lirasvami lirasvami

1,317 投稿   588 フォロワー   519 フォロー

Lira  💙art💙mixed media💙draw💙 ✂#lirasvamiscrap 🖌#lirasvamidraw 🎨#lirasvamimedia

Хороший день🌿

Настоящий друг знает все мои слабости)) Спасибо💜

Когда меня спрашивают, зачем я занимаюсь всякой ерундой, отвечаю, что это помогает мне восстанавливать душевное равновесие. У каждого свои слабости, да)) Моя отдушина - #артбук, лучшее средство борьбы с депрессией и меланхолией✂️

Страница была создана для марафона @cinnamon_tea_scrap
А так как я ещё тот опоздун, в сроки не уложилась... но показать-то надо))

💛

Спасибо за ещё один волшебный день, когда я наконец-то поняла, что у всего есть смысл и особая закономерность💙

Метель за окном не мешает нам баловаться свежим смузи🍹
_______________________
У меня - киви, банан, апельсин, грейпфрут и немного семян чиа.
_______________________
Заряд на весь день обеспечен😉

Воскресенье💗

Погода сегодня, не смотря на солнце, так и уносит к мечтам о лете🌬

Это невероятное чувство, когда ты снова можешь есть и ощущать необыкновенную лёгкость🍃

В целом, голодание для меня - это отличный опыт и я очень хочу продолжить подобные ограничения 1 раз в неделю.
Из странного - у меня появился на тот период бзик: мне отчаянно хотелось накормить всех самыми необычными вкусняхами, домашние уже с нетерпением ждут мою следующую чистку)) Конечно так быть не должно, но если чувствуешь что это тебе помогает легче переносить отсутствие еды, то почему бы и нет? Я не хотела есть с третьего дня вообще, но мне нужно было обязательно готовить для других и вкушать этот дивный аромат🙈мне реально становилось от этого легче + аппетита не было совсем.

После поста с печеньками довольно странно видеть подобный пост, но да, друзья мои! Я осилила полноценное пятисуточное #лечебноеголодание на воде! Только я, вода и ничего больше💧Конечно мне хотелось дней 12 выжать, но, сила воли пока некрепка, может в другой раз)) Сразу оговорюсь, что это непросто, но и несложно, главное - настрой.
Я никого не хочу консультировать на эту тему, а уж тем более призывать. В сети полно инфы, меня же сподвигла книга "чудо голодания" Поля Брэгга(её легко найти в нете). Если однажды надумаете чистить свой организм - проконсультируйтесь с врачем и начинайте лучше с суточного голодания,т.к. были случаи, когда люди в обморок падали на второй день! Это не шутки и обязательно в покое проводить день.
Лично я выбрала этого автора потому, что его методы наиболее щадящие и идеально подходят к реалиям современной жизни (никаких клизм, долгосрочных голоданий в стационарах, травяных настоев и тд). Меня привлекла простота и доступность.

Друзья мои, так жаль, что инстаграм не передаёт божественный шоколадный запах этих печенек🍪
сама #сижунежрамши но при этом мне отчаянно хочется накормить всех вокруг🙈я так понимаю - это побочный эффект, от которого все в восторге)))
Рецепт от любимого Джейми, ссылка ниже👇🏻

人気ハッシュタグ