lindblomd lindblomd

730 posts   557 followers   816 followings

Daniel Lindblom  Box owner @hmdfitness

http://www.hmdfitness.se/

1. 2 frontsquat + 1 jerk
2. 1 powerclean + 2 hang squatclean + 3 frontsquat #bjorktjarafitness

snatchpull och problem med remmarna. #bjorktjarafitness

Push push split split #bjorktjarafitness

3x10 marklyft på 150 kg. #bjorktjarafitness #weightlifting101

Teknik i vändningar och stöt 2+2. #bjorktjarafitness

1 snatchpull + snatch på dagens max i 2rm. #weightlifting101 #bjorktjarafitness

1rm back rack split jerk + paused ohs + ohs. #weightlifting101

1 mil rodd som knäckte mitt psyke, tur jag hade #styrkelabbetpodcast i mina öron så jag inte börja gråta. #notfit

#weightlifting101 pass, 1: 3x10 145 kg marklyft, 2: 10-1 av snatchpull, powersnatch och ohs. 3: lite strikta ringa MU

3x3 powerclean 92% av 1rm. sen #weightlifting101 komplex av pushjerk och ohs i min #trustyourdopness tröja. @blaine_mcconnell

Most Popular Instagram Hashtags