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Livia Bass  Pilates Instructor 🙏🏻 Foodie 🍓🥑 Healthy Living 💚 Social Media | Content creator | Events🤓

http://www.fiteluxe.com/

Happy Friday ☀️☀️☀️ and ice ☕️ coffee please☝🏻

She made it💪🏼 Rang 9 und damit eine top ten Platzierung für unsere @ursulafasel an den @crossfitgames ... 🇨🇭 Es ist noch nicht lange her, da hast du uns mit Begeisterung von deinen ersten Crossfit Trainings erzählt... und nun sehen wir im Fernsehen, wie du dich an den Crossfit Games mit den weltbesten Athletinnen misst und dir im 7. Event sogar den Sieg sicherst💪🏼 einfach nur wowwowwow 🎉💃🏼🙅🏼 !!!
Wir sind unglaublich stolz, absolut beeindruckt und super happy❣ #teamfasel Und natürlich auch herzliche Gratulation @greghung 🎉🎉🎉

h a m b u r g 🙏🏻 So eine tolle Stadt☀️ Wer hat noch Tipps für mich?😎

#digitalhealth 👍🏻 Heutzutage finde ich die sport&health Apps super, um mich selber zu kontrollieren sowie motivieren, wie aktiv und gesund ich durch die Woche gekommen bin🙏🏻🤗👍🏻☀️ @atupri.ch ✔️Meine Arbeitstage haben nicht mehr einen regelmässigen Ablauf, deswegen finde ich dieses online "Tagebuch"
absolut praktisch. Eine tolle App ist übrigens "arise" 💡 Welche Apps oder Sportuhren verwendet ihr? 🤔
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📷 @annignac 😘
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H a m b u r g ✈️ Wer kennt die Stadt schon? 😊

Mein Morgenroutine Tipp für euch: Zitronenwasser💡🍋
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Wenn ihr morgens als erstes ein Glas warmes Wasser mit Zitronensaft trinkt, habt ihr schon viel für eure Gesundheit sowie Wohlbefinden getan. Wieso? Es wirkt basisch, hemmt Entzündungen, fördert die Verdauung und hilft beim Abnehmen. Wer macht es bereits? 🙋🏼🙋🏼‍♂️😀.
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In einem ausführlichen Blogbeitrag werde ich euch gerne noch genauer erklären, was das Zitronenwasser noch alles kann 🙏🏻 @atupri.ch 🍋.
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Zurich 💙

Happy sunny Friday 🤗 Never without my #louiswidmer products ☀️☀️☀️
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Mein Favorit für den Sommer ☀️🤗☝🏻Zieht wahnsinnig schnell ein, riecht lecker und hinterlässt ein sehr angenehmes Gefühl auf der Haut 🙏🏻☀️
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Early bird 😃 Working trough a few mails + chai tea now before heading to some meetings 🙏🏻 #earlybird #chaitea #workingday #work #workworkworkworkwork🎶

I hope you have all a great week ☀️☀️☀️

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