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Lisa Mayer  "the pain of today is the victory of tomorrow" 100m & 200m Sprinter | Olympian 2016 @sprintteamwetzlar | Nike | #ZurichSportsTeam #rüdisgirls | M👫

So thankful for these two brownies - best training buddies on earth 🙌🏼🌏💗 #rüdisgirls #mycrew #everyblondieneedsabrownie
@dirkreps.photography 📸

Cool down 💦🌞 3 weeks of trainingcamp with ups & downs are over. It‘s still a long way to @berlin.2018, so step by step forward 👣

#trackandfield @sprintteamwetzlar #nike #rüdisgirls #longwaytosuccess #zurichsportsteam #poolparty @leica_camera

Reunion ❤️👫 #gladtohaveyouback #loveisintheair

Day 2 ✅
I’m absolutely motivated to work on the shape for the summer season under the sun of South Africa for the next three weeks 🏃🏼‍♀️ #rüdisgirls #nike #trackandfield #trainingcamp #justdoit #sprintteamwetzlar #work hard #dreambig #zurichsportsteam #wahreliebe @leica_camera

Happy Easter everyone!🐰💐🌞 I enjoyed the weekend at home & with family before we are flying to South Africa tomorrow ✈️🇿🇦 #happyeaster #trainingcamp #happyme

HAPPY ME 🤗 - made it through a tough tempo run session. Now, I‘m done and it‘s just monday 🤦🏼‍♀️😄 #rüdisgirls #trackandfield #berlin2018 #zurichsportsteam #wahreliebe #nike #nikerunning #sprintteamwetzlar

during all the hard work that needs to be done: DON‘T FORGET TO SMILE 🙃
#lovewhatyoudo #justsmile #wahreliebe #dontforgettosmile #rüdisgirls @mediashots
#sprintteamwetzlar #zurichsportsteam

Habt ihr Lust auf 3 Tage voller Sport & Spaß? Dann seid ihr beim ATHLETIK CAMP 2018 von Dirk Lösel @therapieundtraining genau richtig!
Neben einem Screening, Training und Tipps von den Athleten/innen des @team_tokyo2020, werde ich euch in einem Workshop mit Tricks und Tipps zur Seite stehen und helfen eure Schnelligkeit zu verbessern!
Meldet euch an unter: www.athletik-camp.de, dort gibt es auch noch weiter Informationen! Aber seid jetzt schon schnell, denn die ersten 5 Anmeldungen, die in dem Feld „Bemerkung“ den Hashtag #lisa verwenden, bekommen ein kleines handsigniertes Geschenk 😉
#athletikcamp #athletiktraining #teamtokyo2020

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