunečnicovými semínky 😇🐓🐔 #food #cook #lunch #fresh #taste #lovefood #chicken #rice #meat #broccoli #chilli #hungary #budapest #fitness #healthyfood #gymlife #motivation #czechboy #bodybuilder

Nová hračka do výbavy fitnessáka 😎💪🍔🍜🍝 je potřeba mít vše po ruce 😊 #fitness #box #food #cook #fresh #gymlife #motivation #cool #lunch #breakfast #fit #comfort #tescoma #injury #soon #czechboy #bodybuilder

Trocha inspirace, pro velký koníček, který je pro mě 🍜🍗VAŘENÍ 🍝😇 #food #book #inspiration #cook #fitness #healthy #freshfood #hobby #lovefood #motivation #bodybuilding #taste #freetime #czechboy #bodybuilder

Nový přírustek 😇🎁Ke cvičení je potřeba dobrá muzika 🎧🎶🎧. A když hudba, tak pořádně nahlas !!! 😁😈 #headset #music #sony #gym #new #fitness #relax #dance #phone #red #bigup #loveit #motivation #bodybuilding #party #nonstop #loud #riot #czechboy #bodybuilder #summer2018

Před tréninkem je vždy potřeba se pořádně "NADOPOVAT"🔝🔥💫 . Na zkoušku si dáme kávičku od Extrifitu 😈☕#caffe #coffee #bigup #fitness #healthy #fresh #new #pump #workout #nonstop #latte #protein #bodybuilding #extrifit #czechboy #bodybuilder

Salátové období končí a do přecevzetí do Nového roku je daleko 😁. Dnes 4 h maraton v gymu 😎💪. Totálně odrovnaná ramena a i záda 🏁🚑 chceme pořadné "VÉČKO" ⚡🌋#bodybuilding #fitness #workout #bodybuilder #gym #mylife #bigup #muscle #back #shoulders #love #dream #crossfit #underarmour #extrifit #v #happynewyear #longway #maraton #motivation #freetime #bodytransformation #czechboy

Dnešní florbalový turnaj za námi 🔚🏁 ☺, 6 zápasů a spoustu naběhaných kilometrů v nohách 🏃, ale doma je potřeba ještě trochu potrápit břicho 😇💪#fitness #florbal #run #bodybuilding #fit #workout #match #friends #belly #nonstop #relax #bigup #muscle #czechboy #motivation #bodybuilder

Most Popular Instagram Hashtags