loliklondon loliklondon

84 posts   476 followers   170 followings

Lola Polad-Zade  🇷🇺 🇬🇧 57y.young happily married mum of 2 daughters, former rhythmic gymnast,living in London and Moscow, traveling the world🌎,capturing the moments 🤗💃

The islands, sun, rain,ocean.. but the most important, impressive and favorite is SPEED! It was amazingly fun and happy day!And I know what “liming” means from now on 😃Thank you my new Trinidadian friends! И какой же русский не любит быстрой езды! В очередной раз убедилась в точности этого классического замечания! Как же замирает сердце, когда шум ветра в ушах заглушает музыку.. когда соленые брызги заливают очки и голые колени, когда ты несёшься по глади защищённого многочисленными островами океана и совсем не хочешь никуда причаливать...А рядом стоит «ведёрко» со свежеиспечёнными безе, которые нужно довезти в целости и сохранности 🎂В общем, причин для замирания сердца точно больше, чем одна 😆И для радости тоже. День был таким насыщенным, что вспоминаться будет ещё очень долго. И прежде всего, конечно, благодаря тому, что он прошёл в компании замечательных людей, коренных тринидадцев, а я теперь точно знаю, что же такое «лайминг». #beingme #over50andfabulous #healthyaging #50plusandfabulous #over50andhappy #islands #islandlife🌴 #happyvibes #motivational #карибы2019 #карибскиеострова #тринидад #ветервлицо

Flexible Friday 🧘‍♀️🏝means my favorite morning routine to feel charged and relaxed, energized and strong enough for the “liming” 😂💃🏖. Do you know what “liming” is? Утренние «потягушки» и заряжают энергией, и расслабляют, и настраивают на позитивный лад. Попробуйте начать, с более широкой постановки ног, постепенно усложняя. Быстро, не требует специального места и оборудования. Только желания. Вашего! Всем отличного дня!! 🤗✨#healthyaging #beingme #50newstart #fitover50 #motivational #morningroutine #flexing #flexible #over50andfit #50plusandfabulous #утропятницы #тринидад #гибкостьирастяжка

Look at the stars Look how they shine for you And everything you do Yeah they were all yellow. (Cold play - Yellow) 💛✨Желтый цвет - самый весёлый и оптимистичный, у меня он ассоциируется с солнечным светом, счастьем, радостью. А ещё он настраивает меня на легкомысленное отношение к действительности - заметно, думаю? 🤪😂#yellow #yellowvibes💛✨ #healthyaging #beingme #motivational #50newstart #ageless #улыбкадоушей #желтыйцвет

When your house is in the very top of the hill, and it’s the end of your evening walk 🤣Vvvery steep and long climb!! 😅Всегда сложно в середине крутого подъёма: до вершины ещё далеко, а сил почти не осталось ..но когда не дойти означает не попасть домой, выбора нет! 😂И вот в этом весь фокус: когда /если не хватает мотивации, ставьте себя в положение, когда достижение цели/вершины - единственный вариант, без альтернатив! Жёстко, но работает. А движение - единственный, пусть и не лёгкий, путь сохранить здоровье в любом возрасте, особенно для совсем взрослых ( как я предпочитаю это называть) 🤗#healthyaging #over50andfabulous #fitover50 #fitmom #ageisjustanumber #beingme #motivational #over50andstrong #неснимайменя #движениевверх #крутойподьём

Dancing mood 💃I simply loved,love and will always love dancing 💕 What about you, guys? «Я танцевааать хочуу, я танцеваать хочу! До саамогоо утраа!!» Танцевальное настроение может застигнуть меня в любое время и в любом месте 💃💃🤪. А с вами так бывает? Любите ( умеете?) танцевать? 😉#beingme #dancing_is_life #ageisjustanumber #over50style #50newstart #50plusandfabulous #over50andfabulous #healthyaging #50plushappy #улыбкадоушей #люблютанцевать

What happens when you are inspired by a very cute and funny video ( of @art_of_healthy_aging 😍). I simply followed the “socks curls” trick last night .. and here we are! My morning curls and wide smile 😀! But you need to be ready girls, that your evening appearance will cause your husband ‘s laughter 🤣( to be honest I joined him immediately with enthusiasm 😆). There’s no makeup at all. Shouldn’t I? 🙈🤗Кудряшки - не моё, но вчера, вдохновившись одним из постов, решила накрутиться на ночь на.. носки (тонкие такие половинки). Получилось что-то вроде забавных папильоток, насмешивших нас до слёз 😂. Так что мои сегодняшние кудряшки и улыбка до ушей - результат моего присутствия здесь, в Инстаграмм. А вы пробовали следовать советам из постов? Что получилось? А для интересного эффекта что-нибудь делаете, так чтобы без вреда для волос? #50plusandfabulous #over50andfabulous #ageisjustanumber #beingme #nomakeuptoday #healthyaging #hairtricks #smilewide #trinidad #islandlife🌴 #воскресноеутро #улыбкадоушей #безмакияжа🙈

I feel myself so lucky that I have a great opportunity to swim in the ocean every weekend nowadays ( or flexible Friday like today)🏊‍♀️🌴There’s always an option of a swimming pool but I personally prefer any kind of natural water (the ocean or the sea,the lake or the river). If you would have a choice to swim in the swimming pool in your garden or drive for an hour and swim in the ocean at the quiet lonely beach, what would you choose? 🤔 Сегодня съездили на живописный пляж близ деревушки с яркими разноцветными домами и французским названием Blanchisseuse ( в переводе «прачка» 👀). Место пока, к счастью, не изуродовано цивилизацией, возможно, отчасти из-за того, что здесь нерестятся гигантские морские 🐢 черепахи. Поплавали «вскачь», как здесь чаще всего получается, если ты не 🏄‍♀️ серфер. Но удовольствия от чистейшей воды и потрясающего песка волны ничуть не испортили. Чувствовала себя неваляшкой просто и всё 😂. В общем, этот рай в часе езды от нас. Решили ездить чаще, но раньше, тем более что собственник парковки, вручив нам визитку, заверил, что откроет так рано, как нам приспичит 😆А что выбираете вы, когда есть бассейн под боком и естественный «водоём» в часе езды? Любите ли непредсказуемость или выбираете безопасность? 🤔🤗#livingtrini #blanchisseuse #beingme #travellovers #fitoverfifty #fitmom #ageisjustanumber #over50andfabulous #lifestylemodel #50plushappy #тринидад #островнаяжизнь

I’m so happy to be back to my routine at home 🧘‍♀️🌴. Путешествовать я, безусловно, очень люблю, и всё же нет ничего лучше дома! А дом для меня сейчас здесь 🌴☀️. Так что из весны снова в вечное лето! Всем солнышка и позитива, энергии и радости✨💃#fitover50 #50plusandhappy #50plusandfabulous #over50andfabulous #ageisjustanumber #50newstart #50plushappy #fitmoms #islandlife🌴 #flexing #тринидад

We spent the last day of our California’ trip in Santa Barbara. The morning was like a very generous gift - clear bright blue skies and sunshine - and even quite strong wind just added some fun to it! 😃✨☀️ Feel confident and strong in any age, girls 😉 Последний день в Калифорнии мы провели в Санта Барбаре. Утро выдалось ясное, ветреное, совсем не жаркое и ..ужасно весёлое 😄. Утратив серьёзность, а вместе с ней и инстинкт самосохранения, я принялась дурачиться. Торчала в ледяной воде ( но ведь ах, Тихий же океан! 😂), «грелась», зарываясь в еле тёплый песок и бегая наперегонки с маленьким пёсиком под пальмами, в итоге практически застряла между ними и чудом миновала удара неожиданно упавшей увесистой пальмовой ветви ( и оказывается, я от страха ..смеюсь!и ещё как!! 🤣). Прям вот «.. когда дурачиться, дурачусь» грибоедовское вспомнилось 🤦‍♀️А вы любите/умеете/позволяете себе от души дурачиться? #california #santabarbara #californiatrip #style over 50 #travellover #50plusandfabulous #50newstart #ageisjustanumber #fitmoms #fitover50 #leopardprint #калифорния #сантабарбара

My dream was to swim in all warm oceans 🌊 and the last one was the Pacific! It’s not exactly swimming as you can see 😆😂 but ... Я мечтала поплавать во всех тёплых океанах, и вот последняя галочка поставлена - Тихий океан!! Ну прямо скажем, не совсем поплавала, вода в начале апреля, мягко говоря, прохладная. Но всё же замечательно побродить по побережью в Санта Барбара солнечным утром 😄🌴☀️#калифорния #сантабарбара #тихийокеан #california #ageisjustanumber #50plusandfabulous #californiatrip #santabarbara #santabarbarastyle #over50andfabulous

Happy tired and relaxed after a great day in Big Sur California 😃✨Dramatic cliff views everywhere I turned 😲🤩 #california #californiatrip #bigsur #bigsurcoast #travellovers #ageisjustanumber #50plusandfabulous #калифорния

I’m still learning what’s the IG is and how it works. Not yet getting it but in the process. And I’m very happy to see that I’m not alone here anymore, 200 followers are with me, and I want to thank you guys for it 🤗. Hope to hear more from you, to know you, to share with you our moments of life and experiences. Love ❤️ Lola #50plusandfabulous #ageisjustanumber #california #styleover50 #50newstart #monterey #montereycalifornia #travellers #travellovers #celebration

Most Popular Instagram Hashtags