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Lisa Ryzih  POLE VAULT 4.75m 🇩🇪 • Mannheim 2x european silver 6x german champion NIKE athlete • psychologist 💎eat diamonds for breakfast and shine all day 💎

Rehabilitation with some Motivation 💭 #rehab #reha #training #motivation #tracklife #polevault #athletics

Leider muss ich berichten, dass es für mich diesen Sommer keine Wettkampfsaison geben wird. Somit werde ich auch die Heim-EM in Berlin verpassen und meine Silbermedaille nicht verteidigen können. Vor einigen Wochen hab ich mir einen Teilriss der Achillessehne zugezogen. Der Heilungsverlauf läuft gut, jedoch werde ich es nicht mehr schaffen, meine Form zum diesjährigen Höhepunkt aufzubauen. In den kommenden Wochen werde ich mich um meine Genesung und Gesundheit kümmern. Nach 15 Jahren Sommersaison mit vielen Highlights bittet mein Körper um die nötige Regeneration, die ich ihm jetzt geben werde. Außerdem werde ich Kraft tanken und den Sommer genießen - es stehen zwei wichtige Jahre bevor, WM 2019 und Olympische Spiele 2020 in Tokio. Dafür werde ich alles geben ✨ #Stabhochsprung #polevault @dlv_online @berlin.2018 @europeanathletics

Salt in the Air, Sand in my Hair... #sunkissed #beachlife #mondayslikethis #bluemarlin

Happy Sundays at #bluemarlinibiza

The Power of the Sun ☀️ #ibiza #relaxation #beach #nassaubeachclub

IBIZA Baby 🍓

Primero de junio 🇪🇸 #summer

Have you found your paradise yet? 🌴

When your Body needs a rest 🌊

In einer Sportlerfamilie aufgewachsen, war gesunde Ernährung schon immer ein großes Thema. Umso schöner, nun von @super.good.food in Bezug auf Leistung durch optimale Nahrungszufuhr, unterstützt zu werden. Ein riesen Dank an die Partner @davertorganicfood @bonebrox @tastenirvana.bio @matcha108, die dafür sorgen, dass mein Kühlerschrank mit den besten Produkten reichlich gefüllt ist 💚 #unfuckyourfood #bio #gesundessen #essenfürsportler #cleaneatig #healthy #healthylifestyle #kokoswasser #knochenrühe #matcha #reis #quinoa #dinkel #schoko #usw #werbung

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