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LiseB40  Ma famille avant tout 👦👭 ❤ Addict aux sports (basket 🏀, running 🏃, crossfit 💪, fitness), aux voyages et au profitage de la vie 😆🍻

Des ruelles en pierres, un village reconstitué, des mosaïques, un éléphant, un bateau... vous êtes bien dans un centre commercial 😁
#trip #roadtrip #voyage #visites #centrecommercial #legrandmoundeseau

Avant dernier we vrt au top, j'adore. Superbe brunch vendredi, ce matin visite de Malls atypiques et ce soir pique nique dans le désert, je peux rentrer maintenant.
#trip #voyage #raodtrip #richesse #pauvreté #yolo #visiterlemonde #profiterdelavie

Partie à la séance sans grande motivation ... 5 km #run (toujours sur tapis 😫) suivi de 10 min de marche et 8 min de #gainage en #tabata.
#training #workout #cardio #crossfit #crossfitgirls #fitness #fitfam #healthyfood #runneuse #running #run #runstoppable #courseapied #motivation #objectif #npng #adidas #nike #garmin #fenix5s

Après une garde de 24h, ce midi c'était #crosstraining. Hâte de rentrer à la maison pour pouvoir courir à l'air pur dans la campagne.
#training #workout #crossfit #fitness #fitfam #healthyfood #runneuse #running #run #runstoppable #courseapied #motivation #objectif #npng #adidas #garmin #fenix5s #tnf

Après une petite pause hier car douleur à l'épaule, ojd 1h de #training. 45 min de tapis dont 36 de #run en mode peper puis le reste en marche incliné au max et 15 min #abdos #gainage sans pause.
#runneuse #running #instarunner #igrunning #courseapied #crossfit #crossfitteuse #workout #wod #fitness #fitfam #healthyfood #motivation #objectif #npng #garmin #fenix5s #adidas #ultraboostx

Petite balade en #velo d'une 20 de km jusqu'à la corniche histoire de finir la semaine en beauté. #training #workout
#baladeenvelo #vtt #runneuse #running #run #crossfit #fitness #fitfam #healthyfood #basketteuse #motivation #objectif #npng #garmin #fenix5s #nike

Couchée à 1h après une petite soirée sympathique, levée à 7h30 pour aller au cours de #crosstraining puis finir par 30min de #run sur tapis, c'est ce qu'on appelle un dimanche productif.
#training #workout #crossfit #crossfitgirls #fitness #fitfam #healthyfood #runneuse #running #run #runstoppable #courseapied #igrunning #instarunner #preparationphysique #objectif #motivation #npng #garmin #fenix5s #adidas #ultraboostx #nike

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