[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

looorrrry looorrrry

365 posts   24166 followers   594 followings

LORRAiNE I Fitness I Lifestyle  🙋🏻 25 #Team RockaNutrition 💙&💓BUMBUM 💌 lorry.h@outlook.de 🛒Hier geht's zu meinen Links 🛍

https://linktr.ee/looorrrry

Legday is coming up soon 🙋🏻🏋🏻‍♀️ can't wait to feel the burn 🔥#Teamrocka

It would be way too easy to beam yourself back in shape 😏 (April 2017) #workingprogress #workhardplayhard #tb #fibo

Time to Start again 🙋🏻 bevor im januar wieder der große Stress der Vorbereitung/Diät losgeht fange ich lieber jetzt schon wieder mit einem kleinen Defizit an, dann wird es im Januar nicht ganz so heftig ☺️ natürlich werde ich an den Weihnachtstagen 🎄🎅🏼 ganz normal mit meiner Familie und Freunden schlemmen was das Zeug hält aber auf die 2-3 Tage kommt es ja nicht an. Ich möchte einfach selber wieder in meine Routine reinkommen und besser heute als morgen zu starten. Es wird nämlich immer einen Grund geben um erst später mit etwas anzufangen als sofort 👆🏻 wie macht ihr das fängt ihr erst im Januar an oder auch jetzt schon wieder? #transformationtuesday #startnow 💕

Its cold outside 🌬 kaum habe ich die nordischen Länder hinter mir gelassen ist nun auch hier so Kältefront eingekehrt ❄️ gerade früh morgens ist es im Gym immer noch etwas frisch und dann trainiere ich auch gerne mal mit Pullover oder Sweatjacke, bevorzugt natürlich 'All Black' 🖤 kann es kaum erwarten bis am Sonntag die neue Kollektion von @bumbum erscheint 'Electric plum' 😍 no Panic Girls es wird verschiedene Farben geben 🙋🏻 für mich geht es jetzt ersteinmal zur Arbeit und 🙆🏻 es ist Freitag und morgen steht der 11.11. vor der Türe 🎉🎊 die Karnevalssaison wird eingeleitet 🍾🥂 das wird natürlich ausgiebig mit meinen liebsten standardgemäß in köln gefeiert. 💃🏻👯 Mittlerweile muss ich nicht mehr jede karnevalsparty mitnehmen aber so ein paar verrückte Tage schaden nie 😜😋 Feiert ihr Karneval/Fasching?? Wann wie wo? Und die wichtigste Frage was ist euer Kostüm? Meins werdet ihr dann morgen sehen 😏🎊 euch allen ein wunderschönes Wochenende 💕💕.

Die ersten Tage Training haben es ganz schön in sich aber ich genieße es 😏 alles kommt wieder in die richtige Bahn, Trainingsroutine und Ernährung bevor das mit dem Winterspeck zu sehr ausartet. Jetzt gibt es erst einmal Protein-Pancakes 😍😍😍 Vanilla-Blueberry von @rockanutrition , die raw pancakes habe ich schon immer gefeiert jetzt bin ich gespannt 🤗 #everydayispancakeday 🥞 💕

It doesn't matter how slow you go just as long as you don't stop. In 2 Wochen habe ich endlich meine Prüfung für meine Trainer B Lizenz, durch die ganzen Geschäftsreisen hat sich das alles nach hinten verschoben. Glücklicherweise kann ich mir die Daten bei der @onlinetrainerlizenz selber legen 👌🏼
.
.
[Werbung] Mein Outfit findet ihr über @bumbum 💓 -> http://bit.ly/lorry-bumbum checkt meine InstaStory für ein sneak peak der neuen Kollektion 💜
.
.
#fitbit #bumbum #rocknutrition #instadaily #focus #ripped #body #training #blogger #blogger_de #fitx #love #bumbum #fitnessmotivation #summerbody #bootybuilding #lifestyle #ootd #fashion #look #fashionblogger #fashionblogger_de #fitnessmodel #physique #girl #fashionblogger_de #abs #shredded #weekend #sizezero

Sweet up your day 🍭🍡🍧🎂🍦🍬 ich bin ein richtiger Smacktastic-Lover, ob im Quark, Porridge, Shake, Kaffee, zum backen oder auch nur im Getränk ein bisschen Smacktastic schadet nie und versüßt mir oft meinen Tag. Oft werde ich gefragt welches meine Lieblingssorte ist aber es kommt für mich darauf an wo man es verwendet. Ungeschlagene Nr.1 im Porridge ist immer noch Marzipan, im Kaffee Kiddy Schoko, im Quark streiten sich Black Forest und Passion Fruit und in den pancakes 🥞 verwende ich am liebsten Vanilla Cream. Wo verwendet ihr welches Smacktatic am liebsten?? 💕💕 #fitnessgirls #spotted #worldfitnessday

Hello from Oslo 🇳🇴 oh guys I miss the Gym so bad 🙄 Heute sind es ziemlich genau 4 Wichen seit dem ich das letzte mal im Gym war. Die Arbeit hat einfach momentan Vorrang und das ganze Reisen wirft mich aus der Bahn. Auf der einen Seite sehr schön aber auf der anderen schlaucht es doch ganz schön. Nach 9 Std Messe, leben aus dem Koffer und dem hetzen vom einem Flieger zum nächsten hab ich einfach keine Lust bzw Kraft mehr ins Gym zu gehen. Darum freue ich mich umso mehr wenn ab nächster Woche wieder so langsam mein geregelter Alltag eintrudelt und ich wieder schön meine Mahlzeiten vorbereiten kann und nach Plan im Gym gehe. Auch das ganze Hotelessen und die Restaurantbesuche stehen mir bis oben 🙅🏻😄 ich wünsche schon mal ein wunderschönes Wochenende und sorry für meine Abstinenz 💕😘

Tel Aviv had me 😌 ☀️ Heute ist schon mein letzter Tag aber ich komme zurück 🙋🏻 Jetzt ist es erst einmal an der Zeit heute Nachmittag nach getaner Arbeit nachhause zu fliegen. Nach 10 Tagen und 3 Ländern freue ich mich auch auf mein eigenes Bett 🙏🏼 An meinem freien Tag bin ich durch die Altstadt und über verschiedene Märkte gelaufen. Eine Straße mit kleinen Boutiquen hat es mir besonders angetan auch wenn die Mode hier schon sehr eigen ist 😄 kleine Gallerien und Einrichtungsgeschäfte mit so schönen Sachen 😍 leider ist dafür mein Koffer zu klein. Die ganzen Klimaanlagen sind natürlich auch nicht spurlos an mir vorbeigegangen und eine Erkältung ist im anmarsch🤧 ich habe gut vorgesorgt da es nur eine Frage der Zeit war bei dem ganzen rein und raus, vielleicht habe ich ja Glück und sie bricht nicht aus. Das Wochenende wird erst einmal ausgiebig mit meinen liebsten verbracht bevor es nächste Woche schon wieder nach Oslo 🇳🇴 geht. 💕💕 gute Tipps um die Erkältung abzuschwächen???

📍Tel Aviv 🇮🇱 30 Grad und blauer Himmel es könnte nicht schöner sein ☺️ glücklicherweise hatte ich heute den Nachmittag frei und konnte mit Stadt anschauen 😍 was eine beeindruckende Stadt. Kilometer um Kilometer bin ich gelaufen und war mitten im Geschehen. [Werbung] Immer dabei egal wo ich auf der Welt verstreut bin meine geliebten Riegel von @rockanutrition . Meine Lieblingsorte Crazy Berry 🍇🍓 perfekt bei 30 Grad die Riegel sind nicht mit Schokolade überzogen und somit kann nichts wegschmelzen. Hier habe ich schon die ein oder andere schmerzhafte Erfahrung gemacht. Ich hoffe ihr hattet einen schönen Start in die Woche 💕 für mich gibt's jetzt erstmal was vom Zimmerservice 🍔🍟🙋🏻😄💕

All Black 🖤 Lover. Im Alltag als auch im Business trage ich gerne schwarz. Muster findest man bei mir setzten bis nie 😄 und die Farben Black-White-Grey-Pastell beherrschen meinen Kleiderschrank. Wie sieht es bei euch aus farbenfroh, Muster oder eher klassisch?? 💕 #happyday #stuttgart #businesswoman 
#ontheroadagain #businesstrip #oslo #stuttgart #telaviv #bossgirl #businesswomen #bumbumlove #fitgirl #fitchick #fitnessblogger #fitnessmodel #bootygains #bodyinprogress #teamalina #sizezero #abgerechnetwirdamstrand #leggings #gymgirl #workout #bikinifigur #outfit #progress #currentshape

Trip 3/8 Oslo 🇳🇴 bitter bitter kalt ist es hier 🌬 da freue ich mich schon auf meinen Trip nach Tel Aviv am Sonntag ☀️ 28• Grad. Dort kann ich hoffentlich auch nochmal trainieren gehen und schön am Strand laufen 🏃🏻das fällt momentan etwas flach da es den ersten Flieger rein nehme und den letzten raus. Heute Abend geht es kurz nachhause und morgen nach Stuttgart bis Samstag und dann von dort nach Tel Aviv 🇮🇱 war jemand schon mal dort?? Ich habe nur gehört es soll eine wunderschöne Stadt sein ☺️ nächste Woche kann ich dann auch mal endlich das neueröffnete Gym bei mir auschecken *vorfreude* 🤗 heute kommt mein @bumbum Paket an 🚨 Achtung Achtung [Werbung] alles ist im Sale bis zu 50% da habe ich direkt zugeschlagen und kann noch flott meine neuen Sachen in meine Koffer packen 🤗 Diese Woche musste ich 3 verschiedene Koffer packen und ich könnte wetten ich habe etwas vergessen, kennt ihr dieses Gefühl 🙄 wird sich schon noch heraus stellen 😄 Ich wünsche eine schöne Woche. 💕

Most Popular Instagram Hashtags