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Satoru Kitaoka  格闘技だけやって生きてる38歳。ロータス世田谷所属/パンクラスイズム横浜代表

約3カ月ぶりに畑さん(DJtaiki選手)と2人でお風呂♨️
私の入浴メニューは、サウナ12分→水風呂→炭酸泉30分→日替わり湯→水風呂🏆🏆🏆
最近満天の湯には来てなかったが、久々来たからか湯上りの爽快感とても感じれました🤗✨
#風呂は命の洗濯よ

インスタ映えな北岡悟👿©️SARAMI選手
対人練習もハードトレーニングも無事終えています👍🏾
あとは焼き上げて疲れ抜き切り、体重合わせるだけ⚡️
お洒落さんSARAMI選手を @middla_official 展示会連れてってあげてから、「このまま表参道で美味いコーヒー飲もうぜ」って検索して行ったカフェのコーヒーがめちゃくちゃ美味かった🔎☕️✨🤩
#北岡悟 #コーヒー好き #コーヒー大好き #浅煎り #浅煎りが好き
#丸山珈琲 #丸山珈琲表参道singleoriginstore

1枚目はインスタ映えといいね獲得のみを考えて、たまたま会場入りのタイミングが同じだった青木真也さん。
#PANCRASE300
#パンクラスイズム横浜 #大谷啓元 #奈良貴明
2選手出場、大谷スプリット判定負け、奈良1R腕十字一本負け。
説教×2。
以前私、"勝利は本人の力、負けは私の責任"って書いたけど、ちょっと違うことに気付いて来ました。
そんなわけで言うべきことは言いたいから本人達に言いました。
負けたからって弱いからって嫌いになったりはしません、勝つ方が強い方が好きだけど、それはそれ。
取り組みと試合内容は、自分の試合前だろうが全力で見届けているつもりです。
彼らは彼ら、俺は俺。
だけど次は俺の番です、見せたるわ。
2枚目は髪の色変えてもイメチェン感0の大谷君。
試合では"やる"男幻想をプロデビュー戦で自ら打ち消してしまった。
絶望から始まったキャリアは俺も一緒だ、18年前だけどな!w

北岡悟インスタ定番の、皆で風呂に行ったよ話🙃
10/20土曜選手練習後、大谷君は翌日試合で不在なので矢澤君に声を掛け、SARAMI選手と3人で先週に続きスカイスパへ♨️
アウフグース10分→水風呂→炭酸泉30分→水風呂🏆🏆🏆
#風呂は命の洗濯よ
湯上りはまたしても同じスカイビルのスタバでフラペチーノ🥤🥤🥤
俺はこれまたまたしてものベンティサイズ😠 #venti
#北岡悟 #SARAMI #矢澤諒 #パンクラスイズム横浜 #mmafighters #deep86impact #deepjewels22

#PANCRASE 、ナンバー大会としては300回を数える #PANCRASE300 が開催されて、25周年ってことでもあるわけです。
でも #パンクラス とは"格闘技大会の名前"の意味だけじゃないんだぞって話を、私が半年前に撮影した私のONE DAYで偉そうに語ってました。
まだ、ベルト巻いてないけど「俺が"パンクラス"だ」。
"来年の事を言えば鬼が笑う"けど、来年"PANCRASE"のベルト取りに行くぞ。
その前に27日と、大晦日、勝つ。
#パンクラスイズム横浜 #北岡悟 #DEEP86IMPACT #RIZIN14
※PANCRASE300には、パンクラスイズム横浜から奈良貴明と大谷啓元が出場、彼らの"パンクラスイズム"をAbemaTVもしくは会場でご覧下さいませ!

インスタ映えのみを求めて100A×パンクラスイズム横浜Tシャツの新色を披露✨
これは売り物ではなくて、ジムの選手の皆の為に作るチームTシャツです😉
これを着て年末から来年の春まで戦おう👊🏾
チームスウェットも100Aで作るつもりです‼️
その前に私北岡悟、10月27日に一仕事やります👍🏾
#100a #100athletic #onehundredathletic #pancraseismyokohama #パンクラスイズム横浜 #blastermatsushita #ブラスター松下

インスタ映えを求めたわけではないが、10/27に向けての厳しい練習期間はあとわずかというところで、パワーフードを欲した10/14日曜日⚡️
鰻orレバーの選択で、レバーをチョイス😆
ソロ活動の予定だったが、数少ない友達とタイミングが合って一緒してもらいました🙏🏾
#レバ刺し #低温殺菌 #パクチーのせ #インスタ映え

やはりインスタ映えする出来事ではなくアップするのは定番の、皆で風呂に行ったよ話😓
10/13土曜選手練習後、12/1再起戦決まったSARAMI選手と10/21プロデビュー戦迫って来た大谷君と3人でスカイスパへ♨️
サウナ10分→水風呂→炭酸泉20分→水風呂→炭酸泉15分→水風呂🏆🏆🏆
#風呂は命の洗濯よ
湯上りは同じスカイビルのスタバでフラペチーノ🥤🥤🥤
俺は問答無用のベンティサイズ😠 #venti
#北岡悟 #SARAMI #大谷啓元 #パンクラスイズム横浜 #mmafighters #pancrase300 #deep86impact #deepjewels22

練習&トレーニング↔︎整体や風呂等ケアの日々…インスタ映えするような事象が無い😔
というか試合直前だからそんなもんか😓
10/11木曜、10/27前は最後になるトライブ練習参加👊🏾
その後の私をカメラマンの菅原さんが撮ってくれましたが、顔色悪いキモいおじさんに写っててショック😵
疲れ抜けたらイケてるおじさんになるはずです😢
ステキな新試合着で、身体もバリバリで髪もカッコ良く仕上げます💪🏾💇🏾‍♂️
厳しい練習後5日間、仕上がる仕上げる強い自分を‼️‼️ #弱い自分に勝つ
#deep86impact #北岡悟 #satorukitaoka

10/6土曜選手練習後、木村さん、大谷君、SARAMI選手、私北岡悟でねぎしの湯、湯上りはカキ氷、そして木村さん帰って3人でジム近所で蕎麦♨️🍧🍲
風呂メニューは、サウナ12分→水風呂→炭酸泉20分→水風呂→炭酸泉20分→水風呂🏆🏆🏆 #風呂は命の洗濯よ
今回体重の数字も良い具合、グッドシェイプ出来てきたので息抜きに蕎麦食べました😋
解散してから青木の勝利をAbema TVで見届けました👍🏾
3週間後は俺❗️

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