love0825ff love0825ff

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김은선pro  카톡문의 love0825ff

언제부턴가 술은 혼자먹는거라 생각해버린거 같다 어쩌면 내자신과 마시는술일수도 있겠다
티안내고 조용히 생각하기 좋타
짧게 먹을수 있고 무슨일 이냐는 질문 안들어서 좋쿠 소리없이 고요해서 좋쿠...
생활소음에서 이제 평안해진다
조그마한 빗소리 너무조으다
집현관바로 앞 주차장 내 찌프안
그리구바로경비실 옆 ^^안전 보장^^ 괸시리 혼자 웃음도나구
푹자버려야지... #김은선선수 #광주 #광주광역시 #술 #막걸리 #독백 #하루 #마무리 #일상 #데일리 #혼술 #운동하는여자 #가끔 #내사랑
#힘 #멘토가있었음 좋겠다

자신이 어떤사람이 될지에 의문을 던지자
그러나 결코 내자신에 대해서는 의문을 던지지말라
자신이 진정으로 믿는일은 반드시 이루어진다
그믿음이 그것을 실현시킬테니까... #김은선선수 #광주 #광주광역시 #헬스타그램 #바디체크 #대회준비 #탱크콥스 #아시아그랑프리 #Agp #올림피아 #ifbb #olimpia #asiagrandprix #운동하는여자 #얼스타그램 #운동하는남자 #바디프로필 #다이어트 #수완지구 #첨단 #하남 #상무지구 #퍼스널트레이닝 #일상 #공유 #소통 #n2studio #개인pt #쌍촌동 #동명동

자신이 어떤사람이 될지에 의문을 던지자
그러나 결코 내자신에 대해서는 의문을 던지지말라
자신이 진정으로 믿는일은 반드시 이루어진다
그믿음이 그것을 실현시킬테니까... #김은선선수 #광주 #광주광역시 #헬스타그램 #몸스타그램 #바디체크 #대회준비 #탱크콥스 #아시아그랑프리 #Agp #올림피아 #ifbb #머슬매니아 #나바 #olimpia #asiagrandprix #운동하는여자 #얼스타그램 #운동하는남자 #슈퍼핏클래식 #다이어트 #수완지구 #첨단 #하남 #상무지구 #신창동 #퍼스널트레이닝 #일상 #공유 #소통

아침에눈을뜨면 요이똥~~혼자몸이 아니므로 바쁘게 움직여야하기때문에 내일먹을 나의식단을 항상 밤에 챙깁니다
집안일 을마치고 오늘도 어김없이 새벽 한시에 잠이들겠네요
하루를감사하며 또 반성하며 돌아보며
오늘보다 더나은 내일을 위해 설레이는
예쁜마음으로 이렇게 삽니다
회원님들 도시락한번 싸줘야되는데
직원들도 싸구고싶고
내가만든 프로틴프라푸치노 를 내가아는지인들 다 만들어주고싶은맘
항상 마구마구 만들어 먹이고싶은 마음
더많은사람들과 소통하며 살고싶다
워너바디가아닌 워너비의 삶을 꿈꾸며..
화이팅♡♡♡
#김은선선수 #광주 #광주광역시 #다이어트 #애플힙 #광주pt #대회준비 #맛스타그램
#헬스타그램 #식단관리 #운동하는여자 #운동하는남자 #요리스타그램 #일상 #소통 #공유 #수완지구 #상무지구 #첨단 #하남 #신창동 #쌍촌동 #광천동 #퍼스널트레이닝
#핫플레이스

덤벨 잡고싶어 미치겠네
옛날생각 ....혼이나가게 운동에 미치던때
힘들었지만 함께 의지하며 천금같은 믿음으로행복했던..시간들
예쁜비키니선수로 전향하고나서는
힙 복부 곡선 라인 미용 집중중입니다^^ 상체운동 다리운동 절제절제
운동량이 너무 심심 하네요
남들은 근육 만들려고 애쓰는데ㅜ
이렇게힘들게만든몸을 빼는게 아깝지않냐는
모든사람들의 수없는 질문들
그래두비키니 이쁘니까 ♡♡♡
잠시 센터 곳곳의 때묻은 나의 열정들.. 정든 회원들과의 시간들을 다시금 뒤돌아보며 경건해집니다 #김은선선수 #광주 #광주광역시 #헬스타그램 #바디체크 #바디체크 #대회준비 #탱크콥스 #아시아그랑프리 #Agp #올림피아 #ifbb #머슬매니아 #나바 #olimpia #asiagrandprix #운동하는여자 #얼스타그램 #운동하는남자 #피트니스스타 #다이어트 #수완지구 #첨단 #하남 #상무지구 #퍼스널트레이닝 #일상 #공유 #소통 #개인pt #보디빌딩

좋은생각 좋은에너지 다시금 나의향기야
스물스물 올라가자 퍼트리자
환난중에 인내하고 즐거워하자
이제그만 울고 찡그리구 이쁜얼굴
내안의공주야 나와라 나와랏 ^^~~~
사람의 마음에 아파하고 미래를 계획한들
주관하시고 인도하시는 하나님
내게능력주시는안에서 모든것을 할수있음을
더 즐기고더 미치게 더 불태워버려
그게너야 결과같은거 생각치말구
일어나 물러나지말자 비겁하게
포기와실패 성공과 부딪침 외로움 환경...모든경험을 거름삼아 나아가자

#김은선선수 #광주 #광주광역시 #헬스타그램 #바디체크 #대회준비 #탱크콥스 #아시아그랑프리 #Agp #올림피아 #ifbb #루미너리클래식 #머슬매니아 #나바 #olimpia #asiagrandprix #운동하는여자 #얼스타그램 #운동하는남자 #피트니스스타 #다이어트 #수완지구 #첨단 #하남 #상무지구 #퍼스널트레이닝 #일상 #공유 #소통 #개인pt

좋은생각 좋은에너지 다시금 나의향기야
스물스물 올라가자 퍼트리자
환난중에 인내하고 즐거워하자
110kg7세트 마지막
남자골반 애기엉덩이 비키니선수의 최악의신체조건을 갖은 나^^ 머슬 피규어 보다 나에게 어쩌면 더 쉽지않은게 비키니 이다
내년엔꼭 63키로이상 뿔려봐야게따
하체치는날 고통을 즐긴다
엉덩이근육이 단련이되어 허리를 강화시키고
무릎 골반의 부상을 예방한다
지금은대둔근보다
중둔근운동에 더 집중해야하는데

마지막남은 올해 대회 미스터코리아프로
잘치루고 얼른우리아들 보구싶다
캐나다에서 잘 해내고 돌아올아들에게 금메달 꼭 걸어주고 싶다
#김은선선수 #광주 #광주광역시 #헬스타그램 #바디체크 #대회준비 #탱크콥스 #아시아그랑프리 #Agp #올림피아 #ifbb #루미너리클래식 #머슬매니아 #나바 #olimpia #asiagrandprix #운동하는여자 #얼스타그램 #운동하는남자 #피트니스스타 #다이어트 #수완지구 #첨단 #하남 #상무지구 #퍼스널트레이닝 #일상 #공유 #소통 #개인pt

오늘 아시아그랑프리 무대에 오르질 못했습니다
죽을만큼 내 모든걸 걸어 준비해왔던 경기를 내려놓아야 했던 상황에 자꾸자꾸 안에서 솟구쳐 올라옵니다..기량껏 즐기고 뿜어내고 싶었던 오늘의 내려놓음이
왜그리도 서럽고 눈물이나는지...인스타를 보니
기대만큼 멋진선수님들을 보고 아름다움 만큼 얼마나 노력했을지 두손모아 박수를 보냅니다
부족하지만 남은대회 탱크콥스 코리아프로 를 기약하며
이제 나의보금자리를 준비해 가렵니다
사랑하는직원들 정든 고객들 그리고 몸에익은 기구들
내사무실 ,나의모든열정을 다 쏟았던 이곳 ..발걸음 욀케 무거운지 훌훌 털겠습니다
온전한 내 자신을 위해서
사람들은 또 세상은 결과를 원하고 탓하기도하지만
모든것은 과정인것 같습니다 과정속에 배움 과 깨달음이 반복되고 단련되고 성장 하는거라 생각해요 결과에 집착하는 사람은 과정도 결과도 자기굴레에서 맴도는건아닐까 어리석은 사람이되지말자
크게숨쉬고 크게바라보고 크게 나아가자
나의멘탈 ♡나의향기 ♡나의열정♡잃지말자
나의심장 펌프질 적정한속도를 그패턴...어서 찿자
더크고 환한 마음으로 일어나자 훌훌 털어내자

#김은선선수 #광주 #광주광역시 #헬스타그램 #바디체크 #대회준비 #탱크콥스 #아시아그랑프리 #Agp #올림피아 #ifbb #루미너리클래식 #olimpia #asiagrandprix #운동하는여자 #운동하는남자 #피트니스스타 #다이어트 #쌍촌동제이네일 #소유메이크업 #행복피디 #미고성형외과 #모모태닝 #시즌비키니 #수완지구 #첨단 #하남 #상무지구 #퍼스널트레이닝 #일상

오늘 아시아그랑프리 무대에 오르질 못했습니다
죽을만큼 내 모든걸 걸어 준비해왔던 경기를 내려놓아야 했던 상황에 자꾸자꾸 안에서 솟구쳐 올라옵니다..기량껏 즐기고 뿜어내고 싶었던 오늘의 내려놓음이
왜그리도 서럽고 눈물이나는지...인스타를 보니
기대만큼 멋진선수님들을 보고 아름다움 만큼 얼마나 노력했을지 두손모아 박수를 보냅니다
부족하지만 탱크콥스 코리아프로 를 기약하며 이제 나의보금자리를 준비해가렵니다
사랑하는 직원들 정든고객들 몸에익은기구들 내사무실..내열정 모든것을 다쏟았던 이곳.. 발걸음 욀케무거운지
훌훌 털겠습니다 온전한 내자신을위해서
사람들은 또 세상은 결과를 원하고 탓하기도하지만
모든것은 과정인것 같습니다 과정속에 배움 과 깨달음이 반복되고 단련되고 성장 하는거라 생각해요 결과에 집착하는 사람은 과정도 결과도 자기굴레에서 맴도는건아닐까 어리석은 사람이되지말자
크게숨쉬고 크게바라보고 크게 나아가자
나의멘탈 ♡나의향기 ♡나의열정♡잃지말자
나의심장 펌프질 적정한속도를 그패턴...어서 찿자
더크고 환한 마음으로 일어나자 훌훌 털어내자

#김은선선수 #광주 #광주광역시 #헬스타그램 #바디체크 #대회준비 #탱크콥스 #아시아그랑프리 #Agp #올림피아 #ifbb #루미너리클래식 #olimpia #asiagrandprix #운동하는여자 #운동하는남자 #피트니스스타 #다이어트 #쌍촌동제이네일 #소유메이크업 #행복피디 #미고성형외과 #모모태닝 #시즌비키니 #수완지구 #첨단#하남 #상무지구 #퍼스널트레이닝 #일상

미친듯이 3년을 하루5시간이상 자본적이없었던것같다
꿈이있어서 하루가행복하고 감사했던 시간들 운동도 공부도 연결고리에있는 내사람들과 집안도 두아들도 ... 미치광이처럼 뛰어다녔다

한편에선내게 돌을던지고
또 한편에선 응원해주는 사람들
두눈이자꾸 감아진다
감으면 자꾸 작지만강한불빛을 느끼고 벗삼아 믿음으로 가 그래서 내가 살아지는거 같다
자꾸 내작은불을 꺼뜨리려하지만 여전히 난 살아가
지금나는바닥 끝에 쳐진채 작은숨만 겨우내쉬면서 버텨가는거같아
신은 인간에게버틸만한 시련을 주는거라 했다
나의모든과정속에 고난과 외로웅 슬픈고통이 더할수록 얼마나더 깨닫고성장할까
향기롭게 짙을 나의 꽃을 상상하고 다시 행복해하고 또일어나 웃고... 자꾸 복받쳐오르는 뜨거운눈물에
스스로 지쳐 날무너뜨리는건 아닐까... 크게숨을 내쉬어보지만 자꾸 가슴이먹먹해져다시읖조리구있는 바보

운동이란 나에게
버티고 의지하고 살아숨쉬는 친구
내삶의 동반자
소통의 도구
가는길이좁아지더라도 조여와 작은숨이되더라도 빛이있으므로
다신울지말자 조심히 조금천천히 걸어가자

#김은선선수 #광주 #광주광역시 #헬스타그램 #몸스타그램 #대회준비 #탱크콥스
#아시아그랑프리 #Agp #올림피아 #ifbb #루미너리클래식 #운동하는여자 #운동하는남자 #1등 #그랑프리 #다이어트 #겸손 #감사합니다 #쌍촌동제이네일 #소유메이크업 #행복피디 #미고성형외과 #모모태닝 #시즌비키니 #수완지구 #첨단#하남 #상무지구 #개인pt

아시아준비때문에 몸 빠질까봐 수분조절도안하구 먹을거다 먹었는데 눈물로 수분을 뺀다고 동료들과 농담도 하곤했는데...ㅜ 이날 나는 너무 행운을 얻었습니다 아무래두 하느님이 위로주신것같아요 근육녀에서 비키니로 전향하면서
여러번의 시행착오 를 겪고 여전히 다반대하는 길을 묵묵하게 걸어가며 너무많은 시련들을 경험해가는중이지만 다시금 가뭄이였던가슴이 홍수난듯 너무 아이같이 기쁘고 행복합니다
누가알아주지 않아도 괸찮아요
부족한날 따라주었던 세화 오히려 내손잡아주던 친구♡
함께할수있어서 더값지구 무대뒤에서 또 함께 도와주었던 팀들 너무감사합니다
선종샘 오일 감사합니다 ㅜㅜㅜ
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루미너리클래식
비키니오픈1위 오버럴
감사합니다 ♡♡♡♡♡
조용히 아무일 없듯이 위로의 큰선물 입니다 가슴으로 많이 울었어요 ^^조용히 큰 위로삼아 아시아 그랑프리 코리아프로까지 마치겠습니다
비와바람도세상도사람도 부딪치다보면
내안의것들 다 토해낼수 있겠지 ...
부대끼고 이겨내고 또 깨닫고 그리고 낮아지는 자세..
좀더 부지런해서 워너비로서의 삶을 살아간다는건 너무가슴벅찬 나의 열정입니다

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