lourdes_antequera lourdes_antequera

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💫 lourdes Antequera 💫  Amante del Crossfit🏋🏼‍♀️ Atleta @heavybox_crossfitlamancha Principiante en la Tarima👙#fitnesbikini Comida Saludable🥝 Me encanta #milola🐕

Lo 1° de todo Muchísimas Felicidades por vuestro Aniversario!!! Lo 2°Podía haber escogido cualquier foto, pero creo que esta significa muchísimo más. Significa todo lo que nos habéis enseñado, significa en como superamos cada barrera y significa el Amor.
Amor que es la base de seguir sumando años y de seguir formando la familia que somos. Muchísimas Gracias por todo los que nos dais. 😘❤❤❤

–La ventura va guiando nuestras cosas mejor de lo que acertáramos a desear, porque ves allí, amigo Sancho Panza, donde se descubren treinta, o pocos más, desaforados gigantes, con quien pienso hacer batalla y quitarles a todos las vidas, con cuyos despojos comenzaremos a enriquecer; que ésta es buena guerra, y es gran servicio de Dios quitar tan mala simiente de sobre la faz de la tierra.
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Y no me extraña que los viera como gigantes.

La vista es una función de los ojos, pero la visión es una función del corazón

No me importa que pasen las horas, los días y los años; lo único que deseo es que todo ese tiempo que pase sea a tu lado. @aurelio.mc

Se me parte el Alma al ver esta noticia tan triste 😢 🖤🖤🖤

Si no tuviéramos invierno, la primavera no nos resultaría tan hermosa; si no tuviéramos tiempos de desasosiego, la prosperidad no nos resultaría tan bienvenida.
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#primavera #disney #sol #colores #pintatusdias #paraquenoshacemosunafotodepostureo #risas #campos #polenpasiempre🤣🤣 #lamancha #domingos

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Hay DÍAS Y DÍAS Y que mejor que compartirlo con la mejor gente. .
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@elens_92 @aurelio.mc @estodouncaballero @lourdes_antequera #isahazteinstagram #atleticodemadrid #diasinesperados #convosotrossiempremas

12 de Abril y mi angelito👼 se hace mayor, ya 5 añitos y parece que fue ayer cuando te vimos por primera esa carita.
Muchísimas Felicidades mi muñeco!!!! Que sigas tan bueno como ahora y que sigas siendo ese hermanito mayor que te has convertido. Os quiero con toda mi alma. Un besazo enorme 😘🎂🎂🎂🎂🎉🎉🎉🎉

Las sentadillas te ayudan a quemar grasa corporal.
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Hacer sentadillas fortalece tus piernas.
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Mejoran el equilibrio y la flexibilidad.
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Las sentadillas te ayudan a formar músculos en todo el cuerpo y ejercitar todo tu cuerpo.
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Mejoran y aumentan el rendimiento deportivo.
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Las sentadillas ayudan a la salud de los huesos.
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Ayudan a marcar el abdomen.
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Las sentadillas son un excelente ejercicio cardiovascular.
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Este ejercicio ayuda a mejorar tu tono muscular.

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Fajitas vegetal 🥬🥬🥬
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Acelgas.
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Tomate Raf.
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Espárrago Blanco.
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Atun
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Eres la única persona que consigue, sin querer, que al abrazarme se me cierren los ojos. ¡Te quiero! @aurelio.mc .
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Siempre junto a mi ❣❣ que bonito es saber que pase lo que pase estas ahí. .
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