Universidade Castelo Branco

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Quando eu olho no espelho Tô gostando do que eu vejo Tô gostando mais, e mais, e mais E mais, e mais de mim Mais bonita, mais contente Eu mudei completamente🎶
Futura enfermeira, falta pouco ⏳

Mais um dia, menos um dia... 📚✏️💉🌡 #enfermagemporamor

Aula de dietética II

Consistência de dietas.
Normal/branda
Professor: Ricardo Laino
#nutrição #dietetica #alimentação

Mais 1 dia... Obrigado Deus ! 🙏
Futura professora ☝📃🔖 #Faith

Bom, ser APROVADO no TCC com NOTA 10 ✔, superou todas as minhas expectativas!!!
Projeto Final da Faculdade concluído com Sucesso!!
QUE VENHA A PÓS- GRADUAÇÃO 🎓🎓
#DeuséFiel #SóTaComeçando #VemColaçãoDeGrau #AdeusTCC

Sonho realizado, Romeu & Julieta Colégio Gissoni. Projeto Biarte nas Escolas. Estamos só começando ❤️

Quando o seu jaleco é quase um vestido longo.
#fisioterapia #ucb #3p #foconojaleco #vem2020

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Agora iremos estudar mesmo, aposentamos haha 🤓📚📝#futurosnutricionistas #nutrigenomica #friend

Aula de dietética II

Consistência de dietas.
Normal/branda
Professor: Ricardo Laino
#nutrição #dietetica #alimentação

Você sabia que cerca de 88% da população mundial tem deficiência de vitamina D?
A deficiência de vitamina D está intimamente ligada a doenças como depressão, tendências suicidas, declínio neurológico e cognitivo, desordem óssea, catabolismo muscular, e recentes estudos vêm mostrando ligação com o aumento da incidência de câncer.. Estudos mostram que o calcitriol possui mais de 900 genes-alvo potenciais, correspondendo acerca de 3% do genoma humano.
A vitamina D pode ser adquirida de duas formas: Por meio de dieta e suplementação através de plantas (vitamina D2 – Ergocalciferol) e por fontes animais (forma mais biodisponível, vitamina D3 - colecalciferol). E por produção endógena, através da exposição aos raios UVB (comprimento de onda entre 290-315). Essa reação converte 7-diidrocolesterol em calcitriol ( 1,25(2OH)D3 ), forma ativa da vitamina D. O principal papel atribuído à vitamina D se da na fisiologia osteomineral, em especial, no metabolismo do cálcio. Porém, o calcitriol (1,25(OH)D3) está envolvida em diversos outros processos celulares, como síntese de antibióticos naturais pelas células de defesas, modulação da autoimunidade, síntese de interleucinas inflamatórias, no controle de pressão arterial, atua no processo de diferenciação, multiplicação celular (atribuindo também o papel anti oncológico), saúde muscular, entre outros.
Muito utilizada na performance esportiva, a vitamina D3 possui efeito direto na atividade muscular.
Estudos sugerem efeito positivo na força, potência e aumento da hipertrofia, além de melhora na taxa de turnover, levando a melhora do tempo de recuperação (onde há aumento da proliferação, diferenciação miogênica e down-regulation da miostatina). Além de inibir aromatase da testosterona e melhora nas ligações andrógenas efeitos androgênicos, resultando no aumento dos níveis de testosterona livre, total e bioativa, diminuindo processos catabólicos.

Referências no comentário
Compartilhem!

#VamosMudarOMundo #nutricaoesportiva #nutricao #nutricaoesportivafuncional
@vpnutricaofuncional

Física aplicada! Osso

Tá acabandoooo.. Amém senhor! 🙏🙏🙏🙏

Bobo, sigo eu, na paz de Deus, com coração limpo e consciência tranquila, enquanto os espertos estão se matando. O problema do mundo é que tem muito esperto e poucos bobos solícitos a ajudar, levantar a mão sem esperar nada, apenas porque é....."bobo".

Fim de uma tarde de outono!!!

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Nós somos universal 🙈😜😂! Fim de aula , graças a Deus 😅

A nossa vida é uma festa!
#positivosempre
#vibraçãopositiva
#natacao
Vem!!!!!!

Aula de anatomia 😀😀
#biomedicina

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