[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

loadedgym loadedgym

1340 posts   8902 followers   436 followings

Loaded Gym  Værkstedsvej 67-71 2500 Valby

http://www.loadedgym.dk/

PT info fra Amin Khan - aka PT @hugekhan ..! 'Ask Yourself If What You Are Doing Today Is Getting You Closer Where You Want To Be Tomorrow..!' - Amin's motto, som han tager med til hver træning med sine klienter.. Hvis du har lyst til at sætte struktur og disciplin på din hverdag, Amin kan hjælpe dig med at sætte delmål og tilbyde dig professionel kostvejledning, der tilpasses som forløbet skrider frem.
Har du der svært med at presse sig når du træner, så kan Amin hjælpe dig med effektiv træning og det perfekte træningsprogram ...! Følg PT Amin på Facebook HOPE Squad og smid ham en besked, hvis du skal komme i form..! ;)
@loadedgym #loadedgym #personligtræner #træning #fitfamdk #københavn #vægttab

#loadedgym - her træner København's sejeste tøser...!! <3

Vi har set nogle stærke drenge, som kunne godt klare 'Monkey tur'... men ÅÅH - hvor ser det godt ud, når LG's kvinder tager en tur derop også..! :D •
Vi må give et kæmpe shoutout til @bettinabach88 for en flot tur op på ladder..! ;) •
Føler du sig stærk nok til at tage en tur også..?! Så kom til LG's Grand Reopening dag - 3.3.2018 - https://www.facebook.com/events/2090356917858945/ ... og deltag i konkurrencen, hvor du kan vinde fede præmier fra Loaded Gym og LOADED.dk ..!!

STAY TUNED - mere info kommer ASAP...! •
Kommer du..?!
@loadedgym #loadedgym #træning #styrketræning #girlswhotrain #girlwholift #fitfamdk #sejetøser #gymlife

✔️Venner, har I set vores lille tilbud..?!?! ✔️ Lige nu kan I få 8 dages prøvetræning i Loaded Gym HELT GRATIS..!! ☑️ Det eneste du skal gøre - have lysten og komme ned i Loaded Gym..!! ✅
Så skal du nok udfylde en bagside på en flyver og... VOILA - du har et kort, der gælder til 8 dages sammenhængende træning..!! ✅

Ingen binding, ingen hokus pokus... ⛔️ Vi ønsker DIG at prøve det nye Loaded Gym... og nu har du mulighed for at træne her helt gratis..!! 😉

#loadedgym - til alle, der elsker at træne ❤️ Smid os en besked her på FB, hvis du har spørgsmål... 😉

@loadedgym #loadedgym #træning #tilbud #styrketræning #københavn #valby #fitfamdk

Arsenal Strength Update <3

Står desværre lidt på hold - transport firma der skule få det fra USA mod 2500 Valby har desværre ikke helt holdt deres aftale - sååå - den hænger lidt endnu .... MEN - regner med de ryger afsted indenfor de kommende dage.... <3

Og ja - Andrew sendte lige billeder igår... fra deres lager, hvor de står i Wisconsin`s USA .... Glæder i jer os.... !? @arsenal_strength
@loadedgym #loadedgym #træning #fitfamdk #gymlife #styrketræning #københavn

Vores fredagsbar er bedre end din... 😏

Så fik Loaded Gym sit @monsterenergy køleskab fyldt med iskolde Monster’s ... Fra nu af skal du aldrig sige at du mangler energi til træning...!! 😃💪🏻 Husk at Monster Energy kommer på besøg med deres møg fede truck til Grand Reopening...!! Og endnu mere deler de gratis monster ud..!! Følger du Grand Reopening på Facebook..?!?! Tryk på deltag, hvis du kommer...!! ➡️
https://www.facebook.com/events/2090356917858945??ti=ia

@loadedgym #loadedgym #monster #grandreopening #fredagsbar #træning #fitfamdk #styrketræning

Smithstativ - har stadig dette her herlige trænings redskab tilbage - og skal have fundet en "ny ejer" inden vores det nye lander i DK.... Sååå - hvem er frisk - top serviceret, og godt 3 år gammelt ... fejler intet - og nej - det uden skiver.... Pris - som jeg have i mine tanker 7500,- incl moms - og yes - man får en regning.... Så til nu - det kan "afhentes" realistisk midt marts... Og ikke før... <3

mvh
@stellanbossen @loadedgym #loadedgym #tilsalg #gymlife #træning #fitfamdk #styrketræning #gymlife

☀️Hvordan starter du din morgen..?!
Vi starte vores med en god træning, styrke, motivation og den bedste træningsmiljø...!!❤️ Har dy lyst til at prøve Loaded Gym ..?! Så brug vores lille tilbud og få 8 dages træning - Heeeeelt Gratis..!! Du vil få mulighed for at træne i Loaded Gym i alle åbningstider og det eneste du skal gøre ➡️ er komme ned I LG og udfylde en bagside på en flyver og modtage er kort, der gælder til 8 dages sammenhængende træning..!!
That’s it..!! 😃💪🏻 Kom og tag din ven, kærestes, far, bror med...!! #loadedgym - din træning, dit gym.. ❤️ @loadedgym #loadedgym #tilbud #træning #gymlife #gymtime #fitfamdk #styrketræning #københavn #valby

Vi kunne ikke have lavet det nye Loaded Gym uden hjælp fra vores venner og professionelle... En af dem - @rephouse - har lavet gulvet i @loadedgym ... Og ja - mon ik vi mere eller mindre er de eneste der har dette i Dk..... Vi er OVENUD glade for vi valgte dette - fremfor det "grimme grønne græs" man os kunne vælge.... ❤

Såå - Rephouse - hvis du os skal have det fedeste gulv... kontakt Esben Damgaard for mere info.... @loadedgym #loadedgym #soawesome #thanks #københavn #træning #gymlife

PT info fra Christian Venø
Har du mødt LG's PT Christian..? Han har været i fitness industrien i 12 år.. og nu står han klar til at hjælpe dig!

Hvorfor skulle du vælge Christian som din personlig træner? 'Med mig som træner får du én som brænder for, at du når dine mål.
Jeg vil været engageret i den tid du bruger når du træner.
Jeg vil være én du kan læne dig op af, når tingene føles uoverskuelige.
Hos mig er der ikke en ”one size fits all”, da både målsætning og erfaring er forskellig fra person til person.
Du vil med mig som træner, blive rustet med værktøjer, som hjælper dig til en bedre forståelse af din krop.'- C.Venø.

Er du klar til at træne hårdt og effektivt..?!
Følg Christian på Facebook: FitLiv' By Venoe og smid ham en besked, hvis du skal i form..!!! @loadedgym @fit__liv #loadedgym #personligtræner #fitfamdk #træning #vægttab #styrketræning #københavn #sundkrop

Er du nysgerrig efter, at prøve det opdaterede Loaded Gym..?! Så har du lige nu muligheden...!! Vi giver 8 dages træning væk - helt FOR FREE..!! Kom og tag din ven, kæreste, mor, bror med..!! *det gælder fra dags dato og frem til uge....
**det gælder til alle som ikke har prøvet Loaded Gym før...❤️ @loadedgym #loadedgym #træning #tilbud #fitfamdk #københavn #styrketræning #gymlife #gymtime

“Couples who train together - stay together”..!!! @ireneberner kender vejen til stærkt parforhold..!! 😃💪🏻💪🏻❤️ Fejr Valentinsdag med en gave til din fit-kæreste fra @loaded.dk eller forkæl dig selv med nye fede træningstøj..!! Der er masser af nye styles... Join the revolution .... ❤
Boys - goo.gl/jJDbrG

Girls - goo.gl/WeMxKa
Bags - goo.gl/Xc1BqS

Kun online.... ❤

@loaded.dk @loadedgym #loadedgym #loadeddk #valentinesdag #træning #tøj #valentinesday #fitfamdk #fitcouple #styrketræning

@ulissesworld - Danmark`s og @loadedgym ’s besøg.... til dem som IKKE kom forbi - planlægger vi en ny tur - midt somer.... <3
Kommer i der..?!
@loadedgym #loadedgym @biotechusa #socool #fitfamdk #mandagsmotivation #motivation #køebnhavn #gymlife #gymtime

SINFIT - sin-free Protein Barer til dig, som elsker Crunchy Barer...! 😏😏 De er større end almindelige barer, vi er vilde med smagen af dem, de indeholder masser af protein - og de passer perfekt til post-træning eller pre-workouts mellemåltid...!! 😋

Næringsindhold:
Kcal: 350 kcal
Protein: 30 g
Kulhydrat: 28 g
Fedt: 16 g
De findes i smagene: • Chocolate Crunch • Peanutbutter Crunch • Caramel Crunch

Sinfit barer koster 30kr pr stk... ❤️
@loadedgym @loaded.dk #loadedgym #loadeddk #træning #diæt #vægttab #fitfamdk #proteinbar

Kunne du tænke sig at få 8 dages GRATIS træning i det nye Loaded Gym..?! Så kom og få den som en gave fra os NU..!!😃 Kom og tag din ven, kæreste, mor, bror med..!! Vi har fået nye Hammer Strength maskiner, Gym aka The Pit, nyt lys og endnu mere plads til DIN træning..!! ❤️ Nu glæder vi os til at give din en rundvisning og gratis træning..!! 😉

@loadedgym #loadedgym #træning #gratis #københavn #valby #gymlife #gymtime #fitfamdk

🔥3.3.2018 - Grand ReOpening 🔥

Ohhhh .... What is that..?! Vi laver 2 Tshirts til den 3 marts (Grand ReOpening 🔥) - dette vil nok være den ene - og den anden - er endnu vildere...!! It will be limited... ❤ - og gives væk for free på dagen... til alle dem som kommer forbi...!! Save the day, venner!!! 3.3.2018 - it is..!! Tryk her - hvis du skal være med os til Grand ReOpening ➡️
https://www.facebook.com/events/2090356917858945??ti=ia

@loadedgym #loadedgym #grandreopening #thepit @hammerstrengthofficial #københavn #gymlife #fitfamdk #træning

!! POSERINGS SEMINAR - update..!! DBFF afholder poserings seminar hos os idag - lørdag d 10/2 fra kl 13-16..! Poseringen vil foregå primært i Gym 1 og evt lidt i Gym 3.

Det er muligt at tilmelde sig på dagen og betale med MobilePay.! Vær dog opmærksom på, at man skal være medlem af DBFF for at deltage! :) Alle atleter må træne gratis efterfølgende. <3

Ses vi i dag? :) @loadedgym @dbff_official #loadedgym #københavn #posering #fitfamdk

Vi er rigtigt glade for, at kunne introducere @wonderwomencph projekt, som er det første til at lave bootcamps i @loadedgym !! #wonderwomencph Bootcamp Forløb er KUN for kvinder, hvor alle kvinder kan deltage.. <3
Ønsker du hårdt, effektivt og sjovt Bootcamp Forløb med LG's dedikerede trænere @gintaregil og @fitness_hanne , så starter deres nye bootcamps i slutningen af april!

Følg Wonder Women Cph på Facebook og Instagram for mere info og tilmelding..! <3 @loadedgym #loadedgym #bootcamp #træning #styrketræning #vægttab #københavn #valby #vægttabsforløb #sundkrop #fitwomen

On Friday’s we train ➡️ why are you awesome?! 😃💪🏻

Har du aldrig prøvet @loadedgym før..?! Så kom og hent din 8 dages gratis træning..!! Vi glæder os til at se alle jer her i Loaded 😃❤️ @loadedgym #loadedgym #træning #københavn #styrketræning #gratis #fitfamdk #valby #soawesome #gymlife #fredag

En gave fra Loaded Gym til DIG, som har aldrig prøvet Loaded Gym før..!! 👌🏻
Nysgerrig på og prøve Loaded Gym ... Så har du lige nu muligheden - Sååå vi gir 8 dage væk - for free..... Kontakt os på email info@loaded.dk eller smid en besked på vores FB side - hvis det er... ❤️ har du en ven/veninde der træner i LG..?!Så spørg ham/hende efter en gave men gratis træning til dig.. 😉😉 Det sker fra dags dato og frem til uge 10 ...❤️
@loadedgym #loadedgym #træning #københavn #valby #fitfamdk #gymlife #gymtime #gratis

Mmmmm... Nutramino er tilbage i huset..!!! 😍💪🏻🔥 Nye lækre barer:
Nutra-Go i flere smagsvarianter og med lavt sukkerindhold - kr 25

Nutra-Go protein wafler - flere smagsvarianter og med lavt sukkerindhold - kr 20

Og så et par gamle kendinge:
Coconut baren
Chocolate brownie baren

Har du smagt dem? Hvilken er din nye favorit?
Team LG hepper på White chocolate / cherry eller chocolate / peanutbutter ❤️ @loadedgym #loadedgym #træning #fitfamdk #proteinbar #tastesgood #diæt

DBFF - Dansk bodybuilding og fitness forbund afholder poserings seminar nu på Lørdag i LOADED GYM - mellem kl 13.00 og 16.00 .... Følg med her - https://www.facebook.com/events/359689821166345/
Og venner - fjender eller eller what so ever - alle er velkommen i LOADED GYM denne dag - hvor der os er gratis træning efterfølgende... <3
@loadedgym @dbff_official #loadedgym #posering #københavn #træning #fitfamdk

PT info fra @kennieliasen
Mangler du en dygtig træner, der tager træning seriøst og har en god kombination af praktisk og teoretisk erfaring? Så skal du kontakte vores PT Kenni, hans tilgang til kost og træning er baseret på en grundig videnskabelig tilgang, hvor du altid kan være sikker på, at han har en god forklaring på, hvorfor han vælger lige præcis de elementer, som din plan er bygget op af.

PT Kenni arbejder med mennesker med mange forskellige mål, herunder vægttab, muskelopbygning, styrketræning som supplement til elitesport og genoptræning efter en skadesperiode. 'Mine klienter er typisk personer, der godt kan lide, at der bliver gået i detaljer med tingene, og som sætter pris, at jeg gerne tegner og fortæller om hvorfor, vi gør som vi gør, og ikke bare kaster en plan i hovedet på dig, som du så kan tro på eller lade være. Min kongstanke er her, at det skal være et forløb, som er helhedsorienteret og tilpasset dig og dit liv.
Niveau 2 er til og for atleter. Her fokuserer jeg på det mentale og det fysiske omkring konkurrencediæt, poseringer og peekweek.' Skal du træne hos Kenni..? Så send ham en email: Kenni@Fisker-Performance.dk og følg ham på Instagram for flere videoerne: Kennieliasen
@loadedgym #loadedgym #personligtræner #træning #styrketræning #gymlife #gymtime #københavn .

Okeyyyy, venner... vi har en lille challenge her..!! 😅😃🏆det tog 7sek for PT @fitnessmunk til at klare den “Monkey Business” ting... Næste dag har @michelcbb klaret den på 6-7sek....
Kan du gøre det bedre..?! Prøv @fitnessmunk ’s challenge og husk at tagge #loadedgym - we’re watching YOU 😃❤️ Repost @michelcbb ・・・
Når ens træner giver en udfordring så skal den tages 🐒 7 sekunder @fitnessmunk endda efter skulder/bryst træning💪🏽 #monkeybuisness #tarzan #loadedgym #gym4 #justforfun #backtowork

Mandags motivation... eller et mål som Loaded Gym har nået..!! Det ikke sket før .... Loaded Gym blev det første GYM i Danmark der er blevet nævnt på @hammerstrengthofficial`s officielle instagram side med deres "nye" THE PIT ... Har du ikke tjekket os ud endnu - sååå - kom ud og se Loaded Gym - til en gæste træning, eller evt skal du meldes ind.... ❤
Vi kører februar ud - med INGEN indmeldelse gebyr og andet halløj .... Såå... kom og prøv os af.... #loadedgym - the first movers ❤️@loadedgym #københavn #valby #fitfamdk #mandagsmotivation #socool

Most Popular Instagram Hashtags