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Lótus 

#Repost @goodvibes.by.gracekelly with @get_repost
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🎉 ALERTA DESAFIO YOGA 🎉
BOM DIAAAAAA TRIBO BONITA!!! 🦋
Tão Feliz por partilhar mais um DESAFIO DE YOGA com Todos Vocês!! #YOGOUT 💜
Desta vez FORA DO TAPETE!! Como assim?? É Simples!
Basta partilharem uma Foto em qualquer sítio, desde que não seja num Yogamat! Pode ser na Rua, Praia, Floresta ou até em cima de um Carro ou uma Àrvore!! 🙈(Brincadeirinha sobre estes 2 últimos sitios!! 😆 Mas se o fizerem, façam com muita Cautela por favor! 🙏🏾)
Juntem-se a nós desde 1 a 7 de de JULHO!!
São 7 ASANAS MUITO SIMPLES para TODOS OS NÍVEIS 😍
Temos PRÉMIOS INCRÍVEIS!! 🎁
Para Participar só tens seguir os seguintes passos:
1️⃣ Seguir as nossas Páginas:
@goodvibes.by.gracekelly
@aerialyogaportugal
@sarahuactive
@ritaayoga
@marta_yogadancelove

2️⃣ Seguir os nossos Parceiros:
@ritualscosmetics
@tulpa_stones
@samadhi.pt
@ruanjo_store
@joana_costa_design
@om_water_gratitude
@bekindfolk
@lotusjapamala
3️⃣ Partilhar a Foto correspondente ao Dia da Postura e usar o Hashtag #YogOut
4️⃣ Identificar as Yogis e os nossos Parceiros.

5️⃣ Colocar o vosso Perfil Público para que possamos ver as vossas Publicações.

6️⃣ Rever o cartaz e marcar pelo menos 2 Amigos para ajudar-nos a espalhar a Magia!

7️⃣ Sorrir, Divertirem-se e sobretudo Sentirem a vossa ESSÊNCIA! ☺️
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LISTA DOS ASANAS (Poses / Posturas) 🧘🏽‍♀️
Dia 1 - Chaturanga (High Plank / Postura da Prancha)
Dia 2 - Virabhadrasana I, II ou III (Warrior Pose I, II ou III / Postura do Guerreiro (I, II ou III)
Dia 3 - Utthita Parsvakonasana (Extended Side Angle Pose / Postura do Ângulo Lateral Estendido)
Dia 4 - Natarajasana (Dance Pose / Postura do Dançarino)
Dia 5 - Ustrasana (Camel Pose / Postura do Camelo
Dia 6 - Bakasana (Crow Pose / Postura do Corvo
Dia 7 - Qualquer Postura de Invertida
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“YOGUEM” Muito e Partilhem TUDO comnosco 🙂🙃
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#goodvibesbygracekelly #yogachallenge #YogOut #todosjuntos #MagicJuly #Julho #happysouls

Quando começas o dia assim, sabes que deves continuar!! ❤️❤️❤️
Obrigada @sofia___fb 🙏🏻 Lótus Japamala
Agate beads
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Lótus Japamala
Wengue Woodbeads Knoted Mala with seven beads symbolizing the seven chakras ( Amethyst, Sodalite, Agates and Red Coral), meru in ceramic.
#lotus #japamala #mala #meru #ceramic #wengue #woodbeads #ametist #sodalite #agate#redcoral #madewithlove #handmade #handicraft #yogajewellery #mantra #mysecretdaydream

Hi Beautiful Souls! Lotus Japamala is sponsoring another challenge. You can win one of our wonderful Japamala. 📿📿📿Please follow the instructions of the hosts without forgetting to follow our page 😉 You won’t miss this opportunity, will you ?! 😊

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