liza_tillo liza_tillo

663 posts   3,598 followers   714 followings

ℝ𝕒𝕨.ℍ𝕒𝕡𝕡𝕪.ℍ𝕖𝕒𝕝𝕥𝕙𝕪  🌱 ▫️Ex.мать одиночка ▫️Сбежала в пустыню 🌵 ▫️Жизнь в сториз 🇺🇸🇷🇺 ⠀ В блоге только 𝐿𝑜𝓋𝑒

Вот скажите мне, я единственный человек в Мире, который на свой День Рождения ревет?

Каждый ...каждый год! В какую такую позицию встают эти звёзды, что заставляют стрельцового тигра мяукать, как дворовая киса?

Ладно, пора завязывать с перекладыванием отвественности на звёзды, я же теперь большая девочка, мне целых 32🦋

Люблю вас. Правда.

⠀ ⠀
«Лиза, как же ты давно ходишь в девках, замуж тебе пора!» Знакомая фраза?

Я никогда не обижалась на призывы родственников или даже мамы и отвечала- «Не волнуйся мам, кто -нибудь да лоханется!».

Ну, а если серьёзно, то для меня брак открыл очень многое. Вокруг и внутри себя. Раньше, казалось, что жить одной и работать -это не легко, так вот нет! Жить одной, проще простого! А жить вместе и счастливо- вот это работа.

Работа, не в смысле тяжкого труда, а ежедневных поступков, контроле эмоций и наоборот открытости души.

Мы с мужем очень разные, он умный- я красивая.
Он организованный, а я не помню, какой завтра день.
Он ответственный, а я только учусь.
Он пьёт молоко, а я его не покупаю.
У него с утра кофе, а у меня водоросли.
Он очкарик, а я «как у орла».
У него железные нервы, я нытик.
Он покупает посуду, а я ее бью.

И так можно до бесконечности!

Просто мне повезло, что муж оказался тем мужчиной, которым я его придумала! 🦄

Photo credit : amazing @tracicreatesphotos
𝐿𝑜𝓋𝑒


Вести инстаграм -это очень просто. Вести инстаграм успешно- тяжёлая работа.

Когда я начала рассказывать о своих успехах и знаниях в теме здоровья, было много изменений, новых знакомств, мною двигало желание помочь другим людям. Сейчас в Инстаграм вышли натуропаты, сыроеды и фрукторианцы с большим опытом, травники и нутрициологи. Полезной информации - море! Я предпочитаю отдать вас с их надежные руки.
Я хочу вести страничку больше о жизни, о личном, о мыслях и переменах в моей жизни. Об Америке, в конце концов.
Хотя от темы питания я все равно никуда не уйду. Это мое. Моя страсть.
Сейчас я готовлю интересный «проект», который растянется примерно на год. Очень хочу вам о нем рассказать и показать, но всему своё время!

Обожаю приятные перемены! И вы тоже, я точно знаю😜


Год назад, в этот день, было очень тепло, даже жарко.

2017 вообще был особенным. И именно в нем и сошлись наши две параллельные.

У меня не было пышной свадьбы, гостей и тамады. Ее даже сложно назвать романтичной. Но это было очень эмоционально.

Я приехала к нему уже в платье, невольно соблюдая традицию, в которой жених не должен видеть невесту до свадьбы). Внутри от нервов все щекотало и тряслось. Но когда я увидела его в костюме, то поняла -мне достался мужчина с отменным вкусом и потрясающей элегантностью. Я чувствовала себя принцессой. Хотелось отмотать время свадьбы и приблизить время первой брачной ночи, ведь для нас она и правда была ...первой.

Я совершенно не помню, что говорил судья. Когда он посмотрел на нас с высоты своих 3х метров, я уже готова была обещать все что скажет😂

Но точно помню, что обещала ему и всему Миру любить этого мужчину и в горе и радости (и немножко в пмс) и уже год, так оно и есть.

Я рассказала о свадьбе только близким, просто отправив фото с надписью «я замуж тут вышла, как бы..». Мне не хотелось отвечать на вопросы, слушать чужое мнение, только близких. Я очень хотела смаковать этот момент. Он был волшебный, потому что я вложила в него волшебство. Я чувствовала, что происходит то, к чему жизнь готовила меня все 10 лет. Готовила принять его и полюбить. Такого, какой есть😜

За год мы научились очень нежно друг друга любить, уважать, правильно ссориться и не обижаться.

В этом месяце мы отметили две годовщины- год со дня знакомства и год со дня свадьбы. Любовь определенно случается по разному, нет никаких гарантий, правил и норм.

Есть два человека, которые либо искренне готовы друг друга принять, либо все ещё играют в игры.

Лично я наигралась.

Жизнь научила меня не загадывать заранее, поэтому я не знаю сколько мы проживем вместе, год, три, десять...но я очень хочу, чтобы всю жизнь.

Ps. Я очень люблю тебя, муж, спасибо что терпишь меня целый год.

Несколько недель назад, на просторах интернета, я познакомилось с чудесной парой.
Это Тина и Саймон @fit_shortie_eats и вот уже 3 года они питаются фруктами (листай карусель).
Тине 39 лет, сейчас она здорова и прекрасно себя чувствует, но так было не всегда. Уже к 30 годам у неё было ожирение и целый букет заболеваний!
После неудачного лечения, Тина отправилась отдохнуть. Там произошла встреча с Саймоном, молодым парнем, на 13 лет младше. Он познакомил Тину с фрукторианством.
Сейчас Тина стройна, здорова и ...беременна!

Лично у меня радуется сердце смотреть на такие истории! Я словно чувствую ту беспомощность, которая была у Тины в толстом теле, которое зависело от еды и новую легкость,свободу и гармонию! Желаю им счастья и сама нахожусь в предвкушение знакомства с их малышом!

Ребята написали 30 причин почему фрукторианство -их выбор! Я перевела на русский и делюсь с вами!

Это 1. ЧУВСТВО ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СПОКОЙСТВИЯ.
2. Ощущение легкости, даже сразу после еды.
3. Глубокий, спокойный сон.
4. Свежая кожа лица, чувствуешь себя и выглядишь на 10 лет моложе.
5. Полное избавление от проблем с кожей.
6. Потеря веса без усилий, приходит идеальный вес для твоего организма.
7. Быстрое и легкое переваривание (отсутствие вздутия и прочих проблем ЖКТ).
8. Чувство насыщения после каждого приёма пищи. Отсутсвие тяги к сахару.
9. Уходит чувство тревоги, беспокойства или страхов.
10. Больше не хочется ЗАЕДАТЬ плохие эмоции.
11. Нет наркотической привязанности к еде, (если вы думаете, что приготовленная пища - не наркотик, попробуйте не есть её один день и вы увидите)
12. Больше не переедаешь.
13. Можно есть столько, сколько хочется.Нет ограничений.
14. Магическое исчезновение всех расстройств пищевого поведения.
15. Нет обезвоживания, не нужно пить воду из пластика (в плодах очень много воды).
16. Повышается уровень энергии.
17. Питание видовой пищей для человека.
18. Предотвращение и исцеление от всех проблем со здоровьем. Питание фруктами - лучшая медицинская страховка.
19. Выход из системы и навязанных социальных норм по поводу еды, вдохновение действовать по зову сердца и в других сферах.
20. Никаких перепадов настроения (гормональный фон в норме).
⬇️⬇️⬇️

Чуть не забыла поздравить всех с Днём Вегана!

No matter what - я безумно благодарна судьбе, что такое слово и образ жизни вошли в мое сознание!

И хотя я не на 100% веган, а лишь на 85%, хочу подвести ☝🏻справедливые☝🏻 промежуточные итоги.

🔺Я избавилась от хронического гайморита, который мучал меня два года с перерывами в пару месяцев.

🔺Прошёл тонзиллит и пробки в миндалинах, которые приходилось чистить в клинике курсами по 10 раз (1800р каждая процедура). В следствии чего, отпала необходимость удалять гланды, хотя справки для операции были уже на руках.

🔺Прошли боли в почках, вызванные движением песка и кистами!

🔺Прошли внезапные и частые приступы цистита.

🔺Улучшилось общее самочувствие, прилив сил.

🔺Ушла агрессия (правда сначала пришла с тройной силой) , повысились вибрации любви, понимания, сострадания, счастья!

Я уверенна, что ещё много всего не указала, но уже вышесказанное стоит того, чтобы не жалеть о проделанном пути и двигаться дальше!

Я безмерно благодарна каждому, кто проходит со мной этот путь! Каждому кто поддержал, пусть одним словом, каждому, кто спорил, отстаивал свою точку зрения, был не согласен! Всем большое спасибо и поцелую от меня!

Вы были свидетелями моего перерождения, потому что я сегодняшняя, в тысячу раз лучше, чем я «из прошлого»!

С Днём Вегана, каждого кто уже вступил на этот путь и тех, у кого он впереди 😈 (загробный смех).

Ах да, спасибо каждому, кто ставит лайки к моим постам❤️

𝐿𝑜𝓋𝑒

✔️В Фениксе пока что мало желтых, осенних красок, ловите какие есть 💜

Говорят, что в Москве была самая лучшая осень, но сегодня закончилась и началась «настоящая».

Мне кажется, через Инстаграм я и сама там побывала. Гуляла с вами по Арбату, сидела в открытых кафешках на Патриках, гуляла в Парке Горького! Интернет великая вещь!

𝐿𝑜𝓋𝑒

Мне подарили целый ларёк цветов!

Отвечала в сториз на 6 пункт из предыдущего поста, но вспоминая детали, решила написать целый пост!

Особенно, с учетом, что так много из вас считают, что я не заслужила такого количества цветов 😂шучу!

Дело было в 2006 году. Дату вспомнить было несложно,так как в этот день проходил финал Кубка Мира по ⚽️ между Францией и Италией !

Помните, последний удар Зидана, правда не в ворота , а в грудь Матерацци?

В тот вечер , смотреть матч меня пригласил друг. Я сначала обрадовалась, потом стало странно, что он настаивал, чтобы я приехала на такси🤨

В ходе матча, я поняла две вещи, что роковой удар Зидана стоил Франции победы и что мой «друг» очень хотел меня напоить и оставить ночевать у себя😡.

После того, как Франция проиграла, разочарование ждало и моего друга. Я села в свой форд и умотала в сторону дома.

Всегда любила кататься по ночной Москве, слушать музыку и просто проживать классные моменты своей жизни.

Жила я в Крылатском, поэтому все жители Рублевки ездили через наш район. Вот и вышло что на последнем светофоре, я совершенно случайно, улыбалась мужчине в соседней машине, он слушал ту же радиостанцию, что и я! «Как футбол?»,-спросила я и двинулась на зелёный свет. Но ,настырный мужчина меня догнал и попросил остановиться.

В те годы, мозгов было не много, чувство страха тоже отсутствовало. Я остановилась, и поняла, что кроме мужчины на дорогом купе, остановился ещё и джип с охраной🤦🏼‍♀️

Тормознула я прямо у ларька с цветами. Мужчина сделал мне комплимент и через пару минут попросил одного из охранников купить мне все Цветы, что были в том ларьке.

Домой Цветы заносили все😂

На следующий день мужчина позвонил мне и сказал, что своим поступком не ждёт ничего взамен, что это лишь комплимент моей красоте (короче, он наверное был женат😂)

Самое смешное в этой истории, это лицо моей мамы с утра. Цветочный аромат был на всю квартиру, а сами цветы были в каждой вазе, ведре,миске. Ванна тоже была занята 🛁 💐.

Такая вот странная история.
6.✅
𝐿𝑜𝓋𝑒

Сегодня будет моя очередь рассказывать вам факты обо мне 🙋🏼‍♀️
2 из них неправда. Отгадаете?

1. Тилло - фамилия моего папы, но родилась я с другой.

2. Мой папа на 30 лет старше мамы.

3. Свою первую зарплату я потратила на покупку собаки.

4.Я родила дочь в 18 лет.

5. В школе я говорила, что Рыжий из Иванушек- мой брат.

6. Мне подарили целый ларёк цветов.

7. Я два года жила без секса.

8. Я взяла в Америку 11 кг вещей.

9. Муж предложил мне выйти за него через 3 дня.

10. У меня три почки.

Ответы и верно ответивших выставлю в сториз 🕵🏻‍♀️

𝐿𝑜𝓋𝑒

Почему я бросила пить кофе, алкоголь и ОК.

Меня конечно не поймут любители «бокал для настроения раз в неделю», но я все таки выскажу своё мнение.

Кофе- возбудитель.Алкоголь- релаксант. ОК- синтетические гормоны.

Почему хочется выпить кофе? -нет энергии. Алкоголь- нет желания быть в реальности. С ОК все понятно, я думаю-«необходимость».

Отсутствие энергии это не от усталости на работе (берём ситуацию в целом, а не один раз)- это и есть вы сами. Человек с низкой энергией (ну и без правильного режима 🤪).

Алкоголь это желание уйти от реальности «в лучшее состояние». Кто-то просто расслабляется, кто-то ищет свою самооценку, потому что в трезвом виде выйти на танцпол нереально. Умение веселиться без алкоголя утеряно в далеком детстве. Большинство хотят отдохнуть от жизни 🧐.

Человек который постоянно искусственно повышает энергию, затем занижает, не живет своей жизнью. Ты это не ты. Это кофе и алкоголь. Все реакции происходят от них. Добавить в этот коктейль еще и не свои гормоны- выходит жгучая смесь 🐍.
⠀⠀
Гораздо сложнее ( и интереснее, для меня лично) найти себя, то какая я. В оригинале. Научиться смеяться и танцевать. Искать источники энергии в питании (или в его отсутствии), в духовном развитии. А когда грустно - разговаривать с собой, со своими проблемами, страхами, анализировать и развиваться.

Не буду перечислять сколько глупостей я наворотила под влиянием алкоголя, а то я очень легко краснею от стыда. Есть что вспомнить (хорошо, что я никогда по пьяни не писала бывшим ...фух). Но сейчас я знаю, все что я наворочу, это не из-за повышенного давления после кофе (сейчас гипотоники меня не поймут). И не под влиянием алкоголя, только собственная дурость или мудрость, как придётся 😂

Ничего не имею против тех, кому в кайф ☕️🥂, просто делюсь своими мыслями ❤️
𝐿𝑜𝓋𝑒

4 октября - международный день животных!World Animal Day!

Хочу чтобы человечество уделяло больше внимание заботе о всех животных! Наконец- то признали цирки вне закона! Зоопарки содержали только спасённых зверей, которые не могут жить на воле.

И самое главное для меня-перестали истреблять и отлавливать больших рыб!

Дельфины и касатки, киты, белухи отлавливаются и умирают каждый день! Я хочу, чтобы наше общество развивалось так, чтобы каждый мог осознавать что есть границы, через которые переступать нельзя!

Вы можете в этом помочь тем, что перестанете посещать дельфинарии и океанариумы с большими рыбами!
Больше информации тут - @dolphin_project_rus

Сбудется мое пожелание к будущему ...интересно узнать...

Самым большим моим проектом, за последние годы , стало не веганство и питание (хотя это лучшее, что могло со мной случиться) а проект по выздоровлению души.

Это личное , не особо приятно делиться в открытую, но есть чувство, что надо.

Критика.
Раньше я очень любила обсуждать людей. Критиковала, судила , осуждала (брала пример с бабушки).
Сейчас бывает с подружками затронем тему чужой жизни, но уже с другого ракурса. С позиции «чужого опыта». Но, надеюсь и это уйдёт.

Агрессия.
Во мне было много агрессии. На всё и всех, что мне не нравится. Я почувствовала это лет в 17 и становилось только хуже, усугубилось, когда я осталась одна с ребёнком и мне просто было тяжело.Я ненавидела все.Причём, каждый раз, когда я чувствовала агрессию, я понимала, что это не правильно.

Зависть.
Зависть раньше была «вот жешь блин сучка», а сейчас «рада за неё, тоже так хочу» .

Презрение.
Смотря на, например, бомжа, я испытывала чувство отвращения и презрения. Сейчас, я чувствую его боль. Ну или безразличие к жизни, не важно, что у него внутри. Важно то, что у меня нет к нему осуждения. Я поняла , что душа у нас одинаковая, изначально.

Обиды.
Это вообще мое слабое место. Виноваты были все, кроме меня. Сейчас я научилась и прощать свои ошибки и понимать, что неприятность в жизни - результат моих неправильных мыслей (как следствие -действий).

Ревность.
Очень играло чувство собственичества. «Это моя любимая песня», «это мой мужчина» и тд.
Сейчас спокойствие. Песней сама поделюсь, а мужчина не трусы, он личность, а не моя собственность (даже муж).

Чувство превосходства.
Я во всем права! «Если я не права, то ... сам дурак!». У меня нет этого сейчас, я могу быть права и это хорошо, я могу быть не права и это не плохо.

Вовсе не собираюсь от таких перемен ставить себе памятник, есть люди, которые родились со всеми качествами, что я вытачивала. Но эта любовь, которую я впустила внутрь и дала мне возможность жить той жизнью, которой я живу. Здоровье, семья, друзья. Невозможно все это иметь и жить со злостью в душе.

А цель того, что я делюсь этим, показать, что изменить можно все. И цвет волос и характер и уровень любви внутри❤️

Most Popular Instagram Hashtags