заповедник "Столбы" Красноярск

MOST RECENT

Д О Р О Г И Е Д Р У З Ь Я👩🏼‍🍳
В связи с созданием новой странички🙏🏿👩🏼‍🍳, мы запускаем👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉 ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️GIVEAWAY🎁🎊🎉👩🏼‍🍳
.
Это будет 1,5 кг 🥕🥕🥕🥕Морковный торт с орешками, оформленный в стиле рустик (как на фото ☝️), ну уж очень он волшебный 🧙‍♂️.
Итак, для того чтобы поучаствовать в конкурсе, необходимо:
1. Подписаться или уже быть подписчиком этой группы.
2. Разместить у себя в СТОРИС или в ЛЕНТЕ эту конкурсную фотографию.
3. Упомянуть на фото аккаунт @polly_patissier и конкурсный тег #хочутортот_polly
4. Профиль должен быть открытым на протяжении всего конкурса.
5. Даты проведения с 15 - 19 октября, до 20 часов. 21 октября свой приз уже можно будет забрать самостоятельно.
6. Выбирать победителя будем при помощи программы giveaways.ru
7. Все условия участия, буду проверять тщательно вручную, убедитесь что сделали все верно сразу же!
Дерзайте🧙‍♂️👩🏼‍🍳
.
И помните всегда: «Удача - благоволит смелым☝️😉»#хочутортот_Polly#giveaway#розыгрышкрасноярск#giveawaykrsk#тортназаказкрасноярск#капкейкиназаказкрасноярск#бисквит#красноярскглавный#GM#торткрасноярск#кондитер#зефиркрасноярск#шоколадкрасноярск#десертвстаканекрасноярск#трайфлыкрасноярск#тортнавыписку#мастичныйторткрасноярск#кондитеркрасноярск#чизкейккрасноярск

@paneva_tatyana любит наши леггинсы , а наши леггинсы любят @paneva_tatyana ❤️ Это взаимная любовь профессионалов 👌.
.
💰 Леггинсы - 1590 ₽.
💰 Топ - 790 ₽.
.
.
📝 Для заказа - в Директ .
☎️ 89069137275 (алло, смс, Viber, WhatsApp).
🚘Доставка по КРАСНОЯРСКУ - 250р.
📦Доставка по всей России (Почта / СДЭК)
💳 Работаем по предоплате и наложным платежом ( при постоплате взимается комиссия 50 - 100 руб)
.
.
.🛍Мой Магазин @fitnes_lavka.
.
.

#sportfit24 #sport #sportgirl #sportlife #kangoojumps #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessbikini #fitnessmodel #poldance #poledancers #яжвкрск #красноярск #тренеровки #тренер #тренеркраснодар #тренеркрасноярск #тренерсочи #вспортзале #вспорте #gym #gymnastics #леггинсы #лосины #лосиныкрасноярск #леггинсыкрасноярск #легинсыдляфитнеса #лосиныдляфитнеса #фитнесодежда

привет #siberia ! Now you know where I went: #russia 🇷🇺 ! yestersay we went into the #forest 🌲 in #krasnojarsk 😊 We climbed up very high big #rocks and we had to #concentrate and #focus not to fall down. It really wasn’t easy, sometimes people die here. But the view from the top of the rocks and the feeling that you made it - worth it :) !! So when you travel to Siberia, you should go to Krasnoyarsk :)
Спасибо to @titovich.travel for bringing me here 😘and @suck_myy_duck to show the way up ✌️🐸
And by the way I learned lot of Russian letters in 1 day , not as hard as I thought 😀
Пока 👋

Инoгдa кaкими-тo cтpaнными пyтями в жизни вce нaлaживaeтcя caмo cобoй 🤗🙏
.
.
.
#архив#Кемерово#Kemerovo#insta#Сибирь#инстаграмм#лето#Красноярск

Все-таки в России красивее🌸наслаждаюсь красотой 😍

Заброшенная, давно забытая всеми, школа, в которую давно не ходят дети..🏫
Какой же секрет скрывается в её стенах?😯
Только самая отважная команда юных следопытов сможет его разгадать!😉
И, возможно, даже встретится с таинственным обитателем этой школы...👀 "Место без адреса" представляет новый детский квест - "Школьное привидение"! 👻
Первая в городе страшилка перед сном!👍
Все дети любят страшные истории, и мы готовы "рассказать" нашу самым смелым ребятам!😏 Мы находимся по адресу ул. Вавилова, д. 1🏢
Тел. для брони квеста 272-25-19📲
mestobezadresa.ru

#квестыкрасноярск #квесткрасноярск
#детскийквест
#квестыдлядетей
#детскиестрашилки
#квестстрашилка

Друзья. ⠀
🌷 Немного полезных РЕКОМЕНДАЦИЙ!⠀

🍓 Занятия балетом требуют выносливости, но при этом вы должны чувствовать себя легко. ⠀

🔵 Разделите свой ежедневный рацион на пять приемов пищи. Порции должны быть небольшими. ⠀

🔴 Никогда не отказывайте себе в завтраке: он придаст сил на целый день. Если тренируетесь утром, то покушайте за два часа до занятия. ⠀

🔴 В полдень устройте небольшой фруктовый перекус. Пообедайте нежирной рыбой с овощами, сезонным салатом или нежирным супом.⠀

🔵 Перед вечерним занятием можно съесть кусочек горького шоколада — он придаст энергии. Но старайтесь, чтобы последний прием пищи был за два часа до начала класса. ⠀

🔴 А вот после не отказывайте себе в ужине. Карпаччо, тушеные овощи, запеченая рыба — все это содержит достаточное количество нужных вам для восстановления растительных и животных жиров и белков. ⠀

👉 Профессиональные балерины советуют пить не меньше 2,5 литра воды. Причем во время тренировки лучше пить теплую воду — она хорошо разогревает мышцы.⠀

#балет #здоровье #диета #питание #еда #красноярск #крск #сибирь #спорт #krasnoyarsk #krsk #siberia

Классная прогулка!) свежий воздух) красивые виды!) #крск#krsk#осень#autumn#2018#заповедник#Столбы

А вот и ресток ❤️ Всё слаймы на видео липнут но в наборе мы даём загуститель так что не беспокойтесь) по всем вопросам в Директ

Да тут даже писать ничего не нужно❤️💋🍁

💋💋

Спасибо за день!!!)💖💖💖
#взаимныелайки

Most Popular Instagram Hashtags