[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

lopeoldemor lopeoldemor

507 posts   3178 followers   1173 followings

ANNA TIEN NGUYEN-SKARET🇳🇴🇻🇳  💙Ambassadør: Mizuno Norge, Østfold Tri 💙Klubb: Romerike Ultraløperklubb 💙Blogg: Runnersworld.no 💙Kode: OLDEMOR gir 30% rabatt på ➡️mizuno.no

https://lopeoldemor.com/2018/02/21/vennelos-2/

Jeg var redd for ALT. Det meste har gått over. Jeg har fortsatt dager hvor jeg er redd for mørket, redd for ensomheten, men de fleste fryktene mine børster jeg lett av meg.

Jeg har skrevet nytt blogg innlegg. Et innlegg som jeg har jobbet lenge med, et innlegg om meg selv, om Anna, på godt og vondt.

Link i bio✨

SMILE - is the most beautiful attire that never gets out of style!

Jeg smiler fortsatt superbredt etter gårsdagens testløp, og det er så deilig å være glad😁😍❤️
.

Ønsker alle mine følgere en strålende dag videre. Husk å smile til du får krampe i kjevene! 😁🙏😅.
.
#løpeoldiser #løpeoldemor #løpeglede #smile #smilemore #glad #happyness

[The only way to do great work is to love what you do]
.
Dagens testløp på mølla:
5 km på 24:46.
Perset med nesten 2 minutter!
Ubeskrivelig glad, stolt og Dritsliten nå.
Raskeste 3 km noensinne også, 14:11! Crazy!
Når du bruker så mye tid og energi på noe du virkelig brenner for, er dette den aller beste belønningen du kan få, altså fremgang. Dette er svaret på at god innsats gir gode resultater, som igjen gir økt motivasjon. Det gjelder alt i livet. Og nå er motivasjonen på tipp topp nivå!
Åh, det er så digg å løpe!
Takk til coachen min @didrikhermansen for fantastisk god oppfølging og støtte i snart tre måneder. Jeg gleder meg til fortsettelsen.
Skjønner ikke hvorfor jeg ikke har startet med løping mye tidligere! 😫💙😍
.
.
#løpeoldemor #løpeoldiser #løpeglede #workout #personalrecord #motivation

«It pains me to continue but it hurts much worse to stop»
.
32 fuckings km i snøstorm is indabox!
Det var som å løpe rundt på en strandvolleyballbane. Tungt og jævlig! Men den gode løperusen er så digg at jeg gleder meg allerede til neste økt, CRAZYMADDAFAKKA 🙈😍❄️💙
.
.
Pa. Antrekket er fra Mizuno. Fra topp til tå. Disse terrengskoene funka strålende i snøen, er bare beina mine som må jobbes mer med.
Du får 30% rabatt av meg på alt du handler på Mizuno.no ved bruk av koden «oldemor», go crazy! 😘😇
.
.
Today: 32km ✅
This week: 74,5✅
.
.
#reklame #mizuno #mizunonorge #mizunoeurope
#powertoperform #løpeoldiser #løpeoldemor #winter #winterwonderland

This is my Restday:
Playing with med runningshoes 💙❄️💙
ROOOOLIG tur i kulden.
Når man fryser av å sitte inne, er det bedre å fryse ute i frisk luft...😍❄️🙏
.
.
#løpeoldemor #løpeoldiser #winter #winterwonderland #runaddict #restday #resting

Jumping into the weekend!❤️💃🏻💙🏃🏻‍♀️💛
.
Garmin sier 72 timer restitusjon etter gårsdagens terskeløkt. Perfekt at det er snart helg og at det er halvlangtur i dag og langtur på søndag! 😬✨ Mengde mengde mengde!
Beste er at kroppen og formen er fin og beina er supre, liker det😇😍
Tre uker igjen til årets første løp! Åh herregud, jeg gleder meg til å løpe i shorts og t-skjorte ute🏅☀️
.

GOD HELG! ❄️💙
.
#løpeoldiser #løpeoldemor #weekend #jumping #winter

LØPEOLDISER - UKE 6.
Vi har løpt tilsvarende fra London til Honolulu! Over 13.600km på en uke. Ny bloggpost. Se link i bio✌️
.
.
📸 @stig_hole_pr
Takk for superfint bilde!
.
#løpeoldiser #løpeoldemor

Good morning world!
«If you smile for the first minute that you are awake, you will have a great day». .
[posing behind the scenes🙈].
.
Fortsatt litt høy på meg selv etter gårsdagens økt, hihi.
Finn noe positivt om deg selv og klapp deg selv på skulderen i dag!
Jeg klarte å sminke meg på 5 minutter i dag 🤩
.

#løpeoldemor #løpeoldiser #posing #photoshoot #modelwannabe #behindthescenes #smile

YESS!!! I DID IT!!!
Dagens intervalløkt (5x5) ga meg mer mestringsfølelse enn hva jeg hadde håpet på.
Jeg hadde helt seriøst gruet meg skikkelig til økten, gruet meg til å presse meg selv helt maksimalt. Jeg hadde et lite håp om å kunne klare 4:30m/km på siste draget. Etter 4 drag med en snittfart på ca 5:10m/km og var ganske så sliten og andpusten, valgte jeg å gå i hviletiden i stedet for å stoppe helt opp før siste draget kom.
Da det var 20 sekunder igjen, stilte jeg mølla til 4:30m/km. Gud bedre!
Oh fyttigrisen, dette er helt helt helt CRAZYMADDAFAKKA💪👊✌️.
Takk for at dere tok dere tid til å lese dagens «novelle»❤️😍😘.
Ps. Jeg vet, dårlig med biceps ja, haha🙈😂🙏
.
Mvh Skrytedronningen 🙈😬🤩🙏
.

#løpeoldemor #løpeoldiser #mestring #intervals #workout #løpeglede

Dagens middagstips:
«Havets delikatesse».
Nå snakker vi integrering på høyt nivå!
Annas Shøkken høres ut som Annas tjukken🙈😂.
.
#gressenke #annasmattips

Welcome to my country💙❄️
.
Det er mandag dere! Og det betyr intervalldag.
5x5 - 2,5min pause.
1 % stigning.
Siste draget skal være 4:30m/km (13,33km/h ikke 21,3 fikk jeg høre🙈😂😂)
Du går ikke av mølla før du må spy, Ok?! Neida. Tar du utfordringen? Heia heia heia på DEG
💪👏
.
.
#løpeoldiser #løpeoldemor #winter #winterwonderland #workout #gogarmin #landscape #tattoo #mandalatattoo #monday

They say «keep training, keep learning until you get it right» ❄️
.

Min aller aller første ordentlig skitur, uten barn, og uten fall!
Det ble distansepersing - HELE 6 km og jeg brukte BARE 53 minutter, Djises haha!
Nå er jeg helt ødelagt. Armene og lårene er så mørbanka! Og dette blir bare bedre og bedre? 🙈😩
.
Jeg er ferdig integrert nå eller??? Forventer 5 års oppholdstillatelse, minst!!😜😅
.
📸 @mosekaret
.

#løpeoldemor #løpeoldiser #crosscountry #winter #winterwonderland #outdoors #birkebeiner

Most Popular Instagram Hashtags