liudmyla.nasonova liudmyla.nasonova

2,252 posts   77,210 followers   4,354 followings

Nasonova Liudmyla  🔘I'm a mother of a best daught 👸🏼🙏🏽 🔘married ❤️ 🔘IFBB bikini PRO 💃😎🤘🏻 🔘OᒪYᗰᑭIᗩ(amateur)2017/2018 🥇🏆 🔘ᐯIᑕE-EᑌᖇOᑭE Champ 2017 🏆 🔘on cooperation 🎦🤝👇🏻

Категория мужчин - «балабол»😅😅😅ой, сколько их развелось 😁благо судьба создаёт такие ситуации в жизни, после которых их стает все меньше в моем окружении😁🌈🎉🎊ведь все знают - «балабол - хуже...»😂
@fitzona.com.ua ❤️

Ну здравствуй, качалка 😁давно не виделись 😁🌈🌈оказывается без тебя можно жить и не превратится в дрыща😅🌈😁

«Не подскажите как пройти в библиотеку?»😁
Заботясь о своём физическом здоровье, не забываем о духовном развитии🤗
Жду всех завтра на рекорде с @s.solutions.ukraine 🤗
Ссылка для регистрации в профиле 😁

Вспоминая своё детство и анализируя теперешнее положение, понимаю, что точно на верном пути...знали бы вы с каким счастливым выражением лица я бегаю каждое утро в новой стране 😅🙈меня не радуют так ни одна экскурсия, ни один шопинг, рестораны ... 😅
А ещё всегда мечтала показать мир родителям😁стартонули с Кипра🙏🏽
Знаю, все благодаря спорту ....
@nebbia_ukraine
@martin_slide
@yanabybnova

Тяжёлая артиллерия 😁 и так, ребята‼️‼️‼️,два дня осталось до нашего рекорда с @s.solutions.ukraine 🤗
19 августа в 9.30 КВЦ «Парковый»!кто ещё не успел зарегестрироваться, ссылка для регистрации активная в профиле!
Напоминаю, это будет тренировка с йоги на ковриках, выложенных в виде Герба Украины 🤗🙏🏽
Наша поддержка 👇🏽листай 👉🏽
@nebbia_ukraine - между участников рекорда будет разыгран классный костюм 🤗
@zeussport_ukraine - крутые полотенца 😎
@service_diet - всех напоит (водой естественно 😅) и накормит вкусными п/п десертами😌
Будет весело😁😁😁😁

Крайний денёчек возле моря😁фото тоже для галочки 🙈😂😂😂терпеть не могу фотографии подобного формата 🤷🏾‍♀️😁но не одни же фотосессии выставлять 🤷🏾‍♀️😁

Недавно @s.solutions.ukraine организовали вебинар для компании EPAM с моим участием на тему «Короткий путь к здоровому образу жизни»😁ребята услышав как построен мой день и вообще режим, спросили - «а как же Вы расслабляетесь тогда?какой вид досуга для Вас самый лучший?»😁
Я далеко не штунда и не старуха, но мой ответ - с семьей на диване перед интересным фильмом ...🙄😁❤️
Следующий вопрос - «и Вам этого достаточно?»😅😅 Нет, конечно, хочу свой дом метров на 180-200, дворик 6-8 соток, сосны во дворе, между ними гамак и вот так же валятся с семьёй 😅😅😂😂😂
Платью 8 лет (еле посчитала), одела на пати, сняла для вас сторис (типа я тоже гуляю 😅😂) и через 40 минут уехала домой 😬😅каюсь 😁🌈

Т-тюнинг 😅бить себя в грудь(которая тоже не от природы😁) и рассказывать, что у меня все своё, я точно не буду!поэтому меня конечно умиляет фраза - «так она же вся сделанная»😅😂😂😂😂дык, она этого и не скрывает 😅
@nebbia_ukraine ❤️

Не очень красивая картинка, как всегда без лакшери, но ШО поделаешь 😅две камфорки, одна кастрюля и какой-то сосуд похожий на сковородку 😁🌈можете представить реакцию 4 п/пшников на эту картину 😂😂😂а где, мля, духовка ?🤷🏾‍♀️😅😂найти новую хату на Кипре в разгар сезона по адекватной цене в день приезда нереально 🙄кАнеШнА мы подняли истерику и нам купили мааааааленькую духовочку😁
Готовим каждый день!как всегда много овощей (сейчас почему-то жестко хочется баклажанов, поэтому каждый день баклажанная икра), любимая рыба(каждый день утром свежую покупаем и берём тут дикого сибаса, так как он в разы дешевле чем в Украине и каааапец какой вкусный), каши(греча с собой 🙄, но сейчас кушаем киноа) и фрукты (местные - персики, финики, виноград )!и разочек в день ходим в ресторан 😁😅 - угадайте что мы там кушаем 🤷🏾‍♀️🤦🏻‍♀️😅😂😂😂
Сначала не хотела делать подобные занудные посты, но все же думают, что генетика, фарма, все дела...🤷🏾‍♀️😁

😇

Праздники тут на Кипре🤦🏻‍♀️ни один зал не работает 😩😅😂😂поэтому спамлю, че ещё делать на пляже 🤷🏾‍♀️
@fitzona.com.ua

Мы безумно разные с ней🙈я родилась изначально без крыши, девочка-сорванец, лазящая по деревьям, крышам, стройкам...всегда готова на безумные поступки, не всегда обдуманные...всегда куда-то спешу, бегу🙈
Она другая ❤️застенчивая , спокойная, мудрая, с головой в гречку - это явно не про неё🤷🏾‍♀️больше всего в жизни боится обидеть другого человека ...
Как же она хочет быть похожей на меня, переступая через свои страхи, через свою иную природу, действует 🙈❤️
И скажите теперь кто смелее?🤷🏾‍♀️конечно, Она❤️
Мир, я подарила тебе невероятного человека!🙏🏽
П.с. Есть кое-что в чем мы схожи...Мы одинаково любим мечтать 🌈

Most Popular Instagram Hashtags