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穂高養生園

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木と人カフェ
この空間好きだなぁ。
安曇野の森の空気が気持ちいいです。
#長野県 #安曇野 #木と人カフェ #旅 #穂高養生園

長野県の穂高養生園に来ました。牡牛座と乙女座の塊みたいな場所です。ナチュラル&デトックス。建物が面白い。
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#穂高養生園

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穂高の作家さんらしいけど名前忘れてしまった…
#ガラス工芸#川で拾った小石は箸置きに#浅妻克枝 と判明しました

2016.8.15
穂高養生園へ

この夏、最後の小旅行は長野。お風呂、食事、お部屋…全てオーガニック。予約が多くてやっと1日取れました。
#長野 #小旅行 #オーガニック

#穂高養生園 #安曇野#やまがーる
家族をおいて女2人旅
初の私登場!!
何にもしない時間を楽しんできました!
リセット完了!!
さて明日から頑張るぞぉ〜
いつも一緒の赤いタオル

数年前にお料理を勉強させていただいた穂高養生園にお休みを使って宿泊に来ました

ここでいただく玄米と野菜は、いつ食べても、食べること 料理することの初めに気持ちが戻ります
気持ちや味覚などの全ての感覚が開かれて、食べることが生きることに一直線に繋がるごはん
食べることで生かされているこに気付くと自分の力だけで生きなくても良いのだと、楽になります

7年前に初めてここでごはんを食べたときの静かな衝撃が今に繋がり、私の背中を押してくれます

#厩戸 #穂高養生園

自分を取り戻すのではなく、自分を見失いにいった感覚がのこったのは何でだろう。

素晴らしい自然と食事と人たちと。
今度は、家族で行きたいなと思った。 (子供はダメらしいけど)

ここに来ることは元の場所に戻ることだなと改めて感じます
休暇や息抜き、リフレッシュと言うよりは、自分のあるままのところに記憶や感覚が帰って来ます

日常生活の中で頭の中が騒がしかったことに気付き、自分の内側に気持ちを向けることをすっかり忘れていました
でもきっと、ここを離れるとまた忘れてしまう
そしてまたここに戻ってきて、思い出す
そんな風にばかみたいにいろいろを繰り返して、それくらいのテンポでしか私は生きられないのだと少しずつ分かってきました

常に、なんて無理みたいで、ここらでそんな自分を認めようと思う養生園の時間は魔法のようです

#穂高養生園

MOST RECENT

安曇野にある穂高養生園に見学に行って来ました。
これからのキャンプ場の構想をみんなでワクワク会議。
来年はまた新しいキャンプ場の姿を見せられると思います。
これからの冬の大工事が楽しみです!

2017.11.4満月の旅〜🌝🚗👜🍁
景色も、やよいさんのお料理も全てが素晴らしかった🍄
#また行きたい

ちなみに今雪のぱらつく穂高養生園におります
ネット繋がりにくく各種ご連絡など月曜になりますのでご了承方お願い申します

学生時代お世話になった穂高養生園の前通過。

山は本当にきれいね。
普段は海を目の前にしている日常から
雪が降る凍る山への旅はすごくよかったよ。
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海はすごく開放的で
スケールも大きいから「開放」「発信」「発散」
なイメージがある。気持ち良く伸びて
「あーーーーーーー!」ってなる。
山は山々に囲まれていて
すごく落ち着くから、内側を見て、集中して、
深い森の中で
「んーーーーーーー!」と思いっきり
胸いっぱいに空気を吸う。おいしい。
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海と山は「呼吸」みたいに
すって、はいて、すって、はいて、
どちらも私にはとても必要な
気持ちよい場所
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今日は山を離れて海へと帰ります。
明日はOCEANのキッチンにいます☺︎
よろしくお願いします。
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#呼吸 #穂高養生園

今日のお昼の食事はビュッフェスタイルで
みんなでパーティみたいで楽しかったよ。
穂高養生園のごはんは当番制でいろんな方が
お料理を担当していて、それぞれに個性や味付けや
センスがちがうから、連泊される方も楽しいね。
今日はパンの食事だったのでびっくりさしたよ。
フレッシュなサラダや温野菜
フライなど、パンに合うおかずと一緒に
森のパーティみたいな雰囲気で可愛かった♡
今回の滞在で、いろんな方のごはんを頂きました
どれも、丁寧でおいしい食事で
体にも心にもやさしく、生きる糧となる食事でした。
ごちそうさまでした。
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朝は起きて眠るまで
ヨガ、おさんぽ、食事、
温泉、瞑想、おしゃべり
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体を動かしたり
あたためたり、
しっかり呼吸して
内なる自分に意識を集中したり
ゆっくり眠って
よくる噛んで食べる
カラダ、喜んでるね。
ありがとうございました。 .
#穂高養生園

干し野菜がなんかすごく美しかった
ガラスケースに入ったきのこ、果物
たくさん取れた野菜を干して使うのは
知恵だし、自然なことだね。
おいしいしね。
今日のごはんも楽しみだー。

穂高養生園の弥生さん
会いたい人に
会いたい時に会いにきたよー♡
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弥生さんの料理教室を
来年の2月5日月曜日にOCEANで開催します
毎年ほんとに楽しみにしてるの
スタッフもみんな楽しみにしてる
私はその日は弥生さんのアシスタントで
一緒に野菜の収穫をしたり
仕込みのお手伝いをさせてもらえるのが
ほーーーんとに嬉しい!
今からわくわく◎◎◎
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2月5日月曜日は
立春翌日
少し春の要素も取り入れつつ
体を温める料理になりそうです。
時間は二部制
昼の部11時から
夜の部16時から
です。ぜひみなさんご参加下さいね。
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料理の内容、予約など
詳細はまた後日。
お問い合わせ、質問などは
ダイレクトメッセージください。
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#穂高養生園 #野本弥生 #かみやいずみ #カフェオーシャン #料理教室 #養生 #立春

おはよう。
今朝は穂高養生園にいます。
朝、目が覚めたら
部屋の窓から朝日が差し込んでいて
外は真っ白い世界
なんてキレイなのーーー。
雪の香り
雪の音
久しぶり。
木々の枝がキラキラしてて
宝石の森
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#雪 #穂高養生園 #養生

今朝は、秋を通り過ぎて、氷点下
う~んまだ早いんじゃない??
と、お天道様に言いながら散歩してみたら宝石にも勝る装飾を纏ったハーブが佇んでいました
ありがとうって今度は言って歩きました

それと、最近のごはん達〜

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